karppaus.infon arkistoitu foorumi

Jospas minäkin jättäisin merkkini tänne kun ensimmäinen karppausviikko on takana
Matka on pitkä tuohon ensimmäiseen välietappiin, josta sitten jatkan eteenpäin,
mutta tällä kertaa aion onnistua

1vko -2,9kg -4cm

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

hööh, kukaa ei ees kannustanu ja sanonu: Hienoa, hyvä Matami...
pöh


Hyvä mie, olen pärjänny hienosti tuon viikon.
Tuosta on hyvä jatkaa.
Tsemppiä Matami.

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Hyvä sinä, Matami! Mulla on se 41 kg:n operaatio menossa. Ja haluisin sit vielä siitä jatkaakin.

_________________

Tsemppiä vaan kovasti Kyllä siitä lähtee kun tiukasti päättää, mut rennosti elää...Itsekkin olen vasta alussa, 3 viikkoa ja n. - 6 kg ja jotain 15 kg jäljellä, tosin ekalla viikolla lähti 4 kg, joten pikku hiljaa mennään.

Myö tallaillaa samoja polkuja, mulla kans viel iso urakka tuon 42kg.n jälkee mut sitkeesti vaan,
nyt ei anneta periks eiks vaa
Vuoden pääst kesäl ollaa jo paljo pienempiä tyttöjä




Kiitos Sakke Mie ollu aina vaa niin malttamaton et pitäs lähtee nopsaa pois ku kerran yritän
Mut eipä ne niin nopsaa oo tullukkaa... vaan hitaasti ja varmasti Joten pitää saada malttia itselle tässä

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Tervetuloa joukkohon
Mulla on kanssa meneillään yhtä suuri urakka eli alkuvaiheessa helmikuussa 2010 mulla oli pudotettavaa sen 44kg
Nyt on onneksi enää jäljellä vain... 26kiloa, mutta piiiiiiiiitkä matka talssittavana ja uudet kujeet opeteltavana.

Varmasti tulee seurailtua kohtalotoverin taistelua

_________________










Kampanjasivuni

Sirpale sulla on lähteny tosi upeesti painoa jo pois, tuosta on hyvä talsia eteenpäin

Voi kun voisin jossaa vaiheessa sanoa että nyt ois lähteny 42kg.. wau tuntus upeelle.
Siitä vois olla helpompi jatkaa matkaa normaali painoa kohti.

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Tänä aamuna puntari näytti TOSI hyviä lukemia..
ois niinku reilussa viikossa lähteny 5,6kg..
no asiaan saattaa vaikuttaa eilinen nestepaasto ja tyhjennys operaatio..
mut voi ku tuo paino ei sielt ny enää nousiskaa
Mutta en tuota lukemaa ny tuoho tikkerii muuta, katsotaa sit ensi ma. mitä vaaka näyttää

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Mä ainakin huutelisin ihan käskemättäkin että HYVÄ Matami!
mullakin on aikamoinen tie taivallettava, eka 15kg alkaa pikkuhiljaa olla selätettynä mut pari toista samanmoista olis varmaan vielä edessä. Tosin mä mietin pudotustavotettani paaaaljon pienemmissä askelissa eteenpäin, eli viisikilonen kerrallaan

Tsemppiä jatkoonkin, tuun toistekin kurkkimaan sun kuulumisia

_________________
Alotus vuoden 2010 alussa...



...Lopetus ei milloinkaan, tää on elämäntapa!

Kyllä on melkoinen tie tallattavana, mutta ei muuta kuin hirveästi tsemppiä hommaan! Kyllä se sitkeys ja aika (ja vaiva) sitten aikanaan myös palkitaan!

_________________
"The knack of flying is learning how to throw yourself at the ground and miss."

1vko -2,9kg -4cm
2vko -500g (vaikka kokoviikko meni hiilari mässäilyllä nyt pakko saada niskasta kiinni itseä)

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Mitenkäs sulla Matami on viikko pyörähtänyt käyntiin?

_________________

Tsemppiä Matami vaan laihduttamiseen! Älä ota liikaa stressiä (paraskin puhuja täällä), rennolla asenteella eteenpäin. Ja vertaistukea saapi multa myös -samanmoinen operaatio on menossa. Ihannepainoon jos pyrin niin yli 40 kg on tiputettavaa täälläkin...

Viikko on lähteny vähä vaihtelevast käyntii..
en mie pysty pitämää hiilareit millää alle 20g.
En vaa pysty.
Yritän nyt ainaki jättää vaaleet viljatuotteet, sokerin ja perunan pois..
vähennän rasvaa ja otan tuon täysrukiisen leivän takas.
Luulis että hieman auttas jos en makiaa ja vaaleaa pullaleipää mussuta kokoajan.
Ärsyttää kun oon tämmönen luuseri joka ei vaan pysty tähänkään.

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

1vko -2,9kg -4cm
2vko -500g
3vko -600g yht. -5cm

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Varmasti pystyt! Alkuun voi olla vaikeeta tottua pois leivästä ja muusta vanhaan elämään kuuluneesta, mutta oikeesti, parin kuukauden päästä et ikävöi niitä enää ollenkaan! Mut tokihan jos kaipuu on mahdoton, niin ei sillontällön viipale täysrukiista (esim. sitä kuuluisaa Uotilaa) varmasti hommaa pilaa.

Hiilarien pitäminen alle 20 on kyllä kelle vaan heti tosi vaikeeta, eli mitä jos ottaisit alkuun tavotteeks vaikka alle 60? Ei kannata alottaa liian tiukasti jos se tuntuu mahdottomalle, pikkuhiljaa voi sitten kiristää jos alkaa tuntumaan siltä et nyt vois taas luopua jostain. Sitäpaitsi hyvin voi olla et laihdut tollasilla 50:n pintaan olevilla hiililläkin ihan hyvin.

Tsemppiä!

_________________


02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille

Kiitos Marika.
Ensimmäinen viikko meni alle 20g mut sit ei toiminu masu, ja lisäsin hiilareit ni toimi.
tosin ei ole nyttekää menny ku ehkä 40g.. max joku päivä 60g
Kyl mie taas tänää uskon että pystyn tähän kunhan totuttelen ja löydän niitä oikeita tuotteita

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Tämä Matami aloittaa nyt uudellee puhtaalta pöydältä..
Lähteneet kilot tuli takas korkojen kanssa, joten mittatikku nollattu ja uus vauhti päälle.

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Tsemppiä minultakin
Mut hei nuo sinun kaikki lukemat on MIINUS merkkisiä!!!
Voishan siinä olla nollalukemiakin.(niin kuin allekirjoottaneen viikkokirjanpidossa toisinaan )
AJATTELE POSITIIVISESTI, se on olennainen osa koko projektia!


Mulla on välitavoitteena saada tiputettua 20,5kg seuraava tavoite siitä on +10 eli yhteensä -30kg ja kun vaaka näyttää -40kg olen TOOOSI tyytyväinen, eikä kukaan enää tunnista minua .
Tuosta ihan ekasta välitavoitteesta minulta puuttuu muutama kilo, eli nyt olis -19kg.
Elopainoa on vielä vaikka muille jakaa, joten pidättäydyn ajatusmaailmassa -30 tuon -40 sijaan.

_________________
Vielä on matkaa, mutta periksi ei anneta!!

HooM sinulla on lähteny tosi upeesti painoa pois Hienoa.
Mulla joo tuos alus lähti iha jees pois, mut sit lipsahdin kerran, ja toisen.. ja sit se olikii menoa
ja kaik lähteneet kilot tuli korkojen kanssa takas.. joten, nyt uusi aloitus.
Kaik mitä vaa sais pois, ois kotiapäin

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan