karppaus.infon arkistoitu foorumi

Multa hatunnosto vartin juoksulle. Huomenna minä yritän pötkiä kolme minuuttia.
Ensi viikon tiistaina on tiedossa 2*4min, torstaina 8 min pikku tauolla puolivälissä. Kuulostaa kipaisulta Norjaan ja takaisin.

Sinnillä kai sitten vaan ja harjoitus kerrallaan. Nalkitin itseni kertomalla kuuden viikon projektistani perheelle ja parille kaverille, niin on vaikeampi luistaa treeneistä.

Mä oon kans kertonut kavereille, sukulaisille, naapureille...kaikille vastaantulijoille lähes
Silti on nyt motivaatio ollut hakusessa kaks viikkoa...mutta loppuun siinitellään vaikka menis triplasti enemmän kuin 11 viikkoa

_________________

Truth, nothing but the truth since 8.6.2010

Lueskelin ketjua viime viikolla ja innostuin niin paljon, että eilen kävin ekan "lenkin" juoksemassa. Katsotaan mihin asti jaksaa. Mukava on täältä lukea innostavia kirjoituksia. Jospa sitä itsellekin tulisi tuo into liikkumiseen.

Kuumeessa sängynpohjalla...taas takapakkia.
jalukin muuten poreilee Sillä on jo vitonen takana vaikka samaan aikaan alotettiin...miten niin hidas liikkeissäni

_________________

Truth, nothing but the truth since 8.6.2010

Miten lienee, kuuluuko tämän homman alkaa jossain kohtaa tuntua helpolta, vai pitäisikö joka treenin tuntua siltä, että nippa nappa jaksaa hinautua kotiin sen jälkeen?

Mun pitäis taas aloittaa. Muutama vuosi sitten kokeilin tätä kyllä, mutten muista mihin asti pääsin. En kuitenkaan loppuun asti. Tuli juostua räntäsateellakin alkuinnostuksessa. Mulla on vain lastenhoito-ongelma, etten pääse välttämättä lenkille silloin kun haluaisin/pitäisi. Mies on välillä iltavuoroissa (joo silloin voisi juosta aamuisin). Nyt voisi olla mahkuja aloittaa maanantaina. Pääsin (köyhänä Kh-tuolla innostuksesta hihkun) työväenopiston ohjattuun kuntosalitreeniohjelmaan. 20 tuntia maksaa 32e. En ole kuntosalilla käynyt varmaan 15 vuoteen, joten ohjaus tulee tarpeeseen. Uimahalli on vielä samassa, joten pääsee samalla reissulla sinnekin (pitää maksaa erikseen siitä). Olen niin iloinen, että pääsee taas harrastamaan jotain OMAA.

Juoksukoulu virallisesti ohi. Kymppi juostu aikaan 1h27

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala

Hienoo jontriplet!
Mä en oo vielä kertaakaan kymppiin asti päässyt - olisikohan tänäsyksynä siihen mahdollisuus?

_________________
Asiallisia juttuja

Mahtavaa jontriplet!

Mäkin olen aloittamassa tätä tänään. Lähtökunto on niin onneton, että pelkään saavani tahkota tuota ykkösviikkoa ihan järkyttävän pitkään... No, ei se kokeilematta selviä!

_________________
Kirjailua

Mä oon sen verran rohkaistunu, että aloitan tokalta viikolta - mut huomenna vasta

Nih!

_________________
Asiallisia juttuja

Hmm, pitäisköhän itekin taas jälleen kerran.. jos sitten huomenna

_________________
"Kuului repivä,kirskuva ääni ja heti perään kumeata jylinää. Hän äsähti, että saatana Tauno nyt halkasit maapallon."

Vautsi jontriplet!

Minä tulin merkkaamaan tilanteeksi, että ekat kolme viikkoa ovat nyt takana. Toiset kolme edessä. Tuleva viikko vaikuttaa taas hurjalta, ettäkö pitäisi jaksaa juosta vartti?

Tänään kävelylenkillä havaitsin alaselän jäykkyyden kadonneen, enkä tosiaan muista, koska mulla viimeksi olisi ollut joustoa sillä suunnalla.

Lenkillä käyty. Ihan peräti tuo 5+2+5+2 min, ja hengenlähtö ei tuntunut olevan kaukana Rapakunnossa on se hyvä puoli, että suuntia on vain yksi ja se on ylöspäin!

_________________
Kirjailua

Vartti juostu. Ihme kyllä.

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala

Mulla 11 viikon juoksukoulu loppui tänään. Juoksin kympin aikaan 1 h 13 min. Rauhallista vauhtia vaan: kuten tiedämme matka ei tapa vaan vauhti. Hyvin meni. Hiki tuli tietysti ja loppuosuus oli toooooooosi raskas (loivaa ylämäkeä vaan) mutta ei oo kumma kyllä nyt paikat kipeenä. Rupesin tähän uteliaisuudesta että miten jaksan juosta (mää hölkkäilen silloin tällöin mutta en ikinä mittaa matkaa) ja että opin pitämään totaalisia vapaapäiviä. Tää on hyvä koulu. Suosittelen

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala