karppaus.infon arkistoitu foorumi

Nyt kun kuukauden maaginen raja lähestyy ala/hyväkarppauksen sekamuodossa niin paino humpsahti vihdoin alle 60, eli bauttiarallaa 3 kiloa on jo hävinnyt

Taas mahtui tänä aamuna yhdet vanhat, tiukaksi käyneet pöksyt jalkaan, ai että on namia!

Nyt pikkusen huolestuttaa vaan se, että ruokahalua ei tunnu olevan nimeksikään. Ruoka maistuu hyvältä suussa ja tietää että syödä sais, mutta massuun ei mahdu kuin ihan miniannoksia

Mitään epäterveitä mielihalujakaan ei ole, mutta välillä pitää itseään muistuttaa että nyt sun täytyy syödä. Kiireen keskellä kun ihan meinaa unohtaa sen syömisen...

Kannattaa yritää mutustella jotakin

Raipe Perus Ins.

Laatu on määrääkin tärkeämpi. Ja muista että nälän käynnistäminen on äärimmäisen helppoa tarvittaessa silloin kun kyse on vain fysiologiasta. Ja kyllä se luonollinen terve nälkä sieltä esiin tuppaa pukkaamaan ajan myötä ilman toimenpiteitä. Oottele vaan rauhassa.

Juu, nyt on taas ruokahalua vähän paremmin eli taisi tuo syönnin vähäisyys johtua vaan kiireestä sun muusta.

Nyt päätin että enpäs enää tuijottele kiloja niin kovasti vaan asetan tavoitteeksi mahtua niihin yksiin ehaniin farkkuihin joita en ole yli vuoteen saanut päälle. Eli olen siirtynyt 'farkku-indeksi' - asteelle.

Muut pökät mahtuukin jo jalkaan joten garderobi on taas kasvanut kummasti.