En syö lainkaan kalaa (hieman tonnikalaa purkista, koska se ei maistu kalalle
), lihat tökkii (broileri menee alas, mutta ei sitäkään loputtomiin jaksa, jonkin verran jauhelihaa), tofusta en ole oikein oppinut yrityksistä huolimatta saamaan syömäkelpoista...Munia olen koittanut syödä, mutta nekin jo alkaa kyllästyttää...Proteiinit pyörii tossa 65-75g/ vrk, mitat 160cm/ 65kg. Ekalla karppausviikolla paino tippui 3 kiloa, toisella vain kilon, sitten nousi kilon ja nyt on jäänyt tuohon 65:een (nyt siis kolmas viikko menossa). Maitotuotteista tykkään, mutta tuntuu, että ne nostaa hiilarimäärää liian paljon (pari eka viikkoa menty <20g, nyt n. 30g) - varsinkin kun partaäijä kaipaa marjoja/ hedelmiä kaverikseen. Muutenkin tuntuu hankalalta saada päivän kalorimäärää täyteen, hyvänä päivänä saan syötyä 1500 kcal ja risat, huonompina jää 1200 kcal:iin.
