karppaus.infon arkistoitu foorumi

Nämä on niin makuasioita.

Minä taas tykkäsin kovasti sisäpuolen kuvista. En osannut yhdistää niitä mihinkään tiettyyn aikakauteen. Samoin tykkäsin siitä, että huumori oli erillään.

Heikkilän tyyli minusta jotenkin vesittää sen asiatekstinkin. Sitä ei vaan voi ottaa tosissaan...

Ja mun mielestä sitä mitä kirjasta puuttuu/on liikaa ei kannata suotta selitellä. Ainakin tuo minun kritiikki on kantta lukuunottamatta sellaista, että ei sitä olisi tullut edes annettua, jos ei olisi pyydetty.

Mun mielestä kirja kokonaisuutena on erinomainen ja hyvin rajattu. Toivottavasti tuota urheilukarppitietoakin alkaa valua enemmän... ehkä siitä joskus saadaan ihan kokonaan toinen kirja!

Ymmärrän Mirkan kommentin oikein hyvin. Ulkoasun voi todella nähdä noinkin...

Ja täysin olen Misukisun linjoilla , tämä on nyt tehty ja tämä rajattiin näin (ratkaisut johtuivat milloin tutkimustiedon, milloin tilan puutteesta, milloin mistäkin). Seuraavat mahdolliset kirjat ovat sitten erikseen. Ideoita minulta ei puutu ...

Pikkutarkkana tiedemiehenä Ilkka vain haluaa tietää, onko kirjan viesti mennyt perille, ja jos ei, onko kyse mielipide-eroista vai jostakin muusta jnpp.

Minulle henkilökohtaisesti tärkeintä on se, ettei kukaan kommentoi sanomalla "ihan kiva". Se on kamalin palaute, mitä työstään koskaan voi saada...

Itse nautin Heikkilän pamflettityylistä, sitä on Suomessa niin surkean vähän. Aina kun maailma pännii, sieltä saa niin ilkeänrehevät naurut, että elämä taas hymyilee. Kuten Atkinsin kuoleminen Helsingin tautiin... Minusta se ei vie uskottavuutta ollenkaan, olen tottunut samaan tyyliin puhuviin proffiin, ne olivat niitä parhaita ja hauskimpia. - Kuitenkin, Heikkilää ei ole mitään järkeä lähteä kopioimaan tai uudelleen kirjoittamaan, eli kuivempi asiatyyli on hyvä valinta. Sillä on pohjoismaissa pitkät perinteet. Näin kirjat täydentävät hyvin toisiaan.

Kuvituksen yhdenmukaisuus myös kannessa (ja epookkiin sopivampi fontti!) olisi lisännyt tyylikkyyttä, toisaalta nykyinen kansi voi houkuttaa ostajia, joille karppitietoudesta on eniten hyötyä.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Ai onko hän informaatioteorioiden tiedemies.. (hjumorilla...nääs )

Niin ravitsemustiedettä ja ihmisen toimintatiedettä metabolian osalta en kirjassa havainnut lainkaan. Mutta ruokavaliolähtöisenä se on hyvä kirja laajalle yleisölle juuri otsikkonsa mukaisesti ja juuri kohderyhmänsä oloinen. Joten pidän kirjaa onnistuneena sekä hyvin tarpeellisena ihmiselle joka alkaa miettiä ruokavaliomuutoksia. Mieluiten ennen aloitusta luettavaksi. Ja kuten aiemmin sanoin, kirjassa oli jotain minulle antoisaa. Sen olisi hyvä levitä jakoon normaaleihin kirjakauppoihin ympäri maan (ellei olekkin).

Kirja on ihan normaaliin tapaan myynnissä (periaatteessa) kaikissa kirjakaupoissa. Eli Kirjavälityksen listoilla. Kirjastoihin se ennättänee pienellä viiveellä.

Papan heitto informaatiotieteilijästä toi hupaisasti mieleeni McLuhanin ikivanhan "väline on viesti", tässä yhteydessä se alkoi huvittaa. Kieron väärän kautta. Se veitsikin kirjan kannessa .

Niin voi, ja sehän on hienoa! Satuin tänään katsomaan teeveestä, miten äänestäjien mieliä muokataan vaalikampanjoissa, kiinnostavia esimerkkejä oli mm. Jeltsin Venäjällä ja työväenpuolue Isossa Britanniassa. Saavuttaakseen menestystä olennaista oli keskittyä epäröivien ja toisinajattelijoiden huomion saamiseen, omat vanhat kannattajat kyllä pysyvät eivätkä kovin helposti vaihda leiriä

_________________
Monivaivaisen pullukan (kokoa 44-46) onnekas opintomatka vhh-elämään ilman viljaa, soijaa ja rypsiä alkoi 2003, lähes viiskymppisenä. Oireet, liikakilot ja lääkkeet poissa kuvioista siitä lähtien. Vaatekoko pysyvästi 38-40, energiat eläinrasvoista.

Minusta kirjan kansi oli aika hyvä veto. Ihmiset, jotka "tietävät" vähähiilihydraattisen ruokavalion olevan pelkkää rasvalla ja lihalla mässäilyä, saattavat pysähtyä kansikuvien takia ja ehkäpä jopa kiinnostuvat asiasta.
Minä pidin kirjassa erityisesti siitä alkuosasta, jossa selvitetään alkeista lähtien ravintoon liittyviä asioita. Ennen tätä kirjaa en olisi esim. osannut kertoa mitä ovat makro- ja mikroravinteet, tai miten hiilihydraatit muuttuvat rasvaksi kroppaan.

_________________
Rai

Schwartzbein-kohdassa on perin outo veto. Schwartzbein ehdottaa että testosteronin ylimäärä jollain tavoin haittaisi estrogeenia. Todellisuudessa ylimääräiset testot muuttuvat estrogeeniksi, kuten monet kuntosalin karjut ovat karvaasti kokeneet.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Tänään oli HS:ssa Varpun ja Ilkan kirja-arvostelu.

Siinä enimmäkseen kerrottiin mitä kirja sisältää, ja yleisesti ottaen sävy oli neutraalin positiivinen. Kuuri-sana pisti silmään. "Harva onnistuu, jos kyseessä on kuuri". " Teos on ravitsemuksellisesti kiintoisa, rohkeasti ja poleemisesti kirjoitettu, kumoaa ketoosin vaarallisuuden, paljon tietoa, mutta myös väitteitä, joista yhä kiistellään". Parhaimmillaan kysymys on elämäntavan pysyvästä muutoksesta. Hiilarien valintaa helpottaa GI".

Kirjoittaja Eeva Salonen


Phoebe

_________________

[/url]

Monimielinen lause ruokailuun liittyvästä yleisestä ahdistuksesta. No, mutta hienoa että tuli julkisuutta eikä teilattu suoralta kädeltä. Ja vieressä South Beach!

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Tulin nyt vasta lukeneeksi mikroravinneosuuden, ja sehän onkin yksi kirjan vakuuttavimmista! Komeaa tykitystä kokojyväruisleivän terveellisyydestä, kun monen ravinteen kohdalla syöntimäärän pitäisi ylittää päivittäinen kaloritarve ennen suosistussaannin täyttymistä!

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Sehän on syöjän oma vastuu, kato. Pitää saada mikroravinteet ja toisaalta pitää pitää kalorit kurissa. Ja se on terveempää kuin joku Atkinsson. Ja jos sä et saa mikroravinteita ja samalla pidettyä kaloreita kurissa ja syötyä yhdeksää siivua ruisleipää, niin sä oot epäonnistunut luuseri. kato kun ei me oteta vastuuta, se on ihan sun omalla vastuullas.

Olen lukemassa urheilukarppauksessa, mutta muistelin että jossain puhuttiin raudan saannista. Ei rautaa pidä saada, vaan Heikkilän(kin) mukaan rautaa pitää kaikin tavoin vältellä!

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

On tosiaan nuihin (ylimääräisen) raudan vastaisiin juttuihin törmäiltyä tullut. Rautatabuja "huonon hemoglobiinin takia" tai muita hölmöyksiä vastustan itsekin, ellei ole tutkittu raudanpuute anemia. Sähkösen version searchilla en löytänyt kuitenkaan mitään "syö lisää rautaa" henkistä osuutta, mikroravinneosuudessa kyllä käsitellään rauta kuten muutkin ravinteet: mistä sitä saa hyvin. Joillakinhan kun voi oikeasti olla puutetta raudasta ...

Aiemmin mainitsemasi Schwarzbein kohta estrogeenin ja testosteronin suhteen näyttäisi olevan samanlainen kuin aiempi PCOS-ongelma, eli sananmuotojen tarkka olemus voi tuottaa eri tulkintoja. Kyseessä siis "maallikko" vs. "ammattilainen" käännöksen teon ongelma, muotoilu "yksinkertaistaen" tuottaa helposti vääristyvän näkemyksen jos on pohjatietoa. Näitä taitaa olla tosi vaikea huomata, kun ne tietysti omassa kirjoittajan ajatusmaailmassa aina tulkitsee "oikein", eikä huomaa, että on erilaisenkin tulkinnan mahdollisuus.

PS. Ylläolevan kappaleen olemuksesta ymmärtää, mitä Varpu sanoi käännöksestä "ilkasta suomeksi"... Jätän sen nyt kuitenkin alkuperäiseen muotoonsa, hehheh.

Merkillinen lause mahdollisesta ahdistuksen lisääntymisestä. Tieto lisää tuskaa ??

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

Se ahdistus tulee toimittajille, kun eivät tiedä mitä kirjoittaisivat.

Kun pitää ottaa huomioon:

- virallistahon edustajat, jotka ovat maassamme suuri auktoriteetti
- mainostajat, ettei lehden tulot vähene
- oma ajattelu - "Olenko minäkin ollut niin tyhmä, että olen mennyt vähärasvaisen lankaan?"
- omat kirjoitukset - "Kannattaa valita vähäräsvainen vaihtoehto ja syödä runsaasti kokojyväviljaa sekä perunaa. Sokeri sinänsä ei lihota." Jne. jne...

Ai niin, siellä on osio jossa on helppoja kala ym. reseptejä ja kuitenkaan koko osiossa ei ole yhtä ainutta kalareseptiä....

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Samansuuntaista analyysiä minäkin ajattelin tuosta lauseesta. Mutta tottahan se on... tietämättömänä ei ole huolia.

Vastaus on GLASNOST! Käännetään kaikki takkia yhtä aikaa! Jos Gorbatsov kielsi viinan, pitää Vanhasen kieltää sokeri!

Yhdessä suremisen suomalaiset jo osaavat.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Ahma lienee oikeilla jäljillä. Sitten on ihmisiä, kuten äitini, jotka eivät millään hahmota, että hiilareiden rajoittaminen vapauttaa syömään rasvaa ja prodea. He kokevat, että syömisen syyllistäminen jotenkin lisääntyy, kun jopa peruna ja leipäkin on yhtäkkiä paha. He eivät kerta kaikkiaan kykene nauttimaan proderuoasta ja kasviksista täysin rinnoin, vaan kokevat että "mitään" ei saa enää syödä.

Minusta se on käsittämätöntä ja saa minut vihaiseksi. Mutta kannettu vesi ei kaivossa pysy.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/