| karppaus.infon arkistoitu foorumi https://www.karppi.ninja/forum/ |
|
| heippa vaan! https://www.karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=8&t=2753 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | **Hanna** [ 2004-11-29 00:12:44 ] |
| Viestin otsikko: | heippa vaan! |
Oon ihan aloittelija tässä hommassa ja tarviin vähän harjotusta. Mutta sellainen on homman nimi, että olen vasta aloittanut sadannen (:D) laihdutuskuurini ja tällä kertaa aion onnistua. 23kg olisi tavoitteena lähteä. huhhuh. Mutta hyvät neuvot erityisesti liikunnasta olisi tarpeen. Mikä olisi hyvä ja tehokas, muttei liian rankka, laji todella huonokuntoiselle aloittelijalle? kiitos vastauksistanne 
|
|
| Julkaisija: | 1raipe1 [ 2004-11-30 08:38:47 ] |
| Viestin otsikko: | |
Olen iloinen puolestasi. 
Liikunnaksi suosittelen uimista ehdottomasti.
Ja tietenkin niin trendikästä sauvakävelyä. 
Raipe Perus Ins. |
|
| Julkaisija: | dani [ 2004-11-30 09:26:02 ] |
| Viestin otsikko: | |
Itse suosin ihan tavallista kävelyä, ilman sauvoja. Jo ihan sen takia, kun on koira hihnassa...
Kävelylenkit ovat mukavia, helppoja toteuttaa ja edullinen harrastus! Pidän myös uimisesta, mutta uimahallireissu vie aika paljon aikaa kokonaisuudessaan eli ei käy ihan joka päiväiseksi harrastukseksi, näin perheelliselle ja työssäkäyvälle. Ja kohtahan pääsee hiihtämään! 
|
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|