karppaus.infon arkistoitu foorumi

Ihanan halpaa jauhelihaa Meillä ei kotona ole enää uunia joten tuollaiset laatikot eivät onnistuisi, vaikka hyvältä kuulostavat. Odotan jo että pääsee kotiin kokkailemaan ruokaa.

Tässä tämä päivä meni, sisällä möllöttäessä. Söin suklaan ja pähkinöiden lisäksi lautasellisen savuporokeittoa, joka oli viljaton. Maistui aika liisterimäiselle.

_________________

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Aamupaino 82.5kg

Tänäänkin heräsin aivan liian myöhään, ja kohta onkin ruokailu. Nyt tosin on jo normaalia nälkää, ja ajattelin syödä hyvällä ruokahalulla mitä tarjotaan, näköjään jauhemaksapihvejä, salaattia, rehuja ja perunaa. Perunan jätän pois. Ei varmaan ole luvassa mikään makuelämys, mutta joo.. Voi olla että käyn kanttiinissa vielä tankkaamassa suklaata ja kahvia

Olen nyt pudottanut puolet tavoitteesta Ihan hyvä fiilis. Vielä kun saisi tuon lopunkin lähtemään pikaisesti. Tosin sen jälkeen haluaisin pudottaa vielä 15kg, jolloin painoksi jäisi 55kg, mikä olisi se mun ihanne. Tärkeintä kuitenkin on ensin päästä normaalipainoiseksi. Loput ehtii sitten myöhemmin ajan kanssa.

_________________

Mutta mikä kiireellä lähtee, se kiireellä palaa takas. No ei ehkä aina, mutta malttia pitää olla. Mulla on viiminen n 10kg lähtenyt hitaammin, ja oon aika tyytyväinen. Just eilen juttelin naapurin rouvan kanssa. Hän on kyllä muo lyhyempi, mutta tukevahko, että saa multa vaatteita. Mulla on paljon isoja tuulipuvun housuja ja takkeja, jos vaan kelpaa kun tulee joku päivä katsomaan. Jos ei kelpaa, laitan UFF laatikkoon. En halua roskiinkaan heittää niitä, kun ovat lähes käyttämättömiä.
Jauhemaksapihvi kuulostaa herkulliselta.

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Mitähän sitä itse tekee isoiksi jääneille vaatteille? Varmaan voisin äidille lahjoittaa ainakin osan.

Jauhemaksapihvit kuulostivat hyvältä, mutta laitokeittiö... Söin kolme jauhemaksapihviä, porkkanaa, tuoresalaattia ja jotain voikastikettakin siinä oli. Päiväkahvilla söin sitten neljä gluteenitonta pientä keksiä ja suklaata.

Pääsen kotilomalle! Huomenna vasta iltayhdeksän aikaan takaisin. Eli tänään ja huomenna pääsen syömään kotona. Jos vaikka broileria ja vihanneksia Jotain juustoakin voisi ajatella- vuohenjuustoa.

_________________

Hienoa, että lomille pääset Ensimmäinen merkki parenemisesta

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Ja takaisin osastolla. Ei mennyt kotiloma niin hyvin kuin olisin toivonut, ei oikein kunto vielä anna tuota normaalielämää... Toisaalta oli ihana päästä miehen viereen nukkumaan Ja oli mukava laittaa ruokaa, jossa oli kunnolla rasvaa. Maistuikin ihan erilaiselta.

Tiistaina söin vielä banaanin, kourallisen hasselpähkinöitä, höyrytettyjä vihanneksia, ja kanaa valkosipulikermakastikkeessa. Kirsikkatomaatteja meni myös juuston kanssa.

Aamulla meni kahvi kuohukermalla, sitä kermaa meni desi mun kahviin Ja kaksi riviä suklaata. Katsellaan ruokahommia sitten huomenna.

_________________

Aamupaino 81kg. Pakko kai se on uskoa että keho on jonkinlaisessa paasto/nälkiintymistilassa. Lihakset tässä tietenkin menee, mutta en vain saa syötyä Ruokahalua ei ole, ja jo pelkkä ruuan ajattelinen tuo huonon olon.

Viime yönä tuli ainakin nukuttua hyvin, 13h, ja enemmänkin olisi jaksanut. Tänään olisi salivuoro, mutta ei jaksa. Pitää katsoa jos kävisi edes kävelyllä, tosin juuri nyt sekään ei innosta. Tarkemmin mikään ei kiinnosta. Toivon että uusi lääke alkaisi vaikuttamaan ja saisi edes osan elämänhalustaan takaisin.

_________________

Mitäs jos oikeesti yrittäisit vähän kävelyllä käydä?
Ajatus voi väsyttää mutta jos vähän mieli piristyisi? Eihän sitä maratoonia tarvii kun silleen hissukseen menee eteenpäin?

Täällä on ollut aika aurinkoinen ilma. Olen koiran kanssa pariin otteeseen ollut metsässä kävelemässä. Ihanan rauhallista
Aamulla siivoilin ja söin niin tuhdisti että nukahdin melko pitkille päikkäreille.
Pitää sitä välillä nukkuakin.

Illan jatkoja sulle päin

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Tänään onkin sitten luvassa kävelyä Sain taas mp3soittimen käyttöön, joten on tuo taapertaminen mukavampaa. Täälläkin on hieno ilma. Aurinko paistaa pilvien takaa ja kevyt tuuli, kyllä ihmisen kelpaa.

Pääsin kuitenkin kotiin eilen. Toisaalta hyvä, ja toisaalta hieman pelottaa kuinka pärjään. Eilen tuli ainakin syötyä:

-10 lihapullaa (eines sellaisia)
-puolikas halloum-paketti paistettuna
-7 kirskikkatomaattia
-vihreää salaattisekoitusta
-muita juustoja n.100g

Sitten hieman ikävämpiin uutisiin, kotona vaaka näytti 85.8kg. Osastolla paino kuitenkin putosi, koska alku ja lähtöpaino oli siellä ja erotus niihin lukemiin oli 7.5kg. Jos olisin lähtöpainon ottanut kotona, se vain olisi ollut enemmän. En nyt kuitenkaan päivitä tickeriä ylöspäin, eiköhän kohta olla samoissa lukemissa

_________________

Aamupaino 85.7kg. Jos tippuisi tuon sata grammaa päivässä, olisi viikkopudotus 700g, mikä on jo hyvä tulos

Eilen tuli syötyä seuraavaa:

-vihreää salaattisekoitusta balsamietikalla
-8 kirsikkatomaattia
-puolikas halloumpaketti paistettuna
-mozzarellapallo (en syönyt kokonaan, maistui happamalta ja oli varmaan pilalla)
-muita juustoja n.200g

Ja kävelylläkin kävin, tosin vain reippaat 20min, mutta ulkoilua.

_________________

Nyt on ollut mukavat ulkoilukelit. (no ainakin täälläpäin.)

86.2kg

Vähän paino nousi kun päätin ottaa rennosti ja ottaa alkoholiakin. Viljaakin meni siinä samalla

-125g kanaa
-höyrytettyjä vihanneksia
-muutama kourallinen sipsejä
-viipale pullaa
-paljon alkoholia (siidereitä)

_________________

84.6kg

En ole taas saanut syötyä oikein mitään, tänäänkin meni vain kahvia ja teetä, eilen taas kauhallinen lasagnea, jota en saisi edes syödä viljojen takia. Pitää yrittää ryhdistäytyä.

_________________

Paino sulla nyt tippuu, mikä oli tavoitteenakin, mutta huolestuttavin konstein... Yritä nyt vaikka pakolla saada syötyä, sillä niin tärkeä merkitys korvien väliinkin.

Eilen paino 84.2kg, tänään 86.2kg. Tuli taas juotua, mutta ei se alkoholi paranna oloa kuin hetkeksi. Eilen meni siis:

-kolmen munan munakas
-rasiallinen kirsikkatomaatteja
-kermajuustoa 150g
-1l kuivaa valkkaria
-2l appelsiinimehua
-3x0,5l omenasiideriä

Kauhea määrä tuota alkoholia Ei ihme että paino pompsahti, kun oli vielä tuota appelsiinmehuakin noin massiivinen määrä.

_________________

Tuli sitten vietettyä tyttöjen viikonloppu Levillä, ja siellähän tuli syötyä. Subia, ravintolaruokaa, hotellin aamiaista yms. Ja paino sitten 90.4kg Mulle ei näköjään ole ongelma syödä jos ruoka kannetaan nenän eteen, mutta kun pitäisi itselle laittaa niin unohtuu kokonaan.

Uuteen laskuun vain.

_________________

Tänään paino 85.2kg. Heikosti menee, stressiä pukkaa ja olen taas ollut muutaman päivän syömättä silloin tällöin, ei maistu ruoka

_________________

Moikka!
Sitä vaan, että sitä ruokaa pitäisi syödä. Muulloinkin kuin ravintolassa. Subeja ei tarvii lain eikä se alkohooli ole elimistölle mitenkään tarpeellinen. Paino ei todellakaan pääse laskuun, jos masuun tunkee mainitsemiasi juttuja.
Joka päivä, kotona tehtyä kunnon karppiruokaa.
Niin se menee.
Hyvää ja kaunista lokakuuta sulle

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee