karppaus.infon arkistoitu foorumi
http://www.karppi.ninja/forum/

Mein karpf - Karppaukseni
http://www.karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=8&t=61440		 Sivu 1/1
Julkaisija:  kela_fpa [ 2012-03-18 07:26:55 ]
Viestin otsikko:  Mein karpf - Karppaukseni
Ensimmäinen viestini tällä palstalla. Toivotaan että otsikon todella huono vitsi ei ole poliittisesti epäkorrekti, tai ikiwanha.
Ylipainoahan tässä on riittänyt jo monta vuotta, mutta joulun jälkeinen puntarin kanssa tehdyt tärskyt olivat musertavat:
118 kiloa (pituutta 183, n. 30-vuotias mieshenkilö, ei lainkaan lihaksikas, löllö)

Pudottamaan lähdin ja huomasin muutama viikko sitten olevani huomaamattani jonkinmoisessa rentokarppaukseksi laskettavassa mukana.
Foorumi on muuten pirun hieno kun löytyy ihan kaikkea, slangisanoista "ravivihjeisiin".
Tavoitteet on kivoja elämässä, elokuvissa ja Strömsössä se olisi 75 kiloa mutta otetaan nyt ensin ees alle sataseen..

seuranta (valitettavasti en oo kirjannut välilukemia mihinkään ylös):
1.1.2012 - 118,00 kg
17.3.2012 - 106,50 kg
Julkaisija:  Ari [ 2012-03-18 12:11:24 ]
Viestin otsikko:  Re: Mein karpf - Karppaukseni
kela_fpa kirjoitti:
Ensimmäinen viestini tällä palstalla.
118 kiloa (pituutta 183, n. 30-vuotias mieshenkilö, ei lainkaan lihaksikas, löllö)

Foorumi on muuten pirun hieno kun löytyy ihan kaikkea, slangisanoista "ravivihjeisiin".
Tavoitteet on kivoja elämässä, elokuvissa ja Strömsössä se olisi 75 kiloa mutta otetaan nyt ensin ees alle sataseen..
seuranta (valitettavasti en oo kirjannut välilukemia mihinkään ylös):
1.1.2012 - 118,00 kg
17.3.2012 - 106,50 kg

Huomenta
tavoite on hyvä olla ja siitä se lähtee.
foorumi ... sanos muuta.
ja Tervetuloa mukaan.
tv Ari
Julkaisija:  kela_fpa [ 2012-03-30 20:42:07 ]
Viestin otsikko:  Re: Mein karpf - Karppaukseni
104,5 kg kohdalla mennään. Pitäisi varmaan pikkuhiljaa miettiä liikuntaa lisää. Kuntosalilla tulee käytyä kerran viikossa.
Käveleminen on mukavinta, aikaa on kyllä kovasti. Pitäisi tietää vain enemmän siitä miten pitkää lenkkiä ja kuinka
usein on paras. Kahta tuntia on tullut mentyä, mutta kilometrejä vain 10-11 kertaa kohden.

Hirveästi ei noista sykkeistä ja muista ymmärrä mitään. Ilmeisesti matala syke ja pitkä lenkki polttelee rasvoja ihan hyvin.
Mahtaisikohan olla läski palanut pois kun housujen koko pieneni mutta paino ei erityisesti..

-kela
Julkaisija:  kela_fpa [ 2012-04-10 11:21:18 ]
Viestin otsikko:  Re: Mein karpf - Karppaukseni
Pyhien jälkeinen paino - 103,8 kg

Tuli herkuteltua. Mut sit pitää vaa lisätä liikettä ja kattoa taas tarkemmin ja jatkaa..
Julkaisija:  iso isä [ 2012-04-10 11:40:47 ]
Viestin otsikko:  Re: Mein karpf - Karppaukseni
Tuolleen se menee.
Ja kohta alle 100. Jees.

Kävely on hyvä ja halpa harjoitus muoto. Ja sopii isollekkin.
Välillä voi koittaa kävellä vauhdikkaammin tai jos löytyy portaita, mäkiä tms.
Niin ja sauvakävely, sopii miehillekkin [-X
Uiminen/ vesijuoksu on kanssa hyviä.
Sykkeellä ppp ( P itää P ystyä P uhumaan )
Ja muista pyhittää lepopäivä :wink:
Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/