karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tämä kun ei ole mikään implikoimasi uskonlahko. Viralliset suositukset perustuvat tutkimustuloksiin, minkä takia niitä myös joudutaan uusimaan usein. Se, ettei luota tieteeseen, on ihan oma asia, mutta outoa sitä on ruveta julistamaan.



Salaliittoteorioita on toki kiva höpistä, mutta ilman mitään faktoja niihin uskominen menee aikalailla jännäksi.

Ja ellen ole aivan pielessä, sama kehitys on ollut Brittein saarilla. Onko tämä viikinkikulttuuriin liittyvä piirre? Eräänlainen yksinkertaistus ja ylirationalisointi: Kun peruna tuottaa enemmän energiaa maa-alaa kohti kuin nauris, unohdetaan nauris ja ne kaalimaat. Tähdätään helppoon minimiin, ei kulinaariseen tai fytokemialliseen rikkauteen.

Vinoilematta yhtään ketjun aloittajalle, joka kuten me kaikki, olemme oman kulttuurimme kasvatteja, on mielenkiintoista että otsikon kysymys on asetettu koskemaan vaivaista paria kymmentä vitamiinia, kun terveysvaikutteisia kasvikemiallisia yhdisteitä olisi sadoittain. Fytokemikaaleista ei tosiaankaan liiemmin puhuta paitsi aivan ammattipiireissä. Eikä niissäkään minusta tarpeeksi.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Valitettavasti näin ei ole. Viralliset suositukset perustuvat väestön keskiarvosaantiin, ei niitä ole tutkittu. Vaikeaa se olisikin.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Niin tuosta Peksun esimerkistä, eikös C ole vesiliukoinen vitamiini, sarjassamme yliannostuksen syönnistä ei ole haittaa kun se kyllä tulee ulos systeemistä, mutta eipä siitä ole hyötyäkään kun elimistö tarvittavan määrän käyttää ja pissii loput pois. Ja ainakin itse olen sitä mieltä että suomalaisista marjoista (mustikat ja tyrni ihan huippuluokkaansa), kasviksista jne. saa Ceetä ihan yli tarpeenkin.

_________________
huh'

Lukemani mukaan tuo C:n varastoitumattomuuskin on vanhentunutta tietoa. Muistelen, että C-varastot kestävät useita viikkoja. Tämmöiseen joskus törmäsin kehonetissä, lähdettä ei tähän hätään ole. On myös viitteitä, että pilleri-C on varsin tehotonta. Se ei esim. näy äidin rintamaidon pitoisuuksissa lainkaan, vain ravinnosta saatu näkyy. Ilmeisesti askorbiinihappo ei yksinään ole se juttu, vaan toimii eräänlaisena kantajana leegiolle muita yhdisteitä kasviksissa esiintyessään.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Anteeksi sekaannus. Virallisilla suosituksilla tarkoitin enemmän koko VT:tä yleisesti - sitä miten yleisesti suositukset eivät ole mitään bias-me-tapetaan-ihmisiä-ja-myydään-lääkkeitä-juttuja. Tuo oli sinäänsä myös vähän uusi tieto - kuvittelin ainakin, että erinäisten kivennäisaineiden saanti perustuisi suoraan tutkimuksiin.

Kalliiksi...????

Jos nyt otetaan nuo tarpeelisemmat eli B, C, D, E, magneesium ja hivenaine -tapletit, niin päivähinnaksi tulee noin 0,3 euroa (toki jos suomesta ostaa, niin en tiedä mitä maksaa - ehkä pitää käyttää kerrointa 5 -10).

Valitettavasti suurimmat hyödyt näkyvät vasta kymmenien vuosien kuluttua eli ei syöpiä, yms. Lähiajan hyödyt ovat sitten tuota flunssavapaata elämää lihaksisto tosi hyvässä kuosissa.

Muita perusteluja ei nyt tipu, sillä se on näillä palstoilla hukkaan mennyttä aikaa ja taplettien vahvuudet saa kukin harkita itsekseen, sillä tietoa löytyy.

Onnittelut onnistuneesta argumentaatiosta ja hyvin perustellusta kannasta. Kyllä nyt heti valaistuttiin kaikki.

Munkin mielestä ihmisen pitää syödä päivässä 2kg mustasilmäpapuja. On tutkittu. En jaksa perustella ku ootte kuitenkin ni tyhmiä, kylhän pitäs tajuta et se on niin ku mä sanon. Ja tottakai pitää uskoa vaikken jaksa tuhlata aikaani siihen, että kertoisin lähteeni. Nii.

_________________


02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille

flunssavapaata aikaa on ollut koko karppaus aika. Siis kuudes vuosi menossa enkä oo syönyt kun D-vitamiinia purkista.( Nyt kyllä menee muutakin mutta enää en ole terve.On eri asia onko ihminen terve vai ei ja miten vitamiineja tarttee)

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Nuo Peksun jutut on yhtä villejä kuin diabetesliiton jutut. Perustuu tuhansiin tutkimuksiin, mutta niitä on turha nimetä, koska eihän muut kuin asiantuntijat niistä mitään tajua.
...vaikeaa on perustella miksi keisarin uudet vaatteet on niin ihanat

Jep, juuri näin.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta

Yhtään vinoilematta mua kiinnostaisi nyt tietää, miten pystytään toteamaan kausaalisuhde runsaan ravintolisien syömisen ja syövättömyyden välillä? Ja siis nimenomaan KAUSAALIsuhde, tilastollinen korrelaatio ei useinkaan kerro koko totuutta kuten kaikki varmasti tiedämme.

Tuosta flunssattomuudesta: itse olen syönyt eriasteisia määriä ravintolisiä (vitamiinit, kalaöljyt, proteiinit, joskus myös BCAA jne.) melko lailla koko aikuisen ikäni (olen vajaat 40v), eikä vielä ole flunssatonta vuotta tullut vastaan. Aika säännöllisesti tuntuu se 1-2 räkätautia vuodessa tulevan, riippumatta nappailtujen nappien määrästä. Tänä vuonna eikä muistaakseni myöskään viime vuonna ei kuitenkaan kevät/kesäflunssaa ole tullut, (ainakaan vielä) ja ero aikaisempiin vuosiin on lähes 100% viljattomuus (ja perunattomuus). Lisäravinteiden popsiminen puolestaan on ollut vähän kausittaista/epäsäännöllistä. Just sayin'...

_________________
Koodilla XIW335 saat viisi taalaa alennusta ensimmäisestä iHerb-tilauksestasi!

Karppilan päiväkirja: Antakaa aikaa haaveilla ja ajatella hiljaa

VHH-blogi: http://voimanala.blogspot.com/

hurlum hei... siis jos ei näy äidin maidossa, niin ei ole olemassa ja ei vaikuta missään? Tämä olikin vuosisadan jymyuutinen! Mitens miehiltä diagnosoidaan?

Muuta: Johonkin se on vain oma "usko" perustettava ja valitettavasti en usko suomen virallisiin ravitsemustietelijöihin, professoreihin, ym. sillä heillä ei ole kliinistä kokemusta mistään. Ja mitä painoarvoa on jollakin huuhaa tutkimuksella, kuten esim. tämä P-K tutkimus? Kaikki mitä olen täälä yrittänyt tuoda esille on vain yhden tunnetun lääkärin kirjoituksia.

Itse odotan yhä niitä tutkimuksia väitteiden tueksi. Minulle ei riitä, että Antti Heikkilän (arvasinko kenties oikein?) mielestä kannattaa popsia ravintolisiä valtavia määriä.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta

Ei Heikkilä ole mikään pillerikauppias...kyseessä pitää olla jonkun kauppiaan...

Diesel on kirjoittanut näin. Tän mukaan saadaan B12 ihan tarpeeksi.

_________________




http://karppausjaperhe.blogspot.com/

en nyt ole seurannut ketjua niin tarkasti, että tietäisin miten B12 vitamiiniin on päädytty, mutta ottakaa fineli "eniten vähiten" ja laittakaan B12 siihen
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compi ... 0g&lang=fi

No siten kun Peksun mielestä ei edes sitä saada tarpeeksi. ja se on minusta käsittämätöntä karppiruokavaliolla

_________________




http://karppausjaperhe.blogspot.com/

Taas näitä suomen terveysviranomaisten laatimia taulukkotietoja vedetään esille.. käsittämätöntä! Miksi kaikki täällä ovat niin A.H:n tietoja vastaan, jolla on valtava käytännön kokemus asiosta, jota ei mikään 3 kk - 1 vuoden tukimustulos miksikään muuta. En voi ymmärtää, että koko ajan perätään tutkimustuloksia, eihän niillä ole jurikaan mitään virkaa. Lähes kaikki yliopistot, tutkimuslaitokset, jne. ovat lääkefirmojen vallassa, ei sieltä saada ikinä yhtään luetettavaa tutkimusta aikaiseksi ja sikses, lähes kaikki julkaistu tutkimustieto on niin manipuloitua. P- Puskakin toitottaa, että hänellä on liki tuhat tutkimustulosta kovien rasvojen haitallisuudesta, mutta eipä ole pystynyt ensimmäistäkään esittämään!?

Eihän Heikkiläkään suosittele hirveästi erilaisia vitamiineja? En ainakaan sellaista vaikutelmaa ole saanut kun muutaman kirjan olen lukenut

Ja mitä oon ehtinyt tutkimusmaailmaan tutustua, niin musta tuntuu että isoin ongelma on tutkimusten tulkinnassa eikä manipuloinnissa. THL jossain vaiheessa julkaisi 15 tutkimusta joista mikään ei vain suoranaisesti todistanut niiden mielipiteitä oikeiksi ja siitä vielä hyvin huomaa että ne on hyvinkin valikoineet tutkimuksia. Lue tää, hyvä teksti Jarilta http://ravitsemusjaterveys.wordpress.co ... kimukseen/

_________________
Valtsun terveysblogi