karppaus.infon arkistoitu foorumi

Olen vanhempi ihminen ja minulla on paljon lääkkeitä.
Syön aamuisin pienen kaurapuuron ja sen päälle pillerit,
Saanko liikaa hiilareita.,?
Mitä voin ottaa aamiaiseksi ennen pillereitä?

viewtopic.php?f=1&t=49306&hilit=Aamiai%2A

Aamiaisketjun kakkososa.

Saatko liikaa hiilareita, riippuu valitsemastasi tyylistä. Paljonko hiilareita päivääsi tulee, voit laskea tuolla ruokakulmassa (linkki sivun ylälaidassa). Onko tavoitteesi laihtua vai saavuttaa terveempi olo, vai molemmat?

Minä olen nykyään sitä mieltä, että kaurapuuro aamiaiseksi on huono vaihtoehto.


Tässä minun aamiaisia
http://karppausjaperhe.blogspot.com/sea ... /aamiainen

Osa isotöisempiä, mutta niitä voi syödä vapaapäivinä

_________________




http://karppausjaperhe.blogspot.com/

Jos miettii tuota, että jotain haluaa ottaa ennen pillereitä ja puuro ei olisi optimaalisin vaihtoehto, niin tulee mieleen, että munakas olisi hyvä, jos vaan maistuu - ja yksi minun suosikeista on kyllä turkkilainen jogurtti marjoilla.

_________________
Krapulan parantaminen ryypiskelemällä on yhtä tarkkaa puuhaa kuin ripulin parantaminen piereskelemällä...

Quidquid latine dictum, altum videtur.

Nopea ja helppo on myös Bulgarian jugurtti (se sininen) ja sekaan suomalaisia marjoja.

_________________
mutinaa...ei mull mitää asiaa oo
Rakasta itseäsi tänään
-------------------------------------------------------------------------------------
91kg --> 74kg