Jospas minäkin jättäisin merkkini tänne kun ensimmäinen karppausviikko on takana
Matka on pitkä tuohon ensimmäiseen välietappiin, josta sitten jatkan eteenpäin,
mutta tällä kertaa aion onnistua
1vko -2,9kg -4cm
| karppaus.infon arkistoitu foorumi http://www.karppi.ninja/forum/ |
|
| Matamin 42kg kadotus operaatio http://www.karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=8&t=46449 |
Sivu 1/26 |
| Julkaisija: | matami72 [ 2010-05-10 07:35:45 ] |
| Viestin otsikko: | Matamin 42kg kadotus operaatio |
Jospas minäkin jättäisin merkkini tänne kun ensimmäinen karppausviikko on takana Matka on pitkä tuohon ensimmäiseen välietappiin, josta sitten jatkan eteenpäin, mutta tällä kertaa aion onnistua 1vko -2,9kg -4cm |
|
| Julkaisija: | matami72 [ 2010-05-10 19:28:34 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Matamin 42kg kadotus operaatio |
 hööh, kukaa ei ees kannustanu ja sanonu: Hienoa, hyvä Matami...pöh  Hyvä mie, olen pärjänny hienosti tuon viikon. Tuosta on hyvä jatkaa. Tsemppiä Matami. |
|
| Julkaisija: | hapannaama [ 2010-05-10 19:55:46 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Matamin 42kg kadotus operaatio |
Hyvä sinä, Matami! Mulla on se 41 kg:n operaatio menossa. Ja haluisin sit vielä siitä jatkaakin. |
|
| Julkaisija: | sakke2401 [ 2010-05-10 20:00:29 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Matamin 42kg kadotus operaatio |
Tsemppiä vaan kovasti  Kyllä siitä lähtee kun tiukasti päättää, mut rennosti elää...Itsekkin olen vasta alussa, 3 viikkoa ja n. - 6 kg ja jotain 15 kg jäljellä, tosin ekalla viikolla lähti 4 kg, joten pikku hiljaa mennään.
|
|
| Julkaisija: | matami72 [ 2010-05-10 20:22:16 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Matamin 42kg kadotus operaatio |
hapannaama kirjoitti: Hyvä sinä, Matami! Mulla on se 41 kg:n operaatio menossa. Ja haluisin sit vielä siitä jatkaakin. Myö tallaillaa samoja polkuja, mulla kans viel iso urakka tuon 42kg.n jälkee mut sitkeesti vaan, nyt ei anneta periks eiks vaa Vuoden pääst kesäl ollaa jo paljo pienempiä tyttöjä  sakke2401 kirjoitti: Tsemppiä vaan kovasti Kyllä siitä lähtee kun tiukasti päättää, mut rennosti elää...Itsekkin olen vasta alussa, 3 viikkoa ja n. - 6 kg ja jotain 15 kg jäljellä, tosin ekalla viikolla lähti 4 kg, joten pikku hiljaa mennään.Kiitos Sakke Mie ollu aina vaa niin malttamaton et pitäs lähtee nopsaa pois ku kerran yritän Mut eipä ne niin nopsaa oo tullukkaa... vaan hitaasti ja varmasti Joten pitää saada malttia itselle tässä
|
|
| Julkaisija: | sirpale-79 [ 2010-05-10 21:21:50 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Matamin 42kg kadotus operaatio |
Tervetuloa joukkohon Mulla on kanssa meneillään yhtä suuri urakka eli alkuvaiheessa helmikuussa 2010 mulla oli pudotettavaa sen 44kg Nyt on onneksi enää jäljellä vain... 26kiloa, mutta piiiiiiiiitkä matka talssittavana ja uudet kujeet opeteltavana. Varmasti tulee seurailtua kohtalotoverin taistelua |
|
| Julkaisija: | matami72 [ 2010-05-11 06:03:11 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Matamin 42kg kadotus operaatio |
Sirpale sulla on lähteny tosi upeesti painoa jo pois, tuosta on hyvä talsia eteenpäin Voi kun voisin jossaa vaiheessa sanoa että nyt ois lähteny 42kg.. wau tuntus upeelle. Siitä vois olla helpompi jatkaa matkaa normaali painoa kohti. |
|
| Julkaisija: | matami72 [ 2010-05-12 06:44:10 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Matamin 42kg kadotus operaatio |
Tänä aamuna puntari näytti TOSI hyviä lukemia.. ois niinku reilussa viikossa lähteny 5,6kg.. no asiaan saattaa vaikuttaa eilinen nestepaasto ja tyhjennys operaatio.. mut voi ku tuo paino ei sielt ny enää nousiskaa Mutta en tuota lukemaa ny tuoho tikkerii muuta, katsotaa sit ensi ma. mitä vaaka näyttää |
|
| Julkaisija: | pottu [ 2010-05-15 09:10:31 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Matamin 42kg kadotus operaatio |
Mä ainakin huutelisin ihan käskemättäkin että HYVÄ Matami! mullakin on aikamoinen tie taivallettava, eka 15kg alkaa pikkuhiljaa olla selätettynä mut pari toista samanmoista olis varmaan vielä edessä. Tosin mä mietin pudotustavotettani paaaaljon pienemmissä askelissa eteenpäin, eli viisikilonen kerrallaan  Tsemppiä jatkoonkin, tuun toistekin kurkkimaan sun kuulumisia 
|
|
| Julkaisija: | Winha [ 2010-05-15 09:36:40 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Matamin 42kg kadotus operaatio |
Kyllä on melkoinen tie tallattavana, mutta ei muuta kuin hirveästi tsemppiä hommaan! Kyllä se sitkeys ja aika (ja vaiva) sitten aikanaan myös palkitaan!
|
|
| Julkaisija: | matami72 [ 2010-05-17 05:48:52 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Matamin 42kg kadotus operaatio |
1vko -2,9kg -4cm 2vko -500g (vaikka kokoviikko meni hiilari mässäilyllä  nyt pakko saada niskasta kiinni itseä)
|
|
| Julkaisija: | hapannaama [ 2010-05-18 21:27:34 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Matamin 42kg kadotus operaatio |
Mitenkäs sulla Matami on viikko pyörähtänyt käyntiin? |
|
| Julkaisija: | PikkuHukka [ 2010-05-18 22:34:42 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Matamin 42kg kadotus operaatio |
Tsemppiä Matami vaan laihduttamiseen! Älä ota liikaa stressiä (paraskin puhuja täällä), rennolla asenteella eteenpäin. Ja vertaistukea saapi multa myös -samanmoinen operaatio on menossa. Ihannepainoon jos pyrin niin yli 40 kg on tiputettavaa täälläkin... |
|
| Julkaisija: | matami72 [ 2010-05-18 22:51:54 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Matamin 42kg kadotus operaatio |
Viikko on lähteny vähä vaihtelevast käyntii.. en mie pysty pitämää hiilareit millää alle 20g. En vaa pysty. Yritän nyt ainaki jättää vaaleet viljatuotteet, sokerin ja perunan pois.. vähennän rasvaa ja otan tuon täysrukiisen leivän takas. Luulis että hieman auttas jos en makiaa ja vaaleaa pullaleipää mussuta kokoajan. Ärsyttää kun oon tämmönen luuseri joka ei vaan pysty tähänkään. 
|
|
| Julkaisija: | matami72 [ 2010-05-24 07:16:53 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Matamin 42kg kadotus operaatio |
1vko -2,9kg -4cm 2vko -500g 3vko -600g yht. -5cm |
|
| Julkaisija: | marika_ [ 2010-05-24 11:47:53 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Matamin 42kg kadotus operaatio |
Varmasti pystyt! Alkuun voi olla vaikeeta tottua pois leivästä ja muusta vanhaan elämään kuuluneesta, mutta oikeesti, parin kuukauden päästä et ikävöi niitä enää ollenkaan! Mut tokihan jos kaipuu on mahdoton, niin ei sillontällön viipale täysrukiista (esim. sitä kuuluisaa Uotilaa) varmasti hommaa pilaa.Hiilarien pitäminen alle 20 on kyllä kelle vaan heti tosi vaikeeta, eli mitä jos ottaisit alkuun tavotteeks vaikka alle 60? Ei kannata alottaa liian tiukasti jos se tuntuu mahdottomalle, pikkuhiljaa voi sitten kiristää jos alkaa tuntumaan siltä et nyt vois taas luopua jostain. Sitäpaitsi hyvin voi olla et laihdut tollasilla 50:n pintaan olevilla hiililläkin ihan hyvin. Tsemppiä! |
|
| Julkaisija: | matami72 [ 2010-05-24 14:56:11 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Matamin 42kg kadotus operaatio |
Kiitos Marika. Ensimmäinen viikko meni alle 20g mut sit ei toiminu masu, ja lisäsin hiilareit ni toimi. tosin ei ole nyttekää menny ku ehkä 40g.. max joku päivä 60g Kyl mie taas tänää uskon että pystyn tähän kunhan totuttelen ja löydän niitä oikeita tuotteita
|
|
| Julkaisija: | matami72 [ 2010-06-28 06:23:48 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Matamin 42kg kadotus operaatio |
Tämä Matami aloittaa nyt uudellee puhtaalta pöydältä.. Lähteneet kilot tuli takas korkojen kanssa, joten mittatikku nollattu ja uus vauhti päälle. |
|
| Julkaisija: | HooM [ 2010-06-29 16:31:20 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Matamin 42kg kadotus operaatio |
Tsemppiä minultakin  Mut hei nuo sinun kaikki lukemat on MIINUS merkkisiä!!! Voishan siinä olla nollalukemiakin.(niin kuin allekirjoottaneen viikkokirjanpidossa toisinaan )AJATTELE POSITIIVISESTI, se on olennainen osa koko projektia! Mulla on välitavoitteena saada tiputettua 20,5kg seuraava tavoite siitä on +10 eli yhteensä -30kg ja kun vaaka näyttää -40kg olen TOOOSI tyytyväinen, eikä kukaan enää tunnista minua  . Tuosta ihan ekasta välitavoitteesta minulta puuttuu muutama kilo, eli nyt olis -19kg. Elopainoa on vielä vaikka muille jakaa, joten pidättäydyn ajatusmaailmassa -30 tuon -40 sijaan. |
|
| Julkaisija: | matami72 [ 2010-06-29 16:43:51 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Matamin 42kg kadotus operaatio |
HooM sinulla on lähteny tosi upeesti painoa pois Hienoa.Mulla joo tuos alus lähti iha jees pois, mut sit lipsahdin kerran, ja toisen.. ja sit se olikii menoa ja kaik lähteneet kilot tuli korkojen kanssa takas.. joten, nyt uusi aloitus. Kaik mitä vaa sais pois, ois kotiapäin
|
|
| Sivu 1/26 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|