karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-07-05 16:58:49

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 48 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2011-11-18 08:35:37 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-06-02 07:53:23
Viestit: 246
Maailman laiskin päiväkirjailija tässä hei. :whistle:

Ajattelin josko tämä osasto olisi enemmän oman päiväkirjan paikka kuin ruokapäikyt, kun olen niin onnettoman saamaton päivittämään mitään edes viikoittain. Eikä niistä ruuistakaan jaksa loputtomiin länkyttää. :lol: Ja laiska kakkiainen kun olen, kopioin esittelyni suoraan vanhasta päikystä, joten tässä saattaa olla joillekin hieman kertausta. Tsorppa vaan nii.

Yritä tässä nyt sitten kirjoittaa "lyhyt" esittely alkuun.. Olen entinen buliimikko, joka kymmenisen vuotta sitten oli mielestään järjettömän lihava 42-kiloisessa ja 172-senttisessä kropassaan. Teiniangstikauden jälkeen paino jojoili ominpäin miten sattui, kunnes jämähti 70 kilon kieppeille useaksi vuodeksi. Silloinen fyysinen työ piti painon kurissa, joten suuhun sai mättää ihan mitä vaan, kun työyö poltti kaiken energian. Mutta kuinkas sitten kävikään…

Tulipa pikku työtapaturma, jonka seurauksena ortopedi suositteli välittömästi alan-, tai ainakin toimenkuvan vaihtoa. Siirryin siistiin sisätyöhön, ja kun kroppa oli tottunut jokapäiväisiin ruokaorgioihin, jatkuivat ne varsin sujuvasti uudessa työssäkin. Varsinkin, kun työpaikan lähiympäristössä lounasvaihtoehdoiksi rajautuu pizza, kebab tai hampurilaiset. Aikani pyristelin, paino nousi, mutta suurempaa paniikkia ei syntynyt. Edellisenä vuonna olin tavannut mieheni, yhteistä kotia suunniteltiin ja elämä hymyili. Ja ruoka maistui.

Vastoin kaikkia odotuksia, päätti uusi ihmisenalku ilmoittaa tulostaan maailmaan. Uutinen oli yllätys, mutta sangen iloinen sellainen. Varsinkin kun raskaanahan saa syödä kahden edestä, jeii! Ja minähän söin! Ruokaorgiat jatkuivat. Kunnes lykkäsi raskausdiabeteksen. Neuvolan tyly tuomio kuului, että kaikki rasvat, sokerit ja makeutusaineet, vehnät, hedelmät, valmisruuat, take-awayt, lättykestit ynnä muut loppuvat välittömästi, ja ruokavalion on koostuttava vain ja ainoastaan kasviksista, juureksista, ruisleivästä ja light-tuotteista. Lihaa sai syödä jos siinä ei ollut näkyvää rasvaa. Tästä typertyneenä ja neuvolantädin yksityiskohtaisesti demonstroitua miten valtavan suureksi ja sairaaksi sokerivauva kasvaa ellei äiti kanna vastuutaan vedin itseni kitukuurille. Täydellinen kieltäymys. Mitään en syönyt tarpeeksi ja mistään ei ollut lupa nauttia. :roll: Halusinhan lapselleni parasta. Paino ei kuitenkaan pudonnut. Positiivista sinänsä, eihän odotusaikana muutenkaan paljoa saa laihdutella.

Vauva syntyi. Ihana, terve ja kaikin puolin täydellinen pieni poika. Kolmatta vuorokautta putkeen valvottuani koin laitoksella äkillisen valaistumisen hetken. Nyt kun vauva oli turvallisesti kehoni ulkopuolella, ei kitukuuria enää tarvitse jatkaa. Siis nythän voi syödä ihan mitä vaan! Taisin laitoksella ollessani syödä vähintään koko puolen vuoden kituuttamisen aikana rästiin jääneet suklaapatukat. Sama meno jatkui kotona, enemmän ja vähemmän, koko äitiysloman ajan. Töihinpaluun koittaessa en mahtunutkaan enää edes niihin työvaatteisiin, joita olin käyttänyt viimeisinä juuri ennen äitiyslomaa. Hain kaupasta meille uuden perheenjäsenen. Se oli kiiltävä ja se sopi hienosti vessan sisustukseen. Ensitöikseen se sanoi minun painavan 112 kiloa. Vihasin sitä tyyppiä. Nimesin sen Sielun Vihulaiseksi.

Itseasiassa en edes muista mistä sain varsinaisen ensisysäyksen karppauksen suuntaan. Ystävä kertoi kokemuksistaan ja rohkaistuneena aloin ottaa asiasta selvää. Kolmet treffit tämä elämäntapa vaati, ennen kuin antauduin sille. Ensimmäinen kerta meni kokeilun piikkiin. Aloitin liian aikaisin ja karppasin “väärin”. Söin siis oikeaoppisesti karpaten roiman määrän rasvaa. Ja entisestä elämästä totuttuun tapaan leipää ja pullaa päälle. Omantunnon kolkuttaessa sitten paikkasin näitä rönsyilyjäni pitämällä totaalipaastopäiviä välissä. Eih. #-o Vaihtoehtoisesti söin kyllä karppiruokaa, mutta pidin kalorit visusti alle 1500:n. Koko ajan oli nälkä ja huono olo. Rasvapaholainen kuiskutteli korvaan koko ajan että älä älä noin paljoa, älä älä.. [-X

Toisella kerralla pidin liian tiukkaa karppilinjaa; hifistelin makroilla ja kielsin itseltäni kaiken mikä edes muistutti makeaa, muun muassa kaikki marjat kaikissa muodoissaan ja jopa porkkanat ja paprikat. Munia, lihaa, lehtisalaattia. Kurkkua tai varsiselleriä herkuttelupäivinä. Eihän tuollaista kukaan jaksa pidemmän päälle. Tiesin kyllä vallan hyvin että voisin syödä todella monipuolisesti ravitsevaa ja ennen kaikkea hyvänmakuista ruokaa, mutta itse kielsin itseltäni kaiken sellaisen mistä voisin nauttia. Koska laihduttamisenhan kuuluu olla kurjaa.

Tällä kolmannella kerralla alkaa tuntua omalta. Matka on pitkä, mutta matkustaminen oikeastaan aika mukavaa.

_________________
2011 127 kg
2012 -38 kg
2013 +15 kg
2014 -12 kg
2015 -20 kg
2016 82 kg ja tässä on hyvä :smt049


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-11-18 08:45:52 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-06-02 07:53:23
Viestit: 246
Nonnih, sitten sitä edistymistä. Puoliväli on ylitetty, mutta vielä on pitkä ja kivinen tie edessä.

Kun laihduttaa, kuuluu olla aina nälkä. Kuuluu syödä sellaista mitä ei tee mieli, eikä ikinä saa sitä mitä sitten oikeesti tekis mieli. Pitää jatkuvasti uhrautua ja kärvistellä. Pitää laskea kaloreita ja kauhistella rasvaa. Niin, ja liikkua, liikkua pitää ihan hulluna! Pikoos laihduttamisen kuuluu olla ikävää.

En allekirjoita. Mittarissa nyt -28 kg ja -53cm vyötäröltä. Kolme BMI-kynnystä ylitetty; helmikuussa sairaalloisesta vaikeaan, kesäkuussa vaikeasta merkittävään ja syksyllä (kahdesti, ups, hehe) merkittävästä lievään ylipainoon. Jos tämä on lenkkeilyn ansiota niin olipahan hemmetin tehokkaita lenkkejä. Molemmat.

Aloitus 116 kg, välivaihe ~ 100 kg, viimeisin ~ 90 kg. About 28 down, 15 to go.

*laitan kuvat nyt ihan vaan linkkeinä, korjaan kuviksi joskus kun pääsen kotona koneelle*

Kuvat ei herkkävatsaisille. Parental advisory - explicit content.

Sivulta http://aijaa.com/v.php?i=005609047874.jpg
Edestä http://aijaa.com/v.php?i=007939047875.jpg


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-11-18 09:01:41 
Poissa
Pusukala
Pusukala
Avatar

Liittynyt: 2010-09-20 09:57:53
Viestit: 8956
No, oha hienosti muuttunut Muumi jo ny :D
Noi ennen-jälkeen-kuvat on melkein samanlaiset kuin omani, mutta yläkropan ympärysmitta on alunalkaenkin ollut melkolailla pienempi, että ihan noin tasapainoista kuvaa minusta tuskin saa :D

Jään seuraamaan :resp:


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-11-18 09:05:40 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-12-27 23:42:30
Viestit: 1532
Hienoa muutost painossa tapahtunut! =D>

Ja kyllä se niin on että kituuttamalla ei saa pysyviä muutoksia. Sinnä käy juuri noin kun sullekkin, eli ensin kituutellaan ja sit hetken päästä saakin vetää esim suklaata kaksin käsin napaan..
Karppaus on joka päivä herkuttelua, se saa mut ainakin jatkamaan karppausta.. Entisessä elämässä jolloin vedin kaikkea rasvatonta, en kauheesti nauttinut syömisestä. Syöminen oli kivaa, mut ruoka oli aika surkeen makusta. Mut pakko sitä oli kuvitella et rasvatonkin on hyvää.
Nyt tulee syötyä vähemmän, sillä hyvää ruokaa saa syötyä uudemmankin kerran ja ihan luvan kanssa.

Tsemppiä kovasti tulevaan, nuo kuvat varmaan auttaa sua jatkamaan jos huonompi päivä kohdille sattuu!!

_________________
iherb koodi uusille asiakkaille OMU074 saat $5 alennuksen


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-11-18 09:18:45 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-11-19 18:37:21
Viestit: 1127
Voi ziisös mikä muutos!!! :shock: Onnea huimasti ja tsemppiä loppurytinöihin =D> =D> =D>

_________________
~Karppaan siks ku siin'on niks~
~OnOff-karppausta jo vuodesta 2006~


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-11-18 09:31:50 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2010-08-13 13:57:09
Viestit: 111
Wautsi wau! Ihan mieletön muutos! :shock: Onnittelut ja tsemppiä jatkoon! =D> =D> =D>


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-11-18 10:22:56 
Poissa
Avaruuskarppi
Avaruuskarppi

Liittynyt: 2011-05-09 07:17:02
Viestit: 15270
Loistavaa Muumi!!! :smt023

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-11-18 10:39:20 
Poissa
Aurinkoinen
Aurinkoinen
Avatar

Liittynyt: 2010-08-13 07:57:34
Viestit: 9271
Upeeta! :D :smt023
Eniten aina hämmästyttää, miten iho vetäytyy kiltisti kasaan karppaamalla, sunkin vatsaröllykkä sulanut taivaan tuuliin, kitulaihdutuksella olisit potentiaali kauneuskirurgin päiväuni ja röllykkä leikattais pois toisia häiritsemästä, nyt ei sitä ongelmaa ole!

_________________
Turha itkeä maahan kaatunutta maitoa ja miksi mennä merta edemmäksi kalaan.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-11-18 10:55:37 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-06-02 07:53:23
Viestit: 246
Kiitos kaunis kaikille kommentoineille. :hug:

Sole - kyllä mullakin sitä löysää nahkaa on ihan riittävästi. Uusimmassa kuvassa pahimmat lihapiirakat on luojan kiitos visusti piilossa alushousujen alla. Hui kun kuullosti rivolta, EIJEIJEII, tarkoitan siis niitä mahan sivuille jääneitä lörtsyjä! :lol: Pahiten löysä iho näkyy kuitenkin käsivarsissa. Olihan mulla ihan komiat allit jo ennestäänkin, mutta tuo nahka tekee vielä entisestään sinne sitä hyllebahyllebaa. :sick:

Omissa silmissä kuvissa merkittävin muutos on selkämakkaroissa. Mä oon aina ollut taipuvainen keräämään kaikki joutilaat läskit selkääni. Enää ei liivien ylä- ja alapuolelle tule ihan niin hurjia pelastusrenkaita. Ongelma on siirtynyt alemmas, mutta tää selkäperse (siis se perse, joka näkyy housujen vyötärönauhan YLÄPUOLELLA :smt091 ) saa luvan lähteä vielä talven mittaan. En oo muuten ennen tajunnutkaan miten lankkusuora olen takapuolelta. Haloo, missä mulle persettä? (Onko nyt perjantai vai perjantai kun tulkitsen omat kirjoitukseni jatkuvasti jotenkin =P~ :wink: :smt044 :smt104 :smt110 :oops: 8-[ ? )

Hihii, tänään laiheliinihousuihin mahtumisen kunniaksi vähän Kuva Kuva Kuva Kuva Kuva Kuva Kuva

*) Jaajuu, muoks; ketjun nimi vaihtoon. Oli liian monta samanlaista jo ennestään.

_________________
2011 127 kg
2012 -38 kg
2013 +15 kg
2014 -12 kg
2015 -20 kg
2016 82 kg ja tässä on hyvä :smt049


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-11-18 15:17:46 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2011-01-02 20:35:15
Viestit: 22
Kurks.
Ja =D>

Mäkin taas täällä...


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-11-18 15:21:36 
Poissa
Aurinkoinen
Aurinkoinen
Avatar

Liittynyt: 2010-08-13 07:57:34
Viestit: 9271
:lol: mistä sä löysit noi kaikki hymiöt??? Ihania! Hyvin kuvastavia!

_________________
Turha itkeä maahan kaatunutta maitoa ja miksi mennä merta edemmäksi kalaan.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-11-18 17:41:11 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2008-08-02 12:15:19
Viestit: 665
Hello babe, tulin stalkkamaan. =D> Sun BMI on kohta pienempi kuin mun jollen laita vauhtia itseeni.
Mitä tulee pakaroihin tai niiden puutteeseen, voin lahjoittaa sulle hieman täytettä omasta peräpeilistäni kun sitä siellä riittää. Keep up the good work!

_________________
- Trendi on kirosana -


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-11-18 17:54:50 
Poissa
Pusukala
Pusukala
Avatar

Liittynyt: 2010-09-20 09:57:53
Viestit: 8956
Multa saat kans hiukan extraperää, jos tarvis o :D


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-11-18 19:41:09 
Poissa
Lankakarppi
Lankakarppi

Liittynyt: 2006-12-10 13:11:40
Viestit: 4221
Hienosti menee, mutta menköön. =D>


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-11-18 21:11:17 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-11-16 14:09:51
Viestit: 65
wautsi =D> komeeta! jos sais ittellensä kans motivaatioo lisää! :o

_________________
Kyllä minä pärjään, jos en hyvin niin huonosti!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-11-19 00:05:55 
Poissa
humpuukikarppi
humpuukikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-02-24 16:18:50
Viestit: 16113
Vauuu! Mä oon nyt 12kg kevyempi ku sä eka kuvassa mutta PALJON pallerompi. Pitäski jotain kuvia ottaa... Vaikka mitä se hyvejää, ku ei kuitenkaan mitään tapahdu.
Mut go girl!

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-11-19 10:27:19 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-03-11 21:36:34
Viestit: 172
Aivan käsittämättömän mielettömän upeita tuloksia!!!! :shock:
Aivan hämmästyttävän mielettömän upeaa!!!

:shock: =D>

A

_________________
Authr Mittailuja
***********
kanssani karppimaassa mies ja neljä lasta (02, 05, 07, 09)

Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-11-19 10:38:05 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2010-01-10 19:15:03
Viestit: 373
Hienoa =D>


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-11-19 13:37:43 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2009-04-24 12:39:48
Viestit: 19
Vauvau!! Ihan mieletön muutos, onnea ja tsemppiä jatkoon!! =D>


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-11-19 14:56:12 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-05-27 16:11:01
Viestit: 761
=D> Upeeta Muumi!! :D

_________________
Kuva


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 48 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 0 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)