| karppaus.infon arkistoitu foorumi http://www.karppi.ninja/forum/ |
|
| Miksi paino jumittaa? http://www.karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=8&t=61804 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | takkev01 [ 2012-04-15 18:28:58 ] |
| Viestin otsikko: | Miksi paino jumittaa? |
Heippa! Aloitin karppaamisen pari viikkoa sitten. Viikon aikana lähti 2 kiloa pois, mutta nyt jumittaa. Syön säännöllisesti (3 kertaa päivässä ja en harrasta mitään iltanapostelua) ja liikun ainakin 5 kertaa viikossa. Missä voisi olla vika? |
|
| Julkaisija: | Munjuttu [ 2012-04-15 20:16:12 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Miksi paino jumittaa? |
Hei takkev01, on paljon syitä miksi paino jumittaa, ensiksi jotta joku voi auttaa, pitää sinun kertoa hiukan lisää. Paljonko painat ja pituutesi sekä ikäsi ovat hyviä lähtökohtia. Kerro myös miten syöt, listaa päivän ruokasi, mieluiten punnittuina ja jos mahdollista niin usealta päivältä. Tutustu täältä löytyviin jumitus ja ongelmanpurku sivuihin joita löytyy aloittelevien osiolta. Kiva kun olet löytänyt tänne, yhdessä saamme tuloksia aikaan 
|
|
| Julkaisija: | Lokinpoikanen [ 2012-04-15 20:25:34 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Miksi paino jumittaa? |
takkev01 kirjoitti: Aloitin karppaamisen pari viikkoa sitten. "Vika" on tuossa. Olet karpannut vasta pienen hetken ja viikon pysähdys painonlaskussa ei ole vielä jumitusta nähnytkään. -2kg / 2vkoa on hyvä alku. Kärsivällisyyttä kehiin 
|
|
| Julkaisija: | NiilinKaimaani [ 2012-04-15 22:05:50 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Miksi paino jumittaa? |
Muistanko oikein, että aloitit laihduttamisen Nutrilett-kuurilla ja siirryit siitä sitten karppaamaan? Saattaapi olla, että elimistösi nyt korjaa pussikuurin aiheuttamia puutoksia ja paino alkaa laskea vasta, kun olet toipunut pusseista. Ne kun ovat melkoisia kitukuureja. Kuten edelläkin on sanottu, olet vasta aloittanut, usein joutuu olemaan aika kärsivällinen, ennen kuin karppaamallakaan pääsee tavoitteeseensa. Kerro nyt ihmeessä noille kokeneemmille lisätietoja, eiköhän sieltä vinkkejä löydy. Tsemppiä ja kärsivällisyyttä! 
|
|
| Julkaisija: | takkev01 [ 2012-04-16 18:06:33 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Miksi paino jumittaa? |
Jebou, elikkä ensin lähti 7 kiloa Easy Dietilla, joten voi olla syynä elimistön tottuminen kiinteään ravintoon. Tänään kävin vaa'alla ja jälleen yksi kilo pudonnut. Täytyy ottaa neuvosta vaarin, eli "hiljaa hyvä tulee"
|
|
| Julkaisija: | takkev01 [ 2012-04-21 15:16:58 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Miksi paino jumittaa? |
takkev01 kirjoitti: Jebou, elikkä ensin lähti 7 kiloa Easy Dietilla, joten voi olla syynä elimistön tottuminen kiinteään ravintoon. Tänään kävin vaa'alla ja jälleen yksi kilo pudonnut. Täytyy ottaa neuvosta vaarin, eli "hiljaa hyvä tulee" Yhteensä 4 kiloa karppaamalla pudonnut eikä olla edes kuukauden lopussa! Saas nähdä, meneekö 5 kiloa rikki ensi viikolla 
|
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|