| karppaus.infon arkistoitu foorumi http://www.karppi.ninja/forum/ |
|
| Qnixin projekti http://www.karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=8&t=69104 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | QnixGamer [ 2015-07-07 13:21:44 ] |
| Viestin otsikko: | Qnixin projekti |
Karppauksen aloitin syyskuussa 2014. 30.4.15 mennessä olin lahtunut karppaamalla ~15.4kg. Touko- ja kesäkuussa 2015 ei kuitenkaan paino enää tuntunut putoavan samaan tahtiin ja aloin syömään taas enemmän normaaliin malliin, josta seurasi tietenkin painon nousua muutaman kilon. Heinäkuun alkaessa ajattelin taas noudattaa VHH:ta ja nimenomaan hiilihydraattien rajoittamista kertaheitolla! Paino alkoikin tippumaan uuden VHH koitoksen mukaisesti ja nyt viikossa lähti -500g, -500g, -400g, -200g, -500g, -700g, Total -2,8kg. Ollaan siis taas samassa pisteessä mihin kesäkuussa jäätiin ja tästä on hyvä taas aloittaa! |
|
| Julkaisija: | Ari [ 2015-07-20 04:37:42 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Qnixin projekti |
Huomenta paljon se paino on nyt? ja Tervetuloa mukaan seurataan tv Ari |
|
| Julkaisija: | QnixGamer [ 2015-12-08 13:08:55 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Qnixin projekti |
Karppaillut säännöllisen epäsäännöllisesti joten aion tammikuusta lähtien merkata paremmin projektia. |
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|