Kyselin tuolla toisaalla painon noususta, ja sainkin vastauksia,mulla jäi nyt kuitenkin kovasti mietityttämään se rasvan saanti, eli olenhan oikeassa siinä, että karppaajan pitää sitä rasvaa saada melko lailla, jostain luin jotain 100g/päivässä?? Mitenkäs sitten, kun kalorit ei kuitenkaan saisi nousta mahdottomaksi, mut eikö ne silloin nouse, jos rasvaa syö noin paljon?? Tuntuu, että kaikki alkaa vaikuttamaan sitä sekavammalta, mitä kauemmin tässä nyt on karpannut, enkä siis ole sen kauempaa vielä tätä harrastanut, kuin 3 viikkoa
Joissakin viesteissä täällä ihmetellään kun paino ei tipu, ja sit kehotetaan vähentämään rasvan saantia, ja joissakin taas kehotetaan syömään lisää rasvaa..siis täh?? Tuntuu välissä, että tämä karppaaminen on niin moninaista hommaa, että eihän sen kaikkiin saloihin pääse käsiksi millään..
