Olen karpannut nyt viikon. En laske hiilareiden määrää enkä muutakaan, mutta olen jättänyt pois leivän, perunan, riisin, pastan ja kaiken sokeripitoisen makean. Syön paljon juustoja, rasvaista lihaa/kalaa/kanaa, voita, kermaa, ja kasviksia sekä vähän marjoja. Viikko on mennyt ihan mukavasti -1,4 kg
. Tänään söin aika rasvaisen lounaan (voissa paistetun kaslerin, kasvisgratiinia, salaattia (oliiviöljyllä) ja täysmaitoa), ja noin puolituntia sen jälkeen vatsa oli kuin ilmapallo. Pakko mennä vessaan, vatsa oli ihan normaali, mutta yhtäkkiä silmissä alkoi sumeta. Kerkesin pois vessasta ja lattialle selälleen ja jalat ylös. Pelästyin ihan hirmuisesti, samoin tyttäreni
. Hän toi minulle hedelmäsokeria ja vettä. Otin vajaan tl:n sokeria ja pötköttelin lattialla 15 min. Vatsakivut helpotti ja kylmähiki laski, mutta mieltä jäi vaivaamaan mistäköhän tämä johtui??? Onko vaan vatsan totuttelua karppaukseen vai oliko hiilarit liian alhaiset (voiko olla???).... ??? Osaatteko mitenkään analysoida...
Mutta mä en sitä kavahtanu sen takia, että mulla oli joskus aiemminkin ollu aivan jumalattomia närästyskohtauksia, jotka teki kanssa sellaisen olon, että tuntui kuin maha olis kääntyny ympäri ja kylmä hiki valu pitkin naamaa ja korvissa vaan tinnitti - ja sit se vaan meni ohi jonkin ajan kuluttua. Kyllä mä silloinkin otin Rennie-tabletin ja imeskelin sen, kun mulle tuli karppauksen alkumetreillä toi kohtaus ja paha olo meni sit nopeasti ohi. Eli mun neuvo kokemuksen nojalla on, että ällös panikoi ainakaan, vaan ota rauhallisesti, tuo ei varsin taida olla kuolemaksi kuitenkaan, kuten itsekin totesit. 
