karppaus.infon arkistoitu foorumi

Usealle tuttu tarina: karpaten keventänyt onnistuneesti ja jotenkin ne hiiret veivät mukanaan ja nyt taas on liikaa lämmikettä talven varalle.

Alkukeväällä kevyimmällä hetkellä oli puntarissa noin 73 kiloa. Nyt tämän viikon tiistaina työpaikan terveyskartoituksessa ei-niin-mairittelevat 87.6 kg. Nyt tavoitteena ensi vuoden kesäkuun lopussa olisi olla taas tuolla lähempänä 70 kiloa. Tavoitteeksi olen asettanut 72 kg/30.6.2012.

Taustoja vielä sen verran, että kiloja vastaan taistelemassa 168 senttiä 29 vuotiasta naisimmeistä ja tavoitteena siis saada 15,6 kg (ainakin) pois.

Tervetulotoivotuksia!
Täällä puuhaillaan samojen juttujen parissa...siis painoa pienempiin lukemiin

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...

Tänään aamulla tuli punnittua viikon jälkeen. Viime viikolla ammattilaisten vaa'alla 87,6 kg ja en huomannut silloin itseäni punnita tuolla omalla niin vähän epäilyttää tuo tulos.

No tuloshan oli vallan mainio 84,5 kg!! Eli -3,1 kg pois viikossa... Tosin kuten sanoin niin en ihan luotettavana pidä noita tuloksia, mutta onhan se varmasti ainakin sitten alaspäin.

Ehkä ensi viikon punnitustulokseen voi sitten jo "luottaa".

Pakko oli tänä aamuna ihan testata, että onko nyt tosiaan paino laskusuhtanteinen niinkuin eilinen tulos väitti. Tänään puntari näytti 83,5 kg eli kaipa sitä on nyt vaan uskoa, että se laskee.

Vaikka nesteitä hupenee näin aluksi tietenkin roimasti niin silti aika epätodennäköiseltä tuo 4,1 kg reilussa viikossa tuntuu. Onhan se tietty motivoivaa, että noin hulppeita lukuja vaikka se aloituspainon punnitus tehtiin eri laitteilla ja näin ollen varmaan vähän "huijaa".

Hei ja Upee alku sun karppi taipaleella

_________________

Kiitokset!

Kyllä sitä aina "järkiinnyttyään" alkaa miettimään, että miksi ihmeessä piti sinne hiilarien viettelevään ja turmiolliseen maahan taas astua...

Viikonlopun ja 1200 kilometrin autossa istumisen, huoltoasemasapuskoiden ja hautajaiskakkujen takia tämän aamuinen punnitus oli mitä oli... Ei ainakaan miinusta. Taisin tehokkaasti kerätä turvotusta viikonlopun aikana. Kokeilen punnitusta huomen aamulla uudelleen...

Tänään uskaltauduin kokeilemaan, että josko viikonlopun tuomat turvotukset ois lähtenyt liikkeelle ja olihan ne

Tä pikkujoulukausi on kyllä kettumaista aikaa tän pudottelun kannalta, tulevana vkonloppuna ois kahdet kemut ja sitä seuraavana kahdet... Vaikka muuten pysyiskin ihan karppilinjalla syömisien ja juomisien kanssa ni kyllä se alkoholi vaan tuppaa pistämään aina pikkuturvotukset ja jumit päälle..

Nyt iski totaalinen itseinho ja masennus... Kokeilin juhlavermeitä huomisiin pikujouluihin ja kummasti ne vaan kinnas vähän joka puolelta. Miten sitä ei oo tajunnu edes viis kiloa sitten, että nyt akka loppu se hiilarimättö!!! Ei ois ihan niin paljon sitä pudotettavaa nyt ja ei piukottais vaatteet...

No tä oli eka kunnon uppoaminen hiilarisuohon koko karppihistorian aikana ja toivottavasti vahingosta viisastuneena tässä tilanteessa en toistamiseen enää ole!

Heippatirallaa!

Täällä tällänen n. 1.5 kk karpannut, joka intoa puhkuen imuroi infoo oikeesta tavasta syödä. Koskaan aikaisemmin en ole laihduttanut, mut jostain se ajatus sitten lähti (lue vaaka näytti ihan liikaa, enemmän ku ikinä) ja tällä tiellä ollaan Mulla on sama juttu, vaatteet on niiiin epäsopivia ku olla ja voi. Ja omakohtasesti voinen sanoa (kymmeniä kiloja sitten) onhan se viisaus se jälkiviisauskin , mitä tuli tehtyy ja syötyy. Tsemppiä sulle

Kiitokset tsemppauksesta

Tällä viikolla en oo uskaltanut mennä lähellekään puntaria, menneen viikonlopun pikkujoulut kaikkine herkkuineen ... Tulevana viikonloppuna on vielä kahdet ja sitten ne pahuudet on siltä erää siinä!

Vieläkään en ole uskaltautunut vaa'alle vaikka ruotuun on jo pikkujoulujuhlinnan jäljiltä palattu. Jos loppuviikosta jo uskaltais.

Tänä aamuna kuitenkin sain kerättyä rohkeutta sen verran, etttä uskalsin tsekata minkälaista tuhoa juhlinnat tekivät hyvin alkaneessa pudotuksessa... Ilokseni niitä ei ollut!! Paino oli samoissa kun ennen "juhlaputken" alkua Tietenkin vois aatella, että oisin saanu tässä ajassa jo enempikin painoa pois ilman tuota, mutta päätin etten vajoa siihen itsesyyttelyyn! Nyt vaan jatketaan siitä mihin jäätiin...

Nyt hellalla porisee kylmäsavulohi-katkarapukeitto, runsaalla kermalla ja koskenlaskijalla tietty

melkeinpäs paino ja pituussamiksia ollaan! mulla aloituspaino tosin.. enemmän. tervetuloa vain uuteen yritykseen, hyvin meinaa mennä!

_________________
murrsukan tarinointia - sinne ja takaisin ja sinne taas. murrsukka pienenee. joo-o.

JEEEE!!! Aamupaino 83,5 kg!!! Eli kuukaus takana ja -4,1 kg!!!

jeee!!! hienoa!

_________________
murrsukan tarinointia - sinne ja takaisin ja sinne taas. murrsukka pienenee. joo-o.

Työkavereiden kesken on menossa pienimuotoinen painonpudotuskampanja ja mulla puuttuu ekasta välitavoitteesta 0,28 gr!!!! JEEE!

Tänään aamulla puntari näytti 83!!

Harmi kun on itellä puntari, joka on 0,5 kg:n välein. Nyt se puntari vaihteli 82,5 ja 83, mutta päädyin tohon 83 kiloon. On sit ens kerralla tulosta, jos se ois vaiks ois hivuttautunu lähemmäs sitä 82,5 kiloa...

Joulusta selvitty.

Vuoden viimeinen paino 82,5 kg. Eli aloituksesta -5,1 kg. Mittoja en ottanut aloittaessa, mutta selkeästi kavennusta tapahtunut, vaatteet ei piukota enää ihan niin pahasti!

Ja liikunta otettu taas ohjelmistoon, äskenkin vetäsin kahvakuulatreenin heti sängystä noustua. Jos se treenailu vauhdittais tuota pehmusteen ohentumista...

Pieni breikki ollut punnituksissa ja kieltämättä hiukan tullut lipsuiltua. Nyt ne pienenpienet lipsumiset taas kurissa!