karppaus.infon arkistoitu foorumi

^ Jos yhtään lohduttaa, niin astmalääkärini (keuhkosairauksien professori) on sitä mieltä, että monet alkavat astmat saadaan "parannettua", jos ne hoidetaan huolellisesti ensimmäisen kuuden kuukauden ajan. Siis tarkoittaa, että saadaan niin oireettomaksi, että ei välttämättä tarvitse lääkkeitä, vaikka taipumus astmaan tietysti säilyy. Itselläni ei tosin käynyt niin hyvin, diagnoosin jälkeen ei ole ollut ensimmäistäkään lääkkeetöntä päivää, mutta minulla on taustalla paha homealtistus

Tiedätkö mikä on "tavoite"peffisi? Siitä pystyisi vähän päättelemään minkälainen tilanne on... minulla oli diagnoosihetkellä peffit jotain 260-270 luokkaa ja puhallus päättyi aina yskimiseen, nyt lääkityksellä olen parhaimmillaan puhaltanut 460 säännöllisesti ja ihan satunnaisesti 470-480 (tavoite 480). Joka tapauksessa olo on helpottanut huomattavasti, vaikka näin pahenemisvaiheiden aikana mennäänkin vauhdilla alamäkeen... Minulla tulee pahenemisvaihe lähes aina flunssan jälkeen, mutta toisaalta flunssia on nyt paljon vähemmän kuin ennen diagnoosia (seuraava alkoi jokseenkin heti kun edellinen loppui... )

Kiitos Orgidea, lohduttelusta!
Toivotaan, että lääkkeet alkaisivat auttaa.
Ei mun tietääkseen mulla ole tavoite peffiä. Ei ollut edes puhetta, että jatkaisin puhaltelua sen 2vk testin jälkeen?!
Täytynee kysyä ensviikolla, kun mulla on soitto aika keuhkokuumeen tiimoilta.
Kiva kun löytyi karppisivuilta ko ketju, täällä uskallankin tehdä mieltäpainavia kysymyksiä ja ei pieni tukikaan olisi pahitteeksi.

_________________
Häntä pystyssä vaikka nastalla! =)

Kyllä tosiaan kannattaa seurata peffejä jatkossakin, mutta ei tarvitse jatkuvasti aamuin illoin puhallella, vaan seurailla tilannetta aika ajoin. Kun puhaltaa aika ajoin silloinkin, kun oireita ei ole, niin tietää varmasti normaaliarvonsa, jolloin pahenemisvaihe (ja peffien tippuminen) on helppo huomata. Hoitava lääkehän yleensä tuplataan esim. flunssan aikana, jos peffit lähtevät tippumaan. Oma tavoitearvo määräytyy iän, pituuden ja sukupuolen mukaan, esim. alle linkitetystä esitteestä löytyy taulukko. Tuo tavoitearvo on siis terveiden saman kokoisten ja ikäisten keskimääräinen arvo ja lääkityksellä pyritään saamaan arvosi niitä vastaaviksi. Toki kaikki ovat yksilöitä, joten tuo arvo on vain suuntaa-antava. Tuossa esitteessä on muutenkin ihan hyvää perustietoa, jos/kun sinulle ei ole sairaudestasi riittävästi kerrottu. Kannattaa tosiaan vaatia lääkäriltä selkeät ohjeet.

http://www.astmatesti.fi/heli_astma_2005.pdf

Minä heräsin taas vaihteeksi todella tukkoisena. Yritän päästä flunssan jäljiltä nenäsuihkeista eroon, joten jätin sen illalla ottamatta ja samalla unohdin inhaloida Spirivan (toisin kuin esitteessä väitetään, minulla on "vain" vaikea astma ilman keuhkoahtaumaa )... nukuin ihmeen hyvin, mutta heräsin niin järkyttävän limakurkun kanssa, ettei ole tosikaan Onneksi olo helpottuu pian, kun nousee ylös ja ottaa lääkkeet.

Kiitos Orgidea linkistä!
Kyllähän se lääkäri kertoi varmaan paljonkin astmasta, mut
miä järkytyin niin kovasti diagnoosista,
etten ymärtäny enää mistään mitään.
Toki olen lueskellut astmasta netistä, on vaan paljon mukavampaa
saada vinkkejä kohtalontovereilta!

_________________
Häntä pystyssä vaikka nastalla! =)

Mulla huomaa selvästi, että hiilarimätön jälkeen seuraavana aamuna olo on tosi tukkonen, kurkku täynnä limaa. Vähemmillä hiilareilla ero on huima: oon unohtanu joskus ottaa lääkkeen, kun ei oo se perinteinen tukkonen olo aamulla.

_________________
Tarinoin Mustikkametsässä

Hei taasen!
Kuuluuko astmaan maku- ja hajuaistin menetys?
Hieman ikävää elämää ilman ko aisteja, etenkin kun oon kova nuuskimaan
kaikkea mahdollista. Eikä ruokakaan maistu millekkään, tää on kaikkein kurjinta

_________________
Häntä pystyssä vaikka nastalla! =)

Ei minulla ainakaan ole haju- ja makuaistit hävinneet, paitsi pahan flunssa aikana, kun on muutenkin ihan tukossa. Minulla on pikemminkin päinvastoin, monet tuoksut, etenkin parfyymit, tuntuvat nenään liiankin voimakkaasti...

Takana yli kolme ja puoli vuotta karppausta ketohiilareilla, astma lääkkeet jäi pois vähitellen ja nyt kun olen saanut sokeriarvot normalisoitua niin ajattelin ennen viikon aurinkomatkaa ensin vähän totutella ylemmille hiilareille ja sitten matkalla jossa meitä oli mukana sukua ja tuttuja ja yhteisiä tapahtumia syödä vähän enemmän hiilareita esim hedelmiä jne. Periaatteessa karpisti meni (ehkä n 100 gr/pvä hiilareita) mutta nyt alkoi jo parina yönä olla astmaoireita. Nopeasti ainakin minulla ruokailut vaikuttaa.
Eli helppoa palata takaisin entiseen settiin.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Joo, kyl mullakin on alkanu käymään nokkaan hajuvedet, kaikkein pahin on kuitenkin oma hiuslakka. Siis entinen hiuslakka!
Mistä hitosta nää mun maku- ja tuoksu ongelmat johtuu, en käsitä. PRKL!

_________________
Häntä pystyssä vaikka nastalla! =)

Heips, mites työ reagoitte pakkaseen?
Sain ekan tuntuman pakkaseen viime viikolla, mittari näytti -5 ja minuu ahdisti kun kävin kävelee pienen lenkin.
Ottaa pattii, miä oon aina rakastanu kovia pakkaskelejä ja käyn silloin niin paljon lenkillä kuin sielu sietää.
Viedäänkö multa tämäkin ilo??!!
Katselin netistä hengitysilman lämmitintä, tekeekös sellaisella mitään? Kokemuksia?

_________________
Häntä pystyssä vaikka nastalla! =)

Kun vanhasta tavasta vertailen Suomen ja Ruotsin käytäntöä niin katsoin tarkemmin tuota Helin ohjetta, siinä näyttää olevan lääketehdas myös mukana. Täällä nuo normaaliarvot ovat paljon alempana kuin suomalaiset ja naisten osalta poikkeama +/- 106 l minuutissa, taulukot täällä
http://www.allmanmedicin.se/pef.pdf

Täällä ei myöskään enää esim. Symbicortia suositella ensimmäiseksi lääkkeeksi vaan vain siinä tapauksessa ettei muut pure. Mutta astmaahan on eri vaikeusasteita joten toivottavasti on hyvä lääkäri joka myös hallitsee nuo "vanhemmat" lääkkeet. Täällä oli sellainen vaihe että keuhkoputkentulehdukseenkin sai Symbicortia. Muista astmalääkkeistä minulla ei ole kokemusta mutta olen mielelläni ilman. Alla ohjeesta lääkäreille FASS

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Laitan tämän viestin vielä peffeistä.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta

Pitäisi varmaan kysäistä terveyskeskuksesta spirometria-arvot, en niitä silloin ajatellut noteerata. Minulla on tuon ruotsalaisen taulukon mukaan, jos lasketaan se heitto -106 l/m normaalin reunoilla, suomalaisen taulukon mukaan taas noin puolet normaalista. Olisihan se hyvä jos olisi paremmat!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Joo, taulukon (wikipedia) minun pitäisi puhaltaa noin 450, mutta arvot pyörii siellä 350-380. Tuo on noin 80 % siitä, mitä minun kokoisen ja ikäisen naisihmisen pitäisi puhaltaa. Kuitenkin viime spirometriassa tulos oli 92 % viitearvoista.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta

Vertailin tässä männäviikolla omia puhallusarvojani taulukon lukuihin.

Omat arvoni olisivat ihan hyviä...

...jos vain olisin 150-senttinen reipas 85-vuotias...

Taidan taas jatkaa lääkitystä, jonka omin nokkineni kesällä keskeytin.

_________________
Kasvissyöjästä on kehkeytynyt kalansyöjä - kalansyöjästä on kehkeytymässä...

^^Joo, vaikka ylimääräisiä lääkkeitä en halua popsia, niin lääkettömyys taitaa omalla kohdalla jäädä haaveeksi. Nyt tosin lääkitys on siinä mielessä tasapainossa, että annostus on niin matala kuin voi olla ja avaavan lääkkeen ja tulehdusta lieventävän lääkkeen suhde on oikea. Samaten siedätyshoitojen ansiosta kesästäkin selviää perusallergialääkeillä. Veljelläni on ongelmana, että ei ole löytynyt monen astmavuoden jälkeen lääkettä, jossa olisi tarpeeksi tuota avaavaa lääkettä. Tulisi halvemmaksi kuitenkin, jos kaikki tarvittavat lääkkeet saisi yhdestä kiekosta.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta

Minä olen kuitenkin päässyt limanerityksestä ja yskästä ja ulkonakin toimii hengitys hyvin eli ei taida olla tulehduksia jäljellä, näin ollen en ole noista PEF arvoista niin huolestunut. Lääkäri ei suostunut keskustelemaan vain avaavista lääkkeistä niin olen mielestäni pärjännyt hyvin näin.
Jos on talvella jotain oireita niin iHerbin Lung Saver on riittänyt. Nuo PEF arvot siis ei ole heikentyneet vaan paremminkin parantuneet hieman nyt kun olen niitä itse jonkun puolitoista vuotta seurannut.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Joku kyseli pakkasesta. Minulla ei pieni pakkanen vaikuta oikeastaan yhtään (tosin minulla on pitkävaikutteiset avaavat jatkuvassa käytössä), mutta kovalla pakkasella hengästyn herkästi vaikka olisin ottanut avaavaa ennen lenkkiä.

Minä olen saanut vähennettyä lääkkeiden määrää huomattavasti Buteyko-hengitysharjoituksilla. Niitä täytyy tosin jaksaa tehdä joka päivä säännöllisesti, mutta sen avulla olen saanut tiputettua lääkitykseni puoleen entisestä. Aikaisemmin lääkityksenä oli Seretide Diskus 1-2 x 2, Spiriva, allergialääkkeet ja nenäsumutteet, nyt Seretide Diskus 1 x 1 ja Spiriva. Tuosta Spirivastakin pyrin eroon, mutta ainakin toistaiseksi minulla on alkanut hirveä limaneritys, kun Spiriva on ollut muutaman päivän tauolla... jatkan harjoituksia ja toivon, että juuri aloittamastani akupunktiosta olisi apua myös astmaan. Muuten voin kyllä suositella Spirivaa, jos runsas limaneritys on ongelmana, kallistahan tuo on, mutta avaa erittäin tehokkaasti eikä ainakaan minulla ole tullut mitään sivuvaikutuksia. Sitähän pidetään yleensä keuhkoahtaumataudin lääkkeenä, mutta sopii hyvin myös astman hoitoon .

Lainaus Orgidealta;
Muuten voin kyllä suositella Spirivaa, jos runsas limaneritys on ongelmana, kallistahan tuo on, mutta avaa erittäin tehokkaasti eikä ainakaan minulla ole tullut mitään sivuvaikutuksia. Sitähän pidetään yleensä keuhkoahtaumataudin lääkkeenä, mutta sopii hyvin myös astman hoitoon.

Onko tuo reseptilääke?
Mulla on maksukatto täynnä, joten pääsisin 1,5€/satsi

_________________
Häntä pystyssä vaikka nastalla! =)

Joo, Spiriva on reseptilääke, jota käytetään lähinnä keuhkoahtaumataudin hoitoon. Se on hyvin tehokas avaava lääke, ei siis sisällä hoitavaa. Lääkärini (keuhkosairauksien professori Belgiassa) määräsi sitä minulle, kun pahenemisvaihetta ei meinattu saada millään kuriin ja limaneritys oli aivan järkyttävän runsasta. Se nosti minulla PEFit normaaleiksi muutamassa tunnissa ja limaisuus väheni huomattavasti muutamassa päivässä ja ainakaan minulla ei tule mitään sivuvaikutuksia (tärinää tms.) Tehokasta tavaraa siis, mutta hintaakin tulee minulle pari euroa päivässä, Kela-korvauksella on varmasti halvempi.

Riippunee astman vaikeudesta, että suostuuko lääkäri tuota määräämään. Minulla on tällä hetkellä loistava tilanne, mutta pienikin flunssa aiheuttaa rajut pahenemisvaiheet, joten astmani on luokiteltu vaikeaksi.