| karppaus.infon arkistoitu foorumi http://www.karppi.ninja/forum/ |
|
| Aikun elämäntavan muutos http://www.karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=8&t=103275 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | Aino68 [ 2020-09-01 05:35:32 ] |
| Viestin otsikko: | Aikun elämäntavan muutos |
10v tauon jälkeen paluu kieppumaahan. Paino 87.6 Rinnanympärys 115 Vyötärö 109 Lantio 108 Pudottamista 13kg |
|
| Julkaisija: | Greda Carpo [ 2020-09-01 19:02:24 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Aikun elämäntavan muutos |
Minä olisin iloinen jo tuosta painosta, kun en millään meinaa päästä alle ysikympin! Eli n 74kg olisi tavoitteesi! Tsemppiä! |
|
| Julkaisija: | Ari [ 2020-09-19 06:31:53 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Aikun elämäntavan muutos |
Aino68 kirjoitti: 10v tauon jälkeen paluu kieppumaahan. Paino 87.6 Rinnanympärys 115 Vyötärö 109 Lantio 108 Pudottamista 13kg Huomenta miten menee? |
|
| Julkaisija: | Aino68 [ 2020-10-01 09:41:29 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Aikun elämäntavan muutos |
Kuukausi aloituksesta ja mennyt hyvin. Nälkä ei ole missään vaiheessa ollut ja olo ollut loistava. Vyötärö kaventunut 8cm Rinna ymp. kaventunut 1cm Paino pudonnut 2.5kg En ole laskenut hiilareita, jätin pois sokerit, leivät, riisit, puurot ja makaronit. Kasviksia syön ja vadelmia+omenoita. |
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|