karppaus.infon arkistoitu foorumi

21.6.2015 Sunnuntai (Kävelylenkki) [Ketoosi korkea]

10:30
Keitetty muna lohipasteijalla
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
Kermaa

15:45
2 possupihviä (yht.124g)
5 siivua kermajuustoa

3dl teetä
Kermaa

21:00
Kesäkurpitsalasagnea
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

_________________
Miksi tehdä muuta, kun voi virkata ✿

Losing weight is easy.
It's like riding a bike and the bike is on fire and the ground is on fire and everything's on fire because you're in hell!

22.6.2015 Maanantai

9:30
Keitetty muna tonnikalapasteijalla
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
Kermaa

(Vedessä liotettuja kuivaluumuja ja pellavansiemenlimaa)

13:30
Kesäkurpitsaa ja jauhelihatomaattikastiketta
Juustoraastetta

17:30
1rkl tonnikalaa öljyssä
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

21:30
1rkl tonnikalaa öljyssä
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia
120g smetanaa

_________________
Miksi tehdä muuta, kun voi virkata ✿

Losing weight is easy.
It's like riding a bike and the bike is on fire and the ground is on fire and everything's on fire because you're in hell!

23.6.2015 Tiistai

9:30
Puolikas keitetty muna tonnikalapasteijalla (toinen puoli loikkasi lattialle)
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
Kermaa

(Vedessä liotettuja kuivaluumuja ja pellavansiemenlimaa)

13:30
Kesäkurpitsajauhelihatomaattisörsseliä
Juustoraastetta

18:00
1rkl tonnikalaa öljyssä
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

22:00
1rkl tonnikalaa öljyssä
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia
120g smetanaa

_________________
Miksi tehdä muuta, kun voi virkata ✿

Losing weight is easy.
It's like riding a bike and the bike is on fire and the ground is on fire and everything's on fire because you're in hell!

24.6.2015 Keskiviikko

9:00
Keitetty muna lohipasteijalla
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

2x
3dl teetä
Kermaa

15:00
Kesäkurpitsajauhelihatomaattisörsseliä
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

21:00
Keitetty muna lohipasteijalla
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia
120g smetanaa

_________________
Miksi tehdä muuta, kun voi virkata ✿

Losing weight is easy.
It's like riding a bike and the bike is on fire and the ground is on fire and everything's on fire because you're in hell!

Ketoosi neljä viikkoa. Syöpöttelypäivä

25.6.2015 Torstai

9:00
Keitetty muna lohipasteijalla
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
Kermaa

13:00
Jauhelihatomaattiherkkusienimössöä
Juustoraastetta

17:00
Keitetty muna lohipasteijalla
5 siiv. kermajuustoa & 4 metvurstia

3dl teetä
Kermaa

21:30
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia
1rkl tonnikalaa öljyssä
Pellavansiemenlimaa + 2tl smetanaa

_________________
Miksi tehdä muuta, kun voi virkata ✿

Losing weight is easy.
It's like riding a bike and the bike is on fire and the ground is on fire and everything's on fire because you're in hell!

No joko paino putoo?
Mä en hirveesti tykkää olla ketoosissa, multa meinaa mennä yöunet.
Kun normisti oon hyvä nukkumaan ja tykkään nukkua ♥

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076

Melko nihkeähkösti tuntuu putoavan. Huimat kahdeksansataa grammaa kolmessa viikossa

Nukkuminen myös

Edit.
Huomenna on vaakapäivä, jotenka saas nähä.

_________________
Miksi tehdä muuta, kun voi virkata ✿

Losing weight is easy.
It's like riding a bike and the bike is on fire and the ground is on fire and everything's on fire because you're in hell!

26.6.2015 Perjantai 119,8kg

9:30
1/2 keitettyä munaa lohipasteijalla
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
Kermaa

14:00
Jauhelihatomaattiherkkusienimössöä
Juustoraastetta

18:30
2 keitettyä munaa lohipasteijalla
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia
1rkl tonnikalaa öljyssä

22:00
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia
Pellavansiemenlimaa + 2tl smetanaa

3dl teetä
Kermaa

_________________
Miksi tehdä muuta, kun voi virkata ✿

Losing weight is easy.
It's like riding a bike and the bike is on fire and the ground is on fire and everything's on fire because you're in hell!

27.6.2015 Lauantai

7:30
2 keitettyä munaa lohipasteijalla
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
Kermaa

3dl teetä
Kermaa

11:30
Jauhelihatomaattiherkkusienimössöä
5 siiv. kermajuustoa

15:30
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

21:00-22:00
Karppipizzaa (Johon vatsani totesi että "Why did you do this to me? I thought we were friends!" Eli ei tykännyt...)

_________________
Miksi tehdä muuta, kun voi virkata ✿

Losing weight is easy.
It's like riding a bike and the bike is on fire and the ground is on fire and everything's on fire because you're in hell!

28.6.2015 Sunnuntai

10:30
2 keitettyä munaa tonnikalapasteijalla
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
Kermaa

Päivällä:
Samaa eilistä karppipizzaa

22:00
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia
120g smetanaa

3dl teetä
Kermaa

_________________
Miksi tehdä muuta, kun voi virkata ✿

Losing weight is easy.
It's like riding a bike and the bike is on fire and the ground is on fire and everything's on fire because you're in hell!

Ylisyömispäivä!

29.6.2015 Maanantai

9:30
Keitetty muna tonnikalapasteijalla
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
Kermaa

14:00
Nuppuvihanneksia
K-menu grillimakkara
Tomaattiranskankermakastike

3dl teetä
Kermaa

18:00
Savustettua kirjolohta

22:00
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia
120g smetanaa
Keitetty muna tonnikalapasteijalla

_________________
Miksi tehdä muuta, kun voi virkata ✿

Losing weight is easy.
It's like riding a bike and the bike is on fire and the ground is on fire and everything's on fire because you're in hell!

30.6.2015 Tiistai

9:30
Keitetty muna tonnikalapasteijalla
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
Kermaa

13:30
K-menu grillimakkara Dijonilla
Savustettua kirjolohta
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
Kermaa

21:00
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia
Keitetty muna tonnikalapasteijalla
120g smetanaa

_________________
Miksi tehdä muuta, kun voi virkata ✿

Losing weight is easy.
It's like riding a bike and the bike is on fire and the ground is on fire and everything's on fire because you're in hell!

Ylisyömispäivä?
Aika hyvälle seki näytti

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076

Tuli vedettyä vähän ähkyä

_________________
Miksi tehdä muuta, kun voi virkata ✿

Losing weight is easy.
It's like riding a bike and the bike is on fire and the ground is on fire and everything's on fire because you're in hell!

1.7.2015 Keskiviikko

9:30
2 keitettyä munaa tonnikalapasteijalla
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
Kermaa

14:00
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia
Savustettua kirjolohta

3dl teetä
Kermaa

21:00
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia
120g smetanaa

_________________
Miksi tehdä muuta, kun voi virkata ✿

Losing weight is easy.
It's like riding a bike and the bike is on fire and the ground is on fire and everything's on fire because you're in hell!

Ketoosi viisi viikkoa!

2.7.2015 Torstai

11:30
Keitetty muna tonnikalapasteijalla
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
Kermaa

19:00
Tomaattikastikkeessa keitettyjä lihapullia
Juustoraastetta

3dl teetä
Kermaa

00:30
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia
Pellavansiemenräkää
2tl smetanaa

_________________
Miksi tehdä muuta, kun voi virkata ✿

Losing weight is easy.
It's like riding a bike and the bike is on fire and the ground is on fire and everything's on fire because you're in hell!

Vaa'an lukemat aamulla 120,2kg eli takapakkia

3.7.2015 Perjantai

9:30
1/2 keitettyä munaa tonnikalapasteijalla
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
30ml kermaa

13:30
Tomaattikastikkeessa keitettyjä lihapullia
Fetakuutioita

2dl kuivaa valkoviiniä & light Spriteä (Hyi hyi!)

20:00
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
30ml kermaa

120g smetanaa + pellavansiemenräkää

_________________
Miksi tehdä muuta, kun voi virkata ✿

Losing weight is easy.
It's like riding a bike and the bike is on fire and the ground is on fire and everything's on fire because you're in hell!

4.7.2015 Lauantai

9:30
Keitetty muna tonnikalapasteijalla
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

(Vitamiiniporejuoma)

3dl teetä
Kermaa

15:00
Kebab salaatilla

21:00
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
Kermaa

23:00
Pellavansiemenräkä
1rkl smetanaa
Loraus ruokaöljyä



5.7.2015 Sunnuntai

12:00
2 keitettyä munaa lohipasteijalla
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
Kermaa

16:30
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

21:00
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
Kermaa



6.7.2015 Maanantai

9:30
Keitetty muna
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
Kermaa

13:30
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
Kermaa

20:30
2 äijämöttöstä
Pellavansiemenlima + 1rkl smetanaa



7.7.2015 Tiistai

12:00
Keitetty muna
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
Kermaa

15:45
2 äijämöttöstä
Fetakuutioita

19:54
5 siiv. kermajuustoa & metvurstia

3dl teetä
Kermaa

_________________
Miksi tehdä muuta, kun voi virkata ✿

Losing weight is easy.
It's like riding a bike and the bike is on fire and the ground is on fire and everything's on fire because you're in hell!

Ja jos jotakuta kiinnostaa niin nämä "Äijämöttöset" on jauhelihataikinasta tehtyjä "kuppeja" joiden reunojen ympärille kääräistään pekonisiivu.
Sitten möttöset täytetään (itse käytin täytteenä kirsikkatomaatteja, miniherkkusieniä, fetakuutioita ja juustoa) ja uunitetaan 225°C 15-17min.

(Ohjeen sain äiteeltäni joka löysi sen youtubesta)

_________________
Miksi tehdä muuta, kun voi virkata ✿

Losing weight is easy.
It's like riding a bike and the bike is on fire and the ground is on fire and everything's on fire because you're in hell!

OI slurps... äijämöttösille
Pitäsköhän sun heittää yks shokkipäivä sekaan? Katkasta ketoosi ja nappasta uus?

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076