karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tuohan kuulostaa hyvältä! Käytän itsekin punaista soijamaitoa, mutta välillä jää kaipaamaan jotain tuhdimpaa.

Hei vain kaikki!

Mie olen kamalan kova juomaan kahvia ja siitä en kyllä pysty luopumaan. Toisinaan saatan illalla enemmän juoda teetä, mutta kahvia on pakko saada. Ja sitä kyllä menee ihan kivasti päivän mittaan. Aamusta kolmesta neljään mukillista, töissä päivän aikaan pari kolme kupillista ja kotona illalla pari kupillista. Mutta kermaa en ole tohtinut kahviini laittaa, en siedä kerman makua kahvissa, on miulle liian tuhti ja tuntuu että jää sellainen kalvo kitalakeen. Tätä keskustelua lukiessa tuli kuitenkin sellainen tunne, että sitä punaista soijamaitoa voisi tietysti kokeilla, jos se ei niin tuhtia olis kuin kerma mutta kuitenkin vähemmän sisältää hiilareita kuin ihan tavan maito. Täytyypä muistaa merkki seuraavan kerran kaupassa käydessä ja ottaa kokeiluun! =)

_________________
Olishan se hienoo, jos näin ei ois. Tää on silti lottovoitto, torvensoitto, aamunkoitto kaiken korjaa, koita unohtaa.

Jos kahvin laatu on hyvä, voi laimentaa ihan kuumalla vedelläkin. Espresso varsinkin, eli americano. Suomikuralla ei kannata edes kokeilla.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Tästä olen samaa mieltä. En ole "laimentanut" kahviani maidolla enää vuosiin, mutta musta kahvi on suoraan keittimestä tullessaan liian kuumaa juotavaksi.

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."

Pitipä ihan itsekin nyt tulla tänne sanomaan että punainen soijamaito tuntuu ajavan asiansa. Minä jos kuka olin todella epäileväinen soijamaidon kohdalla.. Tällä kertaa kokeilu tosin oli kannattava. Tällä mennään jatkossa. Harmi vain että soijamaito maksaa enemmän kuin maito, mutta ehkä tämä on vain kätsy tapa rajoittaa liiallista kahvin juomista.

_________________


3.5.2010: Karppaus aloitettu. Paino aloittaessa oli 93 kg.
19.8.2011: Ensimmäinen tavoite saavutettu, 63 kg. (-30 kg)
Lopullinen tavoite: 57 kg.

Maistoin. En tykännyt.
Pysyn kuohukermassa

_________________
Kokonaistavoite:

kookosöö+pun.soijamaito, toimii, kiitos vinkistä

_________________
2427. kirjautunut, 2.11.2005

Ihminen joka tahtoo,
keksii keinot.
Ihminen joka ei tahdo,
keksii selitykset.

Mä en kyllä kermasta luovu, olen nyt käynyt näitä vaihtoehtoja läpi enkä tosiaan pidä yhdestäkään.Kyläs ollessani juon kahvini mustana,maitokahvia en suostu juomaan. 2dl kermaa läträäntyy päiväs kahvin tai "parta äijän" kans. (N.700 kcal energiaa) Pienemmäl ihmisel se olis paljon, mut kun mun on pakko syödä ja menee siin samal 70g rasvaakin alas, kun nälkää ei ole: niin syöminen välillä tökkii.En olis uskonut et näinkin vois mulle käydä.Vieläkin välil ajattelen et näenkö mä unta? Onko tää näin yksinkertaista olla syömättä-en edes ajattele ruokaa,eikä ole oikeastaan mielitekojakaan-paitsi kahvi. Mulle MUNKKI oli kahvin kanssa suuri nautinto tai sit kahvi ja jäätelö. Nyt kaadan runsaasti kermaa kahviini ja se vastaa entistä jäätelöä kahvin kera,ilmeisesti.(mut ilman sokeria) Amen

kyllä! Minäkin juon kahvini kermalla. Ennen käytin kulutusmaitoa, mutta nyt kuohukermaa. Joskus kun jossain "täytyy" kshvi nauttia rasvattoman maidon kanssa, niin on siinä pitämistä, ettei irvistäisi.

Laitan kahviini lähes tämän ketjun aloittajan verran kermaa, mutta ei ole onneksi juuri painonhallintaani haitannut, joten olen antanut mennä näin.

_________________
h.a.n.s.u. -hiilaritietoisesta appeesta nauttiva suomalainen uros-

Rakas laktoosivammainen serkkuni vinkkasi minulle, että laktoosittomassa vispikermassa on vain 2,7 hh/100g. Vaihdoin siis siihen. Pienet määrät vaikuttavat ainakin minulla, kun juon myös kahvia niin että mukiin tulee 0,5-1 dl kermaa jos iso muki... Ennen siis join kahvissa kuohukermaa, jossa huomattavasti enemmän.

_________________
Strategiset mitat: 166cm, 99kg -> 96.7kg -> 95.6kg -> 95.4kg
Uusi tuleminen: 99.7kg -> 98kg ->

Kävinpä eri kaupassa kuin yleensä ja hätätilassa nappasin punaisen soijamaidon sijasta sinistä versiota, kun ei muuta ollut tarjolla. Hyi saakutti, miten oon joskus juonut tuota sellaisenaankin. Kamalaa lietettä
Ei ole paluuta kyllä punaisesta versiosta. Siitä oikeasti jopa pidän, eikä ole mikään masentava maidonkorvike mulle.

_________________
Siiseliinin päikky