karppaus.infon arkistoitu foorumi

-

_________________
Our way is not the best way. Our way is merely another way.
Vapaa ohjelmisto, vapaa yhteiskunta

Halvempaa on kaupas käynti nykysin ku enne karppausta... eikä tartte enää usei käydä... 1-2krt viikos riittäny...

_________________
Karppi, since 2005

Ei ainakaan mulla oo kevennyt.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Halvempaahan tää on, nykyisin syö vaan 3kertaa päivässä, kun ennen söi ja naposeli pitkin päivää...

Ruoasta saatava hyötykin on näin ollen kasvanut kun ei pistele kaikkea paskaa naamaansa...

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä

Rahaa säästyy siinäkin, että nälän iskiessä ei enää voi mennä vaan jotain pikajuttua ostamaan (euronjuusto, suklaapatukka, eineslaatikko ym) vaan sieltä omasta kaapista on jotain kaivettava.
Olen huomannut että ainakin munia kannattaa aina pitää varastossa. Paistaminen tai munakas käy nopeasti ja poistaa pahimman olon. Sipulia ja valkosipulia joukkoon, ja jos on niin vielä vaikka jotain juustonkänttyä tai lihaa. Munakas on tosi täyttävä ja sitä voi muunnella miten tykkää. Kattilankansi on hyvä kääntämisen apuna (patakinnas käden suojaksi).

Nyt kahden kuukauden jälkeen sanon et ehdottomasti halvempaa! Kerran viikos käyn kaupas ja ostan paljon,tuoretta ja pakasteita, mut heräte ostokset jää vähiin näin .Ainoastaan tomaattien kans on vähän ankeeta,usein pari päivää oon ollut ilman niitä, ennen kauppapäivää joka on torstai. Kananmunia ja hyla kuohukermaa ostan tarpeeks jääkaappiin,sillä niitä kuluu! Mut vastaavasti maitojuoman kulutus on laskenut.Maito meille ostetaan raakamaitona,joka on halvempaa kuin esim. Valion maitojuoma (laktoositon maidon kaltainen juoma)meidän porukka pystyy juomaan käsittelemätöntä maitoa.Mut varmasti tämä tulee myös kalliiksi jos tekee kalliita ratkaisuja ostoksillaan! Jättikatkaravun pyrstöt, tuore tonnikala, kaviaari, sisäfileet ja kaikki hanhenmaksat kutun suoleen pakattuna;maksaahan ne! Toisaalta söittekö aikaisemminkaan niitä,pakkoko niitä on nyt rynniä ostamaan. Kaalilaatikko on hyvää,ilman riisiäkin tai ohraa. Maksaakin vain vähän;riipuen jauhelihan hinnast! ALA KARPEITA löydät ruoka reseptejä,siitä vaan rohkeesti kokeileen.

Meikäläisen kauppalasku on myöskin pienentynyt. Pois ovat jääneet leivät, jauhot, perunat, hampurilaiset, pizzat, karkit, limsat, sokerit... etcetc.... Kroppa tykkää ja kukkaro tykkää.....

_________________

Hei!

Minäkin olen sitä mieltä, että kevenee. Etenkin jos koko perhe karppaa, eikä niin että tehdään kaksin verroin ruokaa niinkuin meillä. Mutta minun kasvikset, "läskilihat" yms on kyllä edullisempaa kun aiemmin syömäni einekset, karkit, sipsit yms. Juustot kyllä maksaa, etenkin erikoisemmat. Ostan itse halvinta S-kaupan merkkiä juustoraastetta (täydellä rasvalla tietenkin) ison perhesäkin ja sillä mennään. Sitäpaitsi minä olen löytänyt tässä reilu kuukaudessa itsestäni melkoisen "kokinalun" saamalla aikaiseksi todella hyvää ruokaa edullisista ainksista. Miten hyvä minusta vielä tuleekaan ajan kuluessa.
Keittiössä tosiaan vietän kyllä aikaa enemmän kuin ennen, vaikkakin höyryttelenkin kasviksia isomman satsin puolikypsiski ja paistelen sitten isossa voissa aterialle. Näin olen saanut itselleni "pikaruokaa". Joskus tonnikala-fetajuustomössöni näyttävät vähän koiran oksennukselta, mutta maistuu hyvältä enkä ole turhan tarkka.
Odotan innolla syksympää että päästään marjastamaan ja kai minun täytyy niitä sieniäkin opetella syömään.

On halpaa syödä epäterveellisesti, kallista syödä terveellisesti.

Karppaus ei oikein sovi opiskelijabudjettiin mutta minkäs sille mahtaa.

Ei kevene jos valitsee hyvin ja tekee itse.Jos 60-70% ravinnosta tulee rasvoista niin sehän tarkoittaa "lisukkeena" kermaa,voita,majoneesia ja öljyä.Näillähän saa kohtalaisen edullisesti energiaa ja makua mihin vaan.Kananmunat on kohtuullista hinnaltaan ja ravitsevaa ruokaa.Tuntuu,että monella on joku harha siitä,että proteiinipitoiseen(=kalliiseen?) menee kauheasti rahaa.Eihän proteiinia tarvitse syödä sen enempää kuin vt:llä,noin karkeesti sanottuna.Kasvikset maksaa,mutta niissäkin on runsaasti valinnan varaa eri hintaluokissa.Jos kerää itse marjat ja sienet niin siinäkin säästää pitkän pennin.
Leivän hinnalla saa jo kivasti kasviksia.Pakasteena tai tuoreena,etenkin nyt kesällä.
T:"Suurella"omaishoidon tuella karppaava

_________________
Ruoalla terveeksi!
LCHF

En ole ainakaan kiinnittänyt huomiota, että karppaamiseni olisi vaikuttanut suuntaan tai toiseen ruokalaskussa. Minä maksan meidän perheen safkat, mutta olen ainoa joka "karppaa" joten kai nämä muutokset ruokalaskussa menee toleransseihin. Tiedän, että jonkin verran jää perunalastuja tai karkkeja ostamatta, mutta niistä säästynyt raha sitten menee juustoihin. Leipää ja makaroonia meillä menee kuitenkin aika paljon, nuo pitää noille kakaroille jotain saada syötettyä.

Suurempi vaikutus on mielestäni siinä, että yritän muistaa ottaa eväät mukaan, enkä käy lounasravintoloissa tms. syömässä. Tuossa on kuitenkin kyse toimintatavan muutoksesta, eli mielestäni ei voi verrata valmiina ostettua, tarjoiltua ruokaa itse raaka-aineista tehtyyn.

_________________
Ilkeä ihminen!

Paleo tulee halvaksi, koska kauppaan mennessa ainoat hyllyt mista voi ostaa mitaan ovat rehu-, liha- ja oljyhyllyt. Ja tietty mausteet yms., mutta niita ei kovin usein tarvitse ostaa. 80-90% kaupan tarjonnasta on sellaista mita en syo, mukaan lukien maitotuotteet (mika monella on iso rahareika juustoineen ja kermoineen).

Taalla Englannissa on muuten kiva karpata. Ostin just about viikon ruuat, kaikki luomua mita vaan sai luomuna. Maksoi £23.

_________________
She's got a body like an hourglass it's ticking like a clock

Aikas lailla samoissa mennään kun ennen karppausta..

Tosin nyt kesällä on tullut osteltua grilliin kalliimpaa lihaa yms, mut niin sitä aina kesällä aiemmin on osteltu..

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqPcL6b/]

Rahapussi pysyy sopivana kun tietää mitä ostaa, kun ei tule ostettua karkkia ym. hyvää. Ne on yleensä sellasia himo-ostoksia.
Sen nyt olen vain huomannut että on tarvinnut hommata tehosekoitin, lainannut olen äiteeltä käsivatkaimen, ja sellasen pitäs ostaa oma kun saa tehtyä mousseja. Sitten pitäs hommata keittiövaaka että saa punnittua tarkemmin noi mitä syö. Sauvasekoitinkin pitäis hankkia kun kaikkea ei saa tehosekoittimella tehtyä. Sitten pitäs hakkia leivänpaahdin kun toi pekoni ja kananmuna alkaa kyllästyttää aamusin, ni vois tehdä noita mantelileipiä, pakastaa ne, ja aamusti törkätä leivänpaahtimeen. Sitten suunnittelin myöskin ostavani sitruspusertimen, mut en tiiä onko se niin karppi, sais kyllä hyvä greippi juomat sillä tehtyy ku ei jaksa/kerkee käsin niitä vääntää. Parempi se silti juua omat mehut ku kaupan mehut. Myöskin toi mikro olis hyvä ostaa uusi ja oma että saa pakastemarjat sulatettua nopeammin.

Että semmosia hankintoja mulla! Enemmän raha noihin laitteisiin menee kun ruokaan =bb

Niin ja sit ps. piti mainita tuo jäätelökoneen hankita, ei niitä kaupan sokerilitkuja voi syödä, täytyyy jäätelöki tehä ite.

_________________
[b]Sika_Skarppi[/b]

Tänään oli iltayhdeksän uutisissa juttu siitä, miten eri ruuat on kallistunu. Leivät, jauhot ja perunat oli kallistunu hurjasti, lihat muutamaa kalaa lukuunottamatta vaan puolet siitä. Äkkiseltään näytti siltä, että karpin kauppalasku on kallistunut vähemmän, kuin normimussuttajan. Hyvä niin!

Hirvittää oikein miten kaikki on noussut ja tulee nousemaan jatkossakin. Kahvin rinnalla pitää alkaa juomaan teetä. Täytyy tosissaan tänä kesänä panostaa säilöntään että pärjää näillä palkoilla. Sienet ja marjat odottaa tuolla metsässä, joten vaikka en ole mikään sienien ystävä, kustannussyistä pitää niitä nyt opetella syömään.

Kävin eilen kaupassa ostamassa hiilarimössöä. No, perustelen ostokseni sillä, että meille on tullut kylään lauma sukulaisia eivätkä ainakaan sukulaislapset suostu "karppaamaan". Pastaa ja perunaa kuulemma pitää olla. No, en minä vieraita kiusaa, joten hain Volvon takakontillisen muonaa. On makaronia, ranskalaisia, hiivaleipää, perunalastuja, eineksiä, limsaa... kyllä te muistatte mitä sitä ennen syötiin kun oli tämä karppaus. Ja hesus sentään, että oli halpaa! Määrällisesti hiilarimättöä näyttää saavan todella paljon enemmän kuin lihaa, protskuja tai vihanneksia. Mulla oli 5 kassillista safkaa, ja ne eivät maksaneet edes satasta. No joo, olihan siinä paljon "ilmavaa" tavaraa, kuten paahtoleipää ja ranskalaisia, joka saattaa hämärtää mielikuvan ruoan määrästä. Mutta silti olin hämmentynyt.

_________________
Ilkeä ihminen!

Mutta sen lisäks, että saa hiilareita rahdatessaan kantaa ilmaa, se sisältökin hupenee huomattavasti karppisafkaa nopsemmin. Käyn about kerran viikossa kaupassa, ja se riittää ruokkimaan 2 aikuista ja 1 lapsen hyvin. Jääkaappi on pieni ja ahdas, mutta sillä eletään, mikä on.

_________________

Belgian uutisissa sanottiin, etta sokeriruokosato oli huono tana vuonna ja nyt kaikki sokeria sisaltavat tuotteet tulevat uusilla hinnoilla syksylla: keksit, sokeriset jalkiruoat ,itse sokeri....

Sehan ei haittaa sokeritonta kulkijaa ja ehkapa kuin vahingossa jokunen sokerinkayttaja voi lopettaa kokonaan sokerin syonnin hintojen nousun vuoksi.

Kyllä on kukkarolle käynyt karppaus! Se ei kevene niin nopsaan kun ennen. Ei tarvitse ostaa niin paljon ruokaa,vaikka tuntuu,että syö paljon enemmän. Kai se johtuu siitä,ettei ole aina nälkä. Tosin nyt tekis mieli ostaa kaikkea ihanaa rehua kaapit täyteen.