| karppaus.infon arkistoitu foorumi https://www.karppi.ninja/forum/ |
|
| ahmis79 aloittaa karppauksen https://www.karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=8&t=65317 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | ahmis79 [ 2013-04-07 14:50:01 ] |
| Viestin otsikko: | ahmis79 aloittaa karppauksen |
Monta vuotta sitten karppasin ja paino on luonnollisesti napsahtanut takaisin jopa 85 kiloon asti. Katselin tuossa omaa ihannepainoani ja alle 60kg näyttää olevan joten voi terve  No ei siinä mitään, ajattelin nyt taas aloittaa ja ei hajuakaan miten tämä tulee taas menemään 
|
|
| Julkaisija: | maiua [ 2013-04-09 17:11:46 ] |
| Viestin otsikko: | Re: ahmis79 aloittaa karppauksen |
Heips! satuitpa samaan aikaan aloittamaan  itse aloitin eilen ja -10 olisi tavoite. Toinen käsi on paketissa joten kirjoittaminen jokseenkin hidasta mutta vertaistuki ketoosia metsästäessä olisi tervetullutta. Itsellä 2 lapsen jälkeen tullut +15 enkä ole niistä eroon päässyt kovalla liikunnalla tai suht hiilsrittomalla ruokavaliollakaan. Raivostuttavaa.Nyt ajattelin olla ketoosissa niin kauan kunnes lähtevät tai kunnes sisu loppuu. |
|
| Julkaisija: | iso isä [ 2013-04-09 17:28:34 ] |
| Viestin otsikko: | Re: ahmis79 aloittaa karppauksen |
Olette molemmat jo pitkällä. Ensin päätös, sitten toteutus. Elikkäs teillä on toteutusta vailla valmista. Seurataan teidänkin matkaa. 
|
|
| Julkaisija: | ahmis79 [ 2013-04-16 21:29:52 ] |
| Viestin otsikko: | Re: ahmis79 aloittaa karppauksen |
Ketoosi ainakin meni itselläni poskelleen, vannoin ja vakuutin etten viikonloppuna ota lonkeroa ja arvatkaa vaan pystynkö sitä pitämään  Se on ollut aina ja iankaikkisesti suurin ongelmani. Kävin nyt ostamassa pari karppaus kirjaa jos saisin sieltä jonkinlaista apua ainakin resepteihin, jotain VHH paukkuja näyttää siellä olevan myös... Kuitenkin kropassa on selvästi jo parempi olo joten sekin on jo plussaa 
|
|
| Julkaisija: | ahmis79 [ 2013-04-16 21:33:24 ] |
| Viestin otsikko: | Re: ahmis79 aloittaa karppauksen |
maiualle tsemppiä ketoosin pitämiseen! |
|
| Julkaisija: | ahmis79 [ 2013-04-19 06:28:44 ] |
| Viestin otsikko: | Re: ahmis79 aloittaa karppauksen |
Eilen vaimo kehaisi kaksoisleuan pienentyneen huimasti joten kyllä tässä selkeästi edistytään. Oon käynyt joka viikko viikko uimassa, viimeksi jaksoin uida yhteensä kilsan muistaakseni kolmessa eri osassa. Sukeltamaankin pystyin 25 metrin altaan päästä päähän. Toi nyt ei liity varmaan hirveästi karppaukseen, mutta kunhan höpötän Ostin lisäksi uuden digitaalisen puntarin, kun vanha oli joku perintökalu vuodelta 60, se tosin vaikutti näyttävän oikein. |
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|