karppaus.infon arkistoitu foorumi

Se vaatii hiilaria, voimatreenaaminen.
Ajoitus ehkä suht tärkeää, että saa kaiken kulutettuakin.

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076

Tämä on kyllä totta. Ja selkeesti kun on sen moneen kertaaan nähyt.
Tämä ei ollut eka eikä ainoa yritys prodepainotteisemmalla safkalla treenaamisesta
ja voimat on loppuneet kesken treenin.
Kyllä lihasvoiman käyttö ainai miulla sitä hiilaria enemmän vaatii.
Stä ajoitusta kannattanee miettiä, samoin kuin sen hiilarin lähdettäkin.

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Mä käyn kuntosalilla puoli tuntia ja heti päälle tunti vesivoimistelua ilman muuta aamiaista kuin desi turkkilaista jugurttia. Treenin jälkeen on kyllä nälkä. en pysty syömään ennen salia.
Mielestäni teen ihan reippaan treenin, koska mua kehotetaan vähentämään tahtia

_________________
16 vuotta karppilassa!
Hetki hetkeltä eteenpäin!

Mutku.
Teen viranhoidollisia tehtäviä pelkän kermakahvin hinnalla.
Syön vasta kotona, siinä 17 aikaan.
Tehtävät vaihtelee "sesongin" mukaan.
Kevyestä köllöttelystä raakaan raadantaan.
Hyvin jaksaa, jaksaa.
Nih.

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Nii-iin! Toiset jaksaa ja toiset ei. Niitä reenien rasittavuuksia kun ei
oikein voi verrata, vs. isukki ja mie!
Mikä toiselle on helppo treeni voi toiselle olla mahoton jenkka.
Mie tiän kyllä, että oma treenini eioo sieltä helpoimmasta päästä,
enkä piä itteeni ihan rapakuntoisenakaan, mutta kaikki on niin suhteellista.

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Talvinen tiistai-aamu 23.2.-16

Voi mikä valkoisuus taas ulkona. Kun pilvetkään eivät ole ihan paksuimmasta päästä,
on ikkäänko kuulaus tuolla maisemassa.
Oikein aurinkokin kuultaa tuolla itätaivaalla pilvien läpi.
Pakkasta viitisen astetta. Loistava ulkoilusää,
ja kun miulla on tohtoritädin vastaanotto klo 13, pitää varustautua sinne
reissulle sillain, että voi tehä lenkin vas.oton päälle.

Iltapäivällä on tiedossa mukavaa puuhaa, VOM:n ja NRLeidin kanssa aiotaan
"keitellä" vartalovoidetta. Ehkä jotain muutakin, ans kattoo nyt, mitä keksitään.
Suloiset myrkynkeittäjät salaisissa puuhissaan!

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Sieluni silmin nään padan nuotiolla ja siitä tulee vihreää savua.. ja kolme leidiä mustissaan ympärillä
Mukavaa päivää Lillis !

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076

Hih, Teikku! Kutkuttava mielikuvaa!

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Joo, en halunnutkaan vertailla, kerroin vain vinkiksi miten itse teen
Mukavaa keittelyä

_________________
16 vuotta karppilassa!
Hetki hetkeltä eteenpäin!

Ai niin, suuri ilon aihe on se, että jo neljä yötä peräkkäin olen nukahtanut ja
nukkunut ilman uniapua. No, melatoniinia on kyllä ollut, mutta se nyt ei varsin
mikkään uni/nukahtamislääke olekaan.
Ja lisäksi luulen, että tällä viikolla voisi kampanjaankin jottain tulosta merkitä...

Ah, Crasukin ennätti. Juu, en sillain aatellutkaan.

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Ah, lääkärissä käyty, helpotti huomattavasti eli ei kannata jäähä
iteksiään tuumailemaan...kerta lääkäriinkin pääsee.
Puhuttiin siinä paljon muutakin kuin sitä vars.asiaa, mm. kuntosalilla käymiseni
tuli puheeksi ja kovasti oli innostunut siitä että jaksan niinkin ahkerasti salilla käydä.
Kysyi, onko miulla tavoitetta ja sanoin että on toki; läskit pois ja lihasmassaa tilalle.
Siihen sanoi tuo keski-ikäinen naistohtori, jotta "laihtuahan siun ei tarvii, mutta
lihasmassaa on tietty parempi saada kuin kadottaa". Olin minä siinä kyllä ihan
että what?? En sitten enempää laihtumisesta ruvennut puhumaan, sanoin vaan,
että vuoden aikana on lihasmassaa tullut lisää 1,2 kg. Voi miten hienoa, totesi
tämä hienolääkärileidi...hyvillä mielin läksin tohtorista pois.

Kohta tulee Leidit ja sitten myrky...eikun ryppyrasvan keittoon...kivaa!

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Kasvorasvaa ja vartalovoidetta tehtiin ja ihan hyvin onnistui.
värit nyt eivät ole ihan parhaasta päästä, kun eioo myrkkyjä valkaisuun
ja uudelleen väritykseen, mutta omaan käyttöön kelpaavat. Ja parin viikon
päästä miun ekat saippuatkin ovat valmiita.
Huulirasva "suklaasuukko" alkaa kanssa olla lopussa, pitää jonain
päivänä tehä sitäkin. Noitten rasvojen, öljyjen ja tuoksujen kanssa
on kiva puuhastella. Ja eikä maksa paljookaan.

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Keskiviikko, Matin päivä, ensimmäinen kevätpäivä,
isoveljen syntymäpäivä...salipäivä... 24.2.-16

Kovin on luminen ja harmaa tämä ensimmäinen kevätpäivä.
Sauvakävely salille ja reipas treeni siellä.
Kyllä soon kaurapuuron nimiin vannottava, ei auta.
Hyvin riitti nyt voimat kaikkeen tuohon ja vielä kauppareissuunkin.
Aatami kyyti toki kotiin meidät koko naisporukan.
Aatami ja hänen kolme Eevaansa!
Sokerit oli 5.4, kun kotiin päästyäni mittasin, eli ei paha.

Tänään on ohjelmassa shampoon tekoa.
Glyseriiniä ostin apteekista ja LV-palasaippuaa ihan Sittarista.
Marseille-saippua oisi varmaan ollut passeli myös, vaan ei ollut.
Enkä nyt malttanut yhtään oottaa, malttamaton kun oon.

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Nuo sun keittelyt kuulostavat todella jännittäviltä!

Suentassu, on se ihan hauskaa puuhaa.
Nyt tein sitä shampoota ja huiskasin loput - ainetta tuli reilu 3 dl ja
miulla oli 2 dl:n pullo - nestemäisen käsisaippuan pulloon, jossa oli
ennestään ainetta vajaa desi. Muuten tuntui ihan hyvältä sekä shampoo
että jatkettu nestesaippua, mutta vähän ikävän harmaata väriltään.
Pitänee ostaa jotain elintarvikeväriä, niin saa vähän iloisemman näköistä.
Meidäthän on totutettu siihen, että kosmetiikkatuotteet ovat pehmeiksi
emulgoituja, valkaistuja, värjättyjä ja hajustettuja. Laitoin miekii vähän
tuoksua, muutaman tipan vaniljaa ja samoin "auringontuoksua".

Ohoh! Ykskaks alkoi sataa ihan sakeanaan lunta. Oisihan tuota jo...
Tämä talvi on ollut kuin toisinto viime kesästä.
Silloinhan akselilla Keski-Suomi-Pohjois-Savo satoi ja myrskysi liki koko kesän.
Uskaltaisikohan toivoa, että kun kesä ja talvi ovat tuota kaavaa toistaneet,
voisi tulevana kesänä olla vähän kauniimpaa ja lämpöisempää.
Vai onko nämä ilmanalat tulleet näille alueille jäädäkseen? Pöh!

Riisiä. parsakaalia ja grillibroiskua söin iltapäiväateriaksi.
Iltapalaksi teen ehkä pienen salaatin ja rahka-marjasötkötyksen tulpaksi
vähän illemmalla. Eikä sitten muuta kuin vettä, kiitos!

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Onpas siellä monenlaista keittelyä, toivottavasti tuli mieleiset tulokset. Täällä paikallislehdessä sarjakuva vanhemmasta pariskunnasta kun rouva peilailee ja kysyy mieheltä että onkos hän nyt ryppyinen ja mies miettii että mitähän tuohon osaisi vastata.- No et ole lainkaan ryppyinen vaan siloposki. Siihen vaimo;- No nyt imartelet. Et voi olla tosissaan. Mies; - No en imartele. Olet niin pyöreä ettei sinuun ryppyjä tule!
Ja taas joutui ulkorapulle istumaan ja miettimään.

Mutta Lillikseltä meinaa se pyöreys nyt kadota!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Hih mlv! Saapi nähä katooko ja minkä verran, tarkoitus kuitenkin on
"kadottaa pyöreyttä" ja sen takia hyvä varuiksi keitellä rasvoja.
Ettei ihan pääsisi rusinaksi rutistumaan. Ja sisäisestikin kun rasvaa
voilla, ooööllä ja kooööllä, niin jospa ei pahasti rupsahtaisi...
En kauheesti tykkäisi jos Aatami alkaisi hoilata, että "rupsahda
rauhassa Rakkaani"! Sen sijaan voisin hyvinki kelpuuttaa tilalle, jotta...



Ja tottahan tuo on, totesin äsken, kun vähän peilasin ja sovittelin
uutukaista peli...eikun salipaitaa. Kyllä usseempi voipaketillinen saapi liueta
varresta, ennenkuin sitä kehtaa päälleen pistää...no, maallisia murheita, mutta kuitenkin...

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Torstai 25.2.-16

Se, että täällä tulee lunta taivaan täydeltä, maisema lumesta ihan harmaana,
ei liene enää mikään uutinen. Ei siis ylitä uutiskynnystä, mutta semmoinen
on sää täällä tänäisenä aamuna.
Onneksi eioo mitään erityitä menoa mihinkään, tuohon keliin ei paljon innosta
lähteä tarpomaan. Passin kyllä voisi käydä Ärrältä hakemassa ja jos iltapäivällä
on intoa...kuitenkin ensin siivousta ja pientä ruokarulettiakin voisi pyörittää vähäsen.

Käsityöimmeisten tieten ei oikein kehtaisi kertoa, että olen saanut tänä talvena
neulottua yhden, vuosi sitten aloitetun sukan kantapään kavennuksesta loppuun.
Toinen sukka eioo lähtenyt tekeytymään ja eilen VOM kävi hakemassa sen kunnei
hällä kuulemma ollut oikein mitään kutimusta meneillään. Voi minnuu! En taitaisi
käsityöneuvoksen arvoa saavuttaa koskaan Huoh!

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Mä osaan tehdä kaikenlaista käsilläni, mutten oo sillee kiinnostunut tekemään. Satunnaisesti innostus iskee.
Mutta ehkä meidän vahvuudet onkin Lillis muualla

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076

Ne on, Teikku, sehän me tiedetään! Nih!

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!