| karppaus.infon arkistoitu foorumi https://www.karppi.ninja/forum/ |
|
| Kuinka vapaasti mansikoita, (pensas)mustikoita ja herneitä? https://www.karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=13&t=55720 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | Kukkopilli [ 2011-07-16 07:30:07 ] |
| Viestin otsikko: | Kuinka vapaasti mansikoita, (pensas)mustikoita ja herneitä? |
Itse olen syönyt em. toriantimia pävittäin enemmän tai vähemmän, enkä ole laskenut hiilihydraattimääriä, kun luotan siihen, etteivät ne liian(?) korkeaksi nouse. (Mitään viljaa ei yhtään, eikä sokeria, ei perunaa jne. hedelmiä 1/2 banaania /pv, mutta muita kasviksia paljon ja "vapaasti") Ketoosissa en selvästikään ole, mutta se ei ole enää tavoitteenakaan (kokemusta siitä on). Vauhditan nyt painonpudotusta pienentämällä vähän annoskokoja. |
|
| Julkaisija: | New-Selena [ 2011-07-16 07:42:35 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuinka vapaasti mansikoita, (pensas)mustikoita ja hernei |
Mansikoissa on hiilareita 8,4 g/100g, ja sata grammaahan menee hujauksessa  Mustikoissa 7:n pintaan. Itse söin kanssa aamupalana mustikoita erkki-jugun kanssa, mutta mun hiilarit/päivä onkin 50 luokkaa, eli ei niin kovin matalat...Herneissä taas on jo melkein 10  Kyllä kai sitä kesällä saa herkutella tämmöisillä vitamiinipommeilla? |
|
| Julkaisija: | Kirrimirri [ 2011-07-16 08:22:17 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuinka vapaasti mansikoita, (pensas)mustikoita ja hernei |
Kyllä mä ainakan herkuttelen ihan vapaasti kesän marjoilla mutta ei se tarkoita mulle että rasiallisen vetäsin kerralla. Mulla onkin hillarit siinä 50-70g niin siihen mahtuu enempi marjoja. Tuoreena ne on parhaita ja syön niitä nyt jälkkäriksi pari kertaa päivässä kipollisen. |
|
| Julkaisija: | salmiakkikala [ 2011-07-16 08:34:49 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuinka vapaasti mansikoita, (pensas)mustikoita ja hernei |
Herneenpalkoja saa perata kourallisen, että painoksi tulee n. 25g. Samoin jos malttaa syödä vain 5 mansikkaa kerman kanssa, ei sekään maata kaada matalillakaan hiilareilla. Erkkiin tulle kummasti väriä ja makua jo 20g:sta mustikoita jne. Arvelisin, että jos malttaa tuoda kotiin toriostoksensa, nautiskelee niistä vain vähän rasvan kanssa, voi syödä aika huolettomasti. |
|
| Julkaisija: | KristiinaK [ 2011-07-16 09:39:04 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuinka vapaasti mansikoita, (pensas)mustikoita ja hernei |
Nyt ne on tuoreemmillaan parhaita enkä miekää mitää laske... ei niitä nii paljoo pysty kuitekaa syömää... |
|
| Julkaisija: | turbo-orvokki [ 2011-07-16 12:50:23 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuinka vapaasti mansikoita, (pensas)mustikoita ja hernei |
Ihan totta. Ensimmäisestä kotiin kannetusta 5kg mansikkalootasta riitti pakkaseen kaksi 0,5l purkkia soseutettua mansikkaa  ...Toisesta jo 7 purkillista. Loput neljä lootaa menivät melkein kaikki talvivarastoon 
|
|
| Julkaisija: | Greda Carpo [ 2011-07-16 19:31:24 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuinka vapaasti mansikoita, (pensas)mustikoita ja hernei |
Tavallisessa metsämustikassa on vähemmän hiilareita kuin pensasmustikassa. Ja väristä päätellen enemmän flavonoideja ja muita hyvyyksiä. |
|
| Julkaisija: | Kanada [ 2011-07-16 22:45:38 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuinka vapaasti mansikoita, (pensas)mustikoita ja hernei |
turbo-orvokki kirjoitti: Ensimmäisestä kotiin kannetusta 5kg mansikkalootasta riitti pakkaseen kaksi 0,5l purkkia soseutettua mansikkaa Olen pakastanut nyt kolme 5 kilon laatikollista (osa tietenkin syötiin heti) ja harmittaa, kun en tajunnut laittaa osaa mansikoista soseutettuna. Taidan ostaa vielä yhden laatikon ja soseuttaa nuo ohjeesi mukaan. Kiitti vinkistä!
|
|
| Julkaisija: | ~isosisko~ [ 2011-07-16 22:54:02 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuinka vapaasti mansikoita, (pensas)mustikoita ja hernei |
Itse laskeskelin tänään että tuli syötyä 50g hiilareita joista 30 tuli mansikoista.. hups. On niin outoa ajatella että kermaa saisi syödä enemmän kuin terveellisiä marjoja! |
|
| Julkaisija: | turbo-orvokki [ 2011-07-16 23:34:15 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuinka vapaasti mansikoita, (pensas)mustikoita ja hernei |
karppari55 kirjoitti: turbo-orvokki kirjoitti: Ensimmäisestä kotiin kannetusta 5kg mansikkalootasta riitti pakkaseen kaksi 0,5l purkkia soseutettua mansikkaa Olen pakastanut nyt kolme 5 kilon laatikollista (osa tietenkin syötiin heti) ja harmittaa, kun en tajunnut laittaa osaa mansikoista soseutettuna. Taidan ostaa vielä yhden laatikon ja soseuttaa nuo ohjeesi mukaan. Kiitti vinkistä! Oleppa hyvä. Jotenkin mansikan maku ei muutu niin paljoa, kun sen soseuttaa. Ja on sitte helppo lappaa partispurkkiin, kun on valmiiksi soseena. Ja menee pienempään tilaan : ) |
|
| Julkaisija: | Greda Carpo [ 2011-07-17 14:25:20 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuinka vapaasti mansikoita, (pensas)mustikoita ja hernei |
~isosisko~ kirjoitti: Itse laskeskelin tänään että tuli syötyä 50g hiilareita joista 30 tuli mansikoista.. hups. On niin outoa ajatella että kermaa saisi syödä enemmän kuin terveellisiä marjoja! Mitä vikaa kermassa? Eikö muka olekaan terveellistä! 
|
|
| Julkaisija: | ~isosisko~ [ 2011-07-17 16:16:36 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuinka vapaasti mansikoita, (pensas)mustikoita ja hernei |
Konnasintti kirjoitti: ~isosisko~ kirjoitti: Itse laskeskelin tänään että tuli syötyä 50g hiilareita joista 30 tuli mansikoista.. hups. On niin outoa ajatella että kermaa saisi syödä enemmän kuin terveellisiä marjoja! Mitä vikaa kermassa? Eikö muka olekaan terveellistä! Siis sehän on just se hassu uusi juttu aloittelevalle karppaajalle että kermassa ei ole mitään vikaa.. 
|
|
| Julkaisija: | Kukkopilli [ 2011-07-17 21:49:44 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kuinka vapaasti mansikoita, (pensas)mustikoita ja hernei |
On se silti jännä, että aina kun olen vetänyt kipollisen kermaa, paino on lähtenyt nousuun.. 
|
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|