karppaus.infon arkistoitu foorumi

Teen työkseni tasaisen tylsää toimistotyötä, jonka ainoat valonpilkahdukset ovat lounas ja kahvitauko. No okei, ei tilanne nyt oikeasti ihan niin paha ole, mutta sosiaalisena eläimenä nautin paljon siitä että saan jauhaa päivän tapahtumista mukavien työkavereiden kanssa. Lounaaksi syön yleensä reilusti salaattia ja jotain liha/kalakökkäreitä ja se on yleensä ihan ok. Kahvitauot ovat ongelmallisempia, koska kaikki muut syövät berliininmunkkeja ja jäätelötötteröitä. Itse otan yleensä joko pelkän kahvin tai sitten olen juonut noita Froosh-hedelmäjuomia. Niitä markkinoidaan että niissä on vaan sitä hedelmää/marjoja, ei lisättyä sokeria, säilöntäaineita yms. Maalaisjärjellä tämä tuntuisi olevan ihan passeli vaihtoehto, mutta ovatko nämä sittenkin jotain piilohiilaripommeja, jotka torpedoivat kaikki toiveeni laihtumisesta? Mitähän muuta sitä voisi syödä?

Ravintosisältöä en pikaisella haulla löytänyt, mutta sivuilla http://www.froosh.com/ourproducts.html näkyy, mitä noissa mehuissa on.. Eli todennäköisesti ovat hyvin hiilaripitoisia. Banaania taisi olla kaikissa, muutamissa viinirypäleitä jne..

Sen Froosh-hedelmäjuoman sisältämät hiilihydraatit löytyvät pullon kyljestä, katso siitä. Pikaisesti googlettamalla löytyi väite kalorilaskurista, että yksi Froosh sisältäisi jopa 28g hh:a. Että aika paljon joo.

_________________
"Do or do not. There is no try." Yoda

Itse otan kahvitauolla kahvin kanssa n. kourallisen pähkinöitä tai palan pari tummaa suklaata, jos on pakko jotain saada.

Onhan noissa hedelmämehuissa paljon hiilareita, vaikka ei lisättyä sokeria olisikaan. Ihan samalla tavalla kuin hedelmissä yleensäkin.

_________________


Happiness is not a destination. It is a way of life.

6.1.11 98,7 kg
14.10.11 88,1 kg
22.1.13 78,7 kg

Näinhän se on varmaan alettava kans syömään. Roudaat varmaan kotoa nuo pähkinät ja suklaat?

Kotoa tai lähikaupasta, säilytän siis työpöydän laatikossa ja otan tarvittaessa kahvitauolle mukaan. Ei muuten kovin usein tarvitse ottaa, kun on naposteluhimosta päässyt eroon karppauksen myötä!

_________________


Happiness is not a destination. It is a way of life.

6.1.11 98,7 kg
14.10.11 88,1 kg
22.1.13 78,7 kg

Myös minulle töissä se aamukahvi on kyllä ehdottomasti aamun odotetuin juttu (ja nykyään päivän ainut kahvikupillinen, koska muulloin se ei enää maistu hyvälle). Itselläkin oli aluksi tarve saada jotain naposteltavaa aamukahvilla.
Minulla auttoi se, että syön kotona kunnon aamupalan. Kun kahvitauko koittaa ei tauolla sitten nykyään tee enää mieli mitään kahvin kanssa.
Aluksi itselläni oli pähkinöitä tai manteleita kahvilla, mutta nyt ei tee mieli niitäkään.

Kahvi täyttää paremmin kerman kera. Ennen oli mainoshokema: Kerman kera siitä saa kaksin verroin parenpaa. Oi niitä aikoja. Ite söin jo silloin vähärasvaista turvotakseni isona tosi-isoks.

Juusto on kans hyvää kahvin kanssa jos joskus kaipaa jotain tuhdinpaa. Syöpä joskus jotain marjoja vähän, esim. vattuja (nyt alkoi kausi just) runsaan kermavaahdon kanssa. Sua takuulla kadehditaan vaihteeks

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Kiitos vinkeistä! Kermakahvi on kyllä ollut nyt päivän pelastus.