karppaus.infon arkistoitu foorumi

^. Komppaan niin täysillä kirsikkaa....

Tämä päivä onkin menny jo hyvin! Tässä kaikki mitä oon syöny tänään:

Aamupala klo 8
2 palaa karppista
mukillinen maitokahvia
sama mössö mitä eilenki

Lounas klo 13
Kahden munan munakas juustolla
pieni paprika

Välipala klo 15
mukillinen kahvia
karppinen

Iltapala klo 21
2 palaa karppista
turkkilaista jugua + paljon mustikoita

Olo on ollu jotenki tosi pirtee ja insuu oon pitäny yht. 7 yksikköö. Sokerit pysyny tasasena, alle 6! Nyt vaan yötä kohden ne pitää nostaa kymppiin ettei yöllä mitään hypoja tuu..

_________________
karppus aloitettu virallisesti 8.8.2011

Mun mielestä syöt todella vähän. Miksi ihmeessä?

Hienoa (vaikken sun sairaudesta mitään ymmärräkkään)

Ole kuitenkin tarkkana ja tee niikuin parhaaksi tiedät/näet, täällä ei taida olla paljon asiantuntemusta ykkösen hoitoon, kakkosen selättämiseen kyllä.

Kannattaa tosiaan (niinkuin joku sanoi) olla varovainen sen liikunnankin suhteen aluksi. Ota aikaa, lue, tutki, sinulla on vakavampi sairaus kuin meidän syömällä hankittu kakkonen. Muista, että sairauteesi et itse olisi mitenkään pystynyt vaikuttaan. Vaikka nimi on sama (ykkönen tai kakkonen) niin ovat aivan eri sairauksia, ja niiden hoidossa on otettava huomioon eri asiat.

Mutta hienoa, että olet löytänyt OMAN ruokarytmisi. Jatka tiedon etsimistä ja suhtaudu kriittisesti neuvoihin (sekä virallisiin että täällä saatuihin)

Ai minäkö syön vähän!? huhhuh. Kuinka paljon mun sit pitäis syödä? se perus kulutus tai se on mulla reilu 1400kcal. Rasvaa pitäis lisätä?

_________________
karppus aloitettu virallisesti 8.8.2011

Karkee laskutoimitus on koomakulutus x 1.3, mikäli et juuri liiku. Mustakin näyttää, että syöt aika vähänlaisesti. Onko noissa Karppisissa mitään päällä?

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."

Samaa mieltä että toi ykkönen taitaa olla monelle aika paljon vieraampi täällä etkä saa ehkä ihan oikeenlaista tietoa.

jeps, karppisissa päällä oivariinii, juustoo ja kinkkuu tai jotain leikkelettä häh, siis miten se kulutus lasketaan..?

_________________
karppus aloitettu virallisesti 8.8.2011

Tuolla ylhäällä on toi laskutikku niin iseltä löytyy se perusaineenvaihduntakin.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto