Moi, olen toista kertaa elämässäni kustomoidulla Montignacilla (uudella painoksella). Eka kerralla (3v sitten) lähtötilanne oli 163cm ja n. 71 kg. Paino alkoi pudota hitaasti alussa - toisin kuin samaan aikaan aloittaneilla miestuttavilla joilla paino putosi tasaisesti ja varmasti ja aika reippaastikin. Mulla (joka siis olen naisimmeinen..) ei siis ensin tapahtunut kummasiakaan mutta tuntui että sitten yks aamu kun heräsin ja kävin viikkopunnituksessa niin kiloja oli hävinnyt kuin taikaiskusta 5!! Noh, sitten tuli taas hidas kausi ja kuukauden päästä taas oli mennyt se 5 kiloa ja sitten vielä 3:t viis jolloin olin siinä painossa mihin pyrinkin.
Pysyin aika pitkään ylläpitomoodissa mutta pikkuhiljaa retkahdin karkin nassutteluun ja sipsien ahmimiseen ja nyt ollaan taas painossa 60kg:-/
Tavoitteena on n. 56kg - ja pysyä siinä. Nyt on kaksi viikkoa karppia takana ja hyvältä tuntuu mutta painoa on lähtenyt lähtötilanteesta (joka oli 61,7) vaan siis se 1,7kg. Alkaa usko loppua - taas - kun tuntuu että syön todella tiukasti alakarppia ja tää on silti taas näin hidasta.
En toki ala panikoida ja muuttaa suuntaa mutta halusin kysellä lähinnä nais-karpeilta että onko teillä ollut samanlaisia kokemuksia? Että paino ei ensin putoa kauheasti mutta sitten lähtee ihan kuin overnight useampi kilo?
Mikäänhän ei miellyttäisi niin kuin se että esmes viikon päästä heräisin yht'äkkiä tavoitepainoisena mutta kummalta se tuntuu. Kun viimeksi tosiaan kävi niin että vko 3 painoa oli se 70 ja vko 4 yhtäkkiä 65? Voiko se läski nyt jotenkin yhtäkkisesti vaan päättää 'hävitä'
Mun oma selitykseni on naisellinen hormonitoiminta ja sen aiheuttamat kummallisuudet, mutta mä kaipaisin nyt vaan tukea taistelussani!
Katriina
Mulla itsellä ongelmana selvästi noi hiilarien nostamat verensokeriarvot ja sen jälkeen nälkä. Nyt, kun en syö ollenkaan esim. leipää ja hiilarit mitä tulee, on vihreistä ja punaisista kasviksista pääasiassa plus jugurtista ja raejuustosta ym. valmisteista, joissa hiilarimäärä on alle 10g/100g. Olo on paljon parempi ja kiloja tippuu kuin varkain.
.