VeeraX kirjoitti:
Muoks. Eka linkki ei näköjään aukea. IPad-ongelma.
Juttu löytyy HS'n sivuilta.
Niinpä, niin. Sitä tavallista Virallisterveellistä Puppua!
tässä se linkki
http://www.hs.fi/terveys/Runsaasta+ylipainosta+mahdollista+p%C3%A4%C3%A4st%C3%A4+pysyv%C3%A4sti/a1375321098269niinpä niin, mutta ylipainoinen laihtuu kalorivajeella aina. ihan samalla tavalla kuin karppaaja, karppaaja tarkkailee alussa vain hh. kunnes paino nousee taas uudestaan, kun lisätään hh ... joka on ihan normaali ilmiö, eikä ole välttämättä lihomista.
Lainaa:
Onko mahdollista, että reilusti ylipainoinen ihminen laihtuu niin sanottuihin normaaleihin mittoihin?
Millä keinoin tällainen onnistuu?
Vähentämällä ruuasta ja juomista saatua kalorimäärää. Kaikesta nipistäminen ei ole lainkaan viisasta.
Laihtuvatko toiset helpommin?
Erot ihmisten laihtumisissa ovat suuria. Joku ei saa aikaan mitään, toinen onnistuu laihduttamaan pysyvästi 20 kiloa. Yleisimpiä syitä vaihteleviin tuloksiin ovat erot elämäntilanteissa, tottumuksissa ja kyvyissä. Laihduttaminen ei onnistu stressaantuneena, liian vähillä tiedoilla tai läheisten tuen puuttuessa. Ihmisiä ei kuitenkaan voi jakaa onnistujiin ja epäonnistujiin. Usein käy niin, että parin epäonnistumisen jälkeen palaset loksahtavat kohdalleen. Varmasti ihmisillä on myös aineenvaihdunnallisia omaisuuksia, joiden vuoksi painonhallinta on vaikeampaa kuin toisilla. Mutta mahdotonta se ei ole kenellekään.
ihan asiallinen yleisjuttu terveille.
_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.Minun ennen ja jälkeen kuvat.HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
