Joo anna palaa hitaasti vaan, olitko ennen karppausta kituilija (=yrittää syödä vain vähän, käyttää kevyttuotteita jatkuvasti, potee syyllisyyttä joka toisesta suupalasta)? Moni ex-kituilija on kertonut, että aluksi on paino jopa noussut (kuten mulla) kun keho ilmeisesti ottaa "vahingonkorvauksia". Mutta kyllä se sieltä on lähtenyt laskuunkin sitten, hidasta on täälläkin, mutta kehon koostumuksen muutoksen huomaa kyllä itsekin selkeästi. En sitten tiedä, lähteekö ylipaino helpommin niiltä, joilla on runsaasti höllyvää nahan alla pinnassa - mulla ei ole koskaan ollut sellaista höllyvää läskiä, vaan kun olen ollut laihemmassa kunnossa, lihasmassakin on ollut pienempää ja mulla kertyy vararavinto tiukkaan ja tasaisesti ympäri kehoa. Voihan se olla sitten siksikin tiukemmassa lähtemään poiskin? Mikäpä näitä niin tarkasti tietää.
Mutta pari pointtia: ennen - jälkeen -galleriassa on näitä jotka painaa nyt enemmän kuin ennen karppausta, mutta ei se kyllä luoja nähköön siltä kuvista näytä! Ja toiseksi vaikka karppauksella ei laihtuisikaan/laihtuisi hyvin hitaasti, niin olen huomannut, että sen alun "nypyn" jälkeen (kun paino nousi pari kiloa ja sitten laski taas) en ole ainakaan lihonut! Karkinmässyttäminen on jäänyt, en elä enää pelkällä leivällä (aiemmin oli tapana syödä liikaa leipää), hampaat on paremmassa kunnossa, päänsäryt ovat hävinneet, laktoosi-intoleranssi on hävinnyt, saan syödä oikeasti hyvää ruokaa hyvällä omallatunnolla - enkä näytä lihovan! Mulle sekin on valtavan iso asia kun aiemmin se lihominen oli tasaista nousua hiljalleen. Jos tää nyt hiljalleen tasaisesti laskis? En oo mikään himourheilija. Hiilarien rajoittaminen on mulle ihan välttämätöntä senkin takia. Koomakulutukseni on ilmeisesti melko alhainen - äidiltäni on mitattu se tarkemminkin, hän on mua 20 v. vanhempi, samaa kokoluokkaa ja hänen koomakulutus on vain 1300 kcal/vrk, vaikka ylipainoa on 25 - 30 kg. Sukuvika. Eli tällaisessa tilanteessa se, että painon saa pysymään nousematta, tuntuu sekin jo lottovoitolta.
|
. MUTTA SILTI OLISI KIVAA, ETTÄ SE PAINO TIPPUISI 
