karppaus.infon arkistoitu foorumi

Täällä lähestulkoon ikänsä ylipainoinen kolmekymppinen neljän pienen lapsen äiti. Ylipainoa on reilusti, ja lauantaina alkoi totaalinen uusi elämä. Aloitin "nälkäkuurin" 10.1 ja sillä keinolla lähti 4,5kg. 5.2 aloitin sitten vähähiilarisen.

Olisi mukavaa saada kommentteja ja neuvoja syömisiäni koskien.

Ma: aamu: 2 pekonia ja 2 paistettua munaa, kurkkua
päivä: lanttu-kesäkurpitsa-pekoni-sulatejuustopaistos
ilta: savulohisalaatti(mukana muutama pala ananasta)
50g leipäjuustoa

Ti: aamu: 2 pekonia, 2 paistettua munaa, 1 siivu savujuustoa
päivä: lanttu-kesäkurpitsa-pekoni-sulatejuustopaistos+salaatti
ilta: vihersalaatti, 1 bravuurimakkara

Ke: aamu: kinkku-juustomunakas, vihreää paprikaa
aamupvä: Vadelma-smetanarahkaa
iltapvä: mozzarella-kinkku-vihersalaatti
illalla piti syödä kasviksia ja possunleike, mutta ei tehnyt yhtään mieli. Ajatuskin syömisestä kuvotti.

To: aamu: Edelleenkään ei inspiroi syödä, 2dl sitten meni kermarahkaa kera vadelmien.

_________________
**

Vähän monipuolisuutta ni hyvä tulee

_________________

^Siis ilman silmien pyörittelyä ei voi syödä samoja sapuskoja kahta päivää peräkkäin? Kiitti vinkistä. Toivotaan että sitä monipuolisuutta löytyy sitten kun noita päiviäkin kertyy.

_________________
**

No anteeks että vastasin.

_________________

Höh, älä nyt leikistä suutu, mä vaan olen allerginen just tolle hymiölle Ilomielin kiitos vinkkejä.

_________________
**

_________________