karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tästä pisteestä alkaa sitten uusi kovempi yritys..

Aloitin karppailuun siirtymisen taasen marraskuun 2010 alussa painolukemista 139kg ja vyötärö 139cm!

Sen jälkeen hyväkarppaillut ja aloitin liikunnan taas täydellä teholla muutamien vuosien sohvaperuna-vaiheen jälkeen.

Tulokset tänä aamuna 7. maaliskuuta 2011 paino 130.9kg ja vyötärö 116,5cm, eli ihan hieno aloitus mun mielestä

Tavoite on tälle vuodelle tuonne 90-99kg:n välimaastoon mihin on hurjasti matkaa mutta tiedän et jos se jotain kautta onnistuu niin induktion ja alakarppaamisen kautta ainakin...kokemusta on

Tänään piti aloittaa induktio mutten eilen päässyt flunssaltani kauppaan niin siirtynee täysipainoiseva vasta huomiseksi, mutta eihän tässä olla jäniksen selässä.

Lopullinen tavoite on tietenkin terveempi elämä oli painoluku mikä tahansa, mutta huhtikuun 2012 40v. syntymäpäivä jonka olen vakaasti päättänyt viettää normaalipainoisena
Aikaa on tästä hetkestä 13 kuukautta eli aika urakka edessä...tarkoittaa että keskimääräinen painonpudotus pitäisi olla 4,3kg/kk ....alussa varmasti onnistuu mutta miten sitten kun ollaan tuossa alle satasen lukemissa ja karistamassa viimeistä 20-15kiloa...sen aika kertoo...mutta vaikken tavoitteeseeni ihan pääsisikään sinne lähimaastoon pääseminen vaikuttaisi niin paljon että tokko kaikki ystäväni ja sukulaiset mua enään edes tunnistaisivat...

Tässä siis aloitus...pitäkää peukkuja!!

_________________
"Listen closely: the only time it's too late to change yourself is when you're dead. Until then, you're simply making excuses or lying to yourself."

Tsemppiä uuteen alkuun!! *peukut pystyssä*

_________________

Kiitti vaan Rantapummitar Aika urakka edessä mut lähinnä innolla odotan että pääsee kunnolla alkuun...ketosticksit haettava apteekista....luulin et mulla oli niitä vielä vaan eipä ookkaan .... haluun kunnolla ketoosiin tässä alussa koska tiedän et itelläni ketoosi vie kaikki makeanhimot ym...ja sitä energiaa !

Ei ku etiäppäin sano mummo lumessa

_________________
"Listen closely: the only time it's too late to change yourself is when you're dead. Until then, you're simply making excuses or lying to yourself."

Induktio alkanut loistavasti eikä mitään ihmeitä Olo on hyvä eikä nälkää tarvitse nähdä Loistavaa!

Tuloksia:

Vrk
1.
2.-1kg
3.-0,6kg (yhteensä 1,6kg)

Nesteet siis lähteneet liikkeelle uskomattoman hienosti Ajattelin yrittää pysyä induktiossa niin kauan kuin vaan jaksan mutta vähintäänkin seuraavat 4 viikkoa..toivotaan että jaksan, olisi mulle ja tulevalle painonpdotukselle vaan eduksi jos jaksan mahdollisimman pitkään

_________________
"Listen closely: the only time it's too late to change yourself is when you're dead. Until then, you're simply making excuses or lying to yourself."

Oho! Mä oon unohtanu käydä tänne kertomassa kuulumisia ..hups!

No tilanne on kuitenkin hyvä...induktiovaihe tuli ja menikin valitettavasti...sain vähän vaivoja siitä niin jatkan vaan perinteiseen tyyliin Kiire kun ei ole mihinkään ni mennään hitaasti

Vaatteet lököttää päällä päivä päivältä enemmän, mikä on ihanaa! Vaikka tietty harmittaakin moinen rahanmeno kun pitää kohta uusia ihan kaikki vaatekaapista...alushousutkin valahtaa takapuolesta jatkuvasti...hihihi!

Paino ja mitat menneet koko ajan alas hitaasti mutta varmasti..päivitän huomenna nuo tickerit taasen

_________________
"Listen closely: the only time it's too late to change yourself is when you're dead. Until then, you're simply making excuses or lying to yourself."

Ja täällä taas

Voin sanoa et historia toisti itseään..tein positiivisen raskaustestin ja toinen poikamme syntyi 15.12.2011,,,nyt sitten olis tarkoitus ajatella omaa (ja koko perheen ) hyvää ja laihtua.
Paino eilisaamuna 136,6kg ja vy täsmälleen samat..eli 136,6cm

**********************************************************************************************************************
TÄSTÄ ALKAA UUSI ELÄMÄ.... taas kerran *huokaus*
**********************************************************************************************************************
Eli...viime kertainen karppaus lopahti ku sian lento...eli perheemme kasvoi kokoa jne. Poikamme syntyi joulukuussa ja nyt on lapsiluku (4) täysi ja voin aloittaa tämän ohenemisen pysyvästi

Eilen alkoi mulla ketokarppaus...voi elämä ku jaksaisin sitä seuraavat 9vkoa Skotlanninmatka oottaa (27.5-17.6 ja Hyväkarppauksella) ja olis toi lentomatkustaminen helpompaa nääs Palaan toivottavasti ketoosin ihmeelliseen maailmaan sitten juhannuksen tietämillä Kun saisi painon pidettyä edes samassa kun mihin pääsen ennen lähtöä. 40v. synttäritki tossa oli jo kuun alussa ni oikeesti...olis kiva olla hoikempi ennen seuraavia...ja "hoikempi" meinaa sellasta +40kg...sit olisin hyvin hyvin iloinen Mut ans kattoo ny

Aion punnita itseäni viikon välein, tosin ekasta viikosta tulee päivän vajaa kun piti herkutella vielä maanantaina vikat hiilaripommit pois kaapeista
Ketokarppauksella siis mennään niin monta viikkoa kun jaksetaan, ja sit kun ei jakseta ni alakarppi-meininki mut toivottavasti laihdutusvauhtia kuitenkin... Kokonaisuudessaan haluaisin sen 55-60kg pois. Pidetään peukkuja

Eli päivittelen sit vaikka tähän...tickeri tulee vasta sit kun on jotain kerrottavaa

Aloitus: (Ikää 40v ja pituutta 173,5cm)
10.4.2012 136,6kg - vy 136,6cm
16.4.2012 135,5kg - vy 133cm (1.vko ketokarppausta 20hh)
23.4.2012
30.4.2012
7.5.2012
14.5.2012
21.5.2012

_________________
"Listen closely: the only time it's too late to change yourself is when you're dead. Until then, you're simply making excuses or lying to yourself."