karppaus.infon arkistoitu foorumi

Heipsan !

Olen aloittanut / opettelen tätä karppausta painonpudotus mielessä, sekä samalla tutustuen uudenlaiseen ruokavalioon. Nyt kahden päivän "pitkällä" kokemuksella olen oppinut tutkimaan kaupan tuotteista hiilariosuudet. Onko mitään...millä voisin makeuttaa esim. partaäijä-kerma-marja sotkua? Makunystyrät ovat hieman kovilla tästä uudesta ruokatavasta. Makea maistuu toisinaan hieman liiankin paljon. En haluaisi ihan happamena tuota sotkua syödä

Kiitos jo etukäteen

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvVJbQ3/]

[/url]

Itselläkin kahden päivän karppaushistoria takana

Mutta vastaan nyt kuitenkin, että itse ostin makeutusjauhetta.
Eihän sekään tietysti hyväksi elimistölle ole, mutta jos senkin käyttöä
yrittäisi pikkuhiljaa vähentää ja totuttaa suuta vähemmän makeaan ruokaan.

_________________

Stevia. iHerbista saa edullisimmin.

_________________
What happened to the butcher who backed into his meat grinder? He got a little behind in his work.

Paljonko tuohon sotkuun laitat kermaa? Vaahdotettuna kermaa uppoaa enemmän, ja se tuo pehmeyttä siihen makuun. Mä laitan noin puolet turkkilaista ja puolet kermavaahtoa, tosi hyvää ihan sellasenaan. Ja turkkilaisissa jugurteissakin tuntuu olevan makueroa. Mä tykkään Rainbowista, mutta ainaki Valiolla on mun makuun ihan hirveää .
Aika nopeasti suu tottuu vähemmän makeaan. Mä en oo käyttäny mitään makeutuksia sen jälkeen, ku karppauksen alotin. Ja kamala sokerirotta olinki ennen .

Mä ostin Sötin -nimistä sokerinkorviketta paikallisesta luontaistuotekaupasta.
Ihan käypästä tavaraa ainakin mun käytöllä. Toki en tiiä minkälaista on jos käyttää reippaammin, itse en tarvitse kovin makeaa.
Ja täällä partajugu (Rainbow) menee ihan sellaisenaan (silloin harvoin kun sitä syön)

Olen laittanut kermavaahtoa ja turkkilaista puolet/puolet. Laitoinkin sekaan vähän makeutusjauhetta. Ostin sitä -kiitos teidän vinkkien- tänään kaupasta
Lisää kymysyksiä.....miten ihmeessä laitetaan "allekirjoitukseksi" tuo painonseurantataulukko mikä näkyy oman kirjoituksen alla?

Kiitos makeutusjauheinfosta! Katsotaan mihin tämä tie johtaa... painoa on nyt 88,8 ja pituutta 165. Pitäisi pudottaa noin 18 kg . No tästä on hyvä aloittaa

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvVJbQ3/]

[/url]

Suosittelen, että koitat päästä makeasta eroon niin yksinkertaisella tavalla kuin jättämällä sokerin sekä keinomakeutuksen pois. Itselläni kesti aikoinaan tottua esim. jugurttiin mustikoilla ilman makeutusta noin 2 viikkoa. Makuaisti karppiintuu nopeasti ja alkaa löytämään makeuden esim. marjoista ilman sokeria. Ja komppaan lörppöä, kerma antaa jugurtille ihan tarpeeksi makeutta. Toinen hyvä keino on laittaa kookoskermaa, jossa on myös pieni makean maku.

Jos sitä makeutusta jugurttiin kuitenkin kaipaa, ottaisin sen hedelmistä tai marjoista. Nythän kotimaiset mansikat on parhaimmillaan ja makeimmillaan. Toinen hyvä makeuttaja on banaani. Jo pienestä pätkästä banaania saa tarpeeksi makeutusta pieneen kulholliseen jugurttia.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta

Foorumin Ohjeet ja testit-osiosta löytyy hyviä vinkkejä tikkereiden ym. tekemiseen.

Tässä linkki, Rautalankaa tickerin tekoon:
viewtopic.php?f=7&t=46383

Yllättävän nopeasti suu tosiaan tottuu elämään ilman lisättyä makeutta. On nykyään aika huikeaa huomata kuinka puolukat maistuvat makoisilta ihan sellaisenaan. Kerma pelkästään on mun suuhun jo tosi makeaa, en muista enää miksi siihen piti aikoinaan lisätä sokeria ja vaniljasokeria...

_________________
Elämää.

Voit myös kokeeksi ripsutella mantelijauhetta jugurtin ja kerman sekaan. Antaa sopivasti makua - puhumattakaan proteiinista ja rasvasta. Itse olen tykästynyt mantelijauheeseen (tai pähkinäjauheeseen/rouheeseen). Tuppaan aina lisäämään sitä jugurttiin.

Ja nyt kesällä marjoja, tottakai!

_________________
Kasvissyöjästä on kehkeytynyt kalansyöjä - kalansyöjästä on kehkeytymässä...

Alkuun käytin sokeria vähitellen vähenevissä määrin. Nyt, jos lisään johonkin sokeria, maku on tosi makeaa...pian suu tottuu ruokien omiin makuihin.

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...

Itse olen Lörpön kanssa samoilla linjoilla. Rainbow:n turkkilainen jogurtti on ehkä hieman makeampaa kuin partis (ja vähemmän hiilareita / 100g ) ja Valion turkkilainen tosiaan aivan hirveää

_________________
-Periksi ei anneta ennen kuin sydänkäyrä on suora-
Blogi http://hoitse.blogspot.com/

Onkohan tuo Sötin kovin hyvä tuote - on teollisesti valmistettua? Olisin Stevian kannalla (luonnon tuote).

Sötin sama kuin Sukrin, riittävän luonnollista mulle Käymisteitse rypälesokerista valmistettua.
Steviaa en ole vielä hyvänmakuista löytänyt, vaan joku sanoo siihenkin tottuvan...

_________________
A wise man never knows all. Only fools know everything. (Afrikkalainen sanonta)
"Viisaat etsivät totuutta, mutta hölmöt luulevat löytäneensä sen.” (Napoleon)

Mulla on stevia kyllä lunastanut paikkansa makeuttajana

Steviaa kokeilin aluksi, enkä siitä pienen totuttelunkaan jälkeen tykännyt. Kaiken huippu oli se, kun erehdyin tekemään juustokakun tapaista juttua. Tuorejuusto on vähän suolaisen makuista, eikä stevia käynyt siihen ollenkaan. Maistui typerällä tavalla makealta ja suolaiselta yhtä aikaa. Steviaa on myös helppo annostella liikaa (ainakin jauheena), jolloin se on tosi kitkerää ja tympeän makuista.

Tällä hetkellä käytössä on Makonen. Syklamaattia, eli keinotekoistahan se on, mutta käy hyvin jugurttiin, pirtelöihin ja leivontajuttuihin. Käytössä riittoisaa, ihan hyppysellinen riittää. Maku on neutraali, mielestäni melko sokerimainen. Yliannosteltuna voi toki muuttua pahaksi tämäkin, mutta itse olen kyennyt vielä pitämään annostuksen ihan hyvin kurissa.

Tarkoitus olisi ehkä makosen loppumisen jälkeen (sitä saamme odotella varmaan muutaman vuoden tällä käyttötahdilla, vaikka pakkaus ei ole suurensuuri) kokeilla jotain xylitolia tai intiaanisokeria tai jotain, koska joku tuossa keinotekoisessa jutussa tökkii...

mun suuhun turkin eridanous ainaki on makeaa muihin juguihin verrattuna, et se menee mulla ilman makeutustaki kivasti:)

_________________

Meillä pitää käyttää hylakermaa silloin, jos mieskin on syömässä. Hylakermavaahto on mielestäni ollut ihan riittävän makeaa karppauksen alusta asti. Pakkoko siihen kermavaahtoon on jugurttia lisätä, jos se ei aluksi maistu tarpeeksi makealta.

En tosin tiedä, onko hylamaitotuotteista jotain haittaa ihmiselle, jolle tavallinenkin maitotuote käy.

Vaniljatanko antaa mukavasti makua ja makeutta. Ei siis tarvii vaniljasokeria. Vadelmia alkaa kohta tulla, ne ovat ihanan makeita ja silti vähähiilarisia.

_________________
Ruokapäikky http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=58289

Mua jo ihan pelottaa, miltä mansikat maistuu, kun on niin tottunut pieneen makeuteen. Aiemmin olin myös sokerin suuri ystävä, yhtä lailla kuin suolaisen, mitä enempi sen parempi. Mutta kas, kun karppilampeen hyppää, tapahtuu se taika, että kaikki tavallinen, mikä ei ennen maistunut miltään, on saanut uutta makua moninkerroin! Mitään makeutuksia en käytä, tavallinen kermavaahtokin maistuu makealta, kuin marjatkin, hedelmät ovat jo aivan liian makeita, rahka menee rahkana jne. Kyllä suu tottuu yllättävän nopeasti oikeisiin makuihin. Oikeastaan aiemmin kaikki maistui vain sokerilta, nyt kaikella on oma erilainen makunsa.

_________________
Tammikuu 2011 = 95kg -> Elokuu 2011 = 78kg!