Nonnii. Olen jo muutaman päivän karppaillut mutta tänään tuli tunne kirjoittaa ylös asiasta. Aamupainoa kirjoittelen ja mittaan kerran viikossa, aamutarpeitten jälkeen. Tänään paino siis 82,5 kg. Tavoitteena painon laskeminen. Laitampa sentitkin tänne damaan eli napavyötärö 102 cm ja lantio 106 cm.
Syy miksi nyt aloitin kirjoittamaan on se että paino ei laskenut vaan nousi ja söin vähän leipää vitutukseen ja nyt kaduttaa ja närästää ja mahaa vääntää. No, tuli sitten mieleen että menkatkin varmaan tulossa ja niihin aikoihin aina vähä turvottaa (ja ketuttaa ja hirveet hiilarihimot).... No, ruotuun saman tien eikä vasta huomenna
Eli pari viikkoa ilman leipää, ja pari päivää enemmillä rasvoilla ja vähemmillä hiilareilla ollaan nyt oltu, paino vain vähän noussut. Joten. Kattotaa ny rauhassa mitä tullee.
onneks en sentään yöksi jäänyt vaan ajoissa lähdin pois kotiin ajelemaan,, kyllä oli maha täynnä hyvää ruokaa.
