karppaus.infon arkistoitu foorumi

Ehdotin jo aiemmin sen makkaran rasvausta, nyt samaa kookosöljyä naamaan.
Siis molemmin puolin, sekä sisäisesti, mutta myös ulkoisesti.
Jos ei rypyt poistu, niin ainakin tuoksuu herkulliselta.

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Wautsi, uskomaton tarina ja uskomaton painonpudotus

_________________

Iso Isä: kiitos taas vinkistä. Vielä en ole saanut kookosöljyä kaivettua kaapista, liekö enää voimassakaan. Kookosöljyn syöminen ja käyttäminen muutenkin on jäänyt, enpä tiedä miksi. Jospa nyt?

GreatKingRat:lle kiitokset huomiosta

Kevättä pukkaa, vihdoinkin. Ulkona on paljon mukavampi liikkua, kun ei tarvi koko vaatevarastoa kiskoa päällensä. Harmi vaan, että kansalaisopiston ja kaupungin ohjatut liikunnat loppuvat näin aikaisin keväällä. Onhan se osallistujajoukko harventunut, mutta ainakin mä olisin ollut paikalla. Pelkkä lenkkeily kun ei jaksais aina kiinnostaa, ehkä viitsin välillä siirtyä kaksi kerrosta työhuoneestani alaspäin kuntosalille.

Nyt pitäisi päättää ryhtiliikkeestä vhh:n suhteen tai olla itselleen lempeä ja antaa elimistön mukautua tähän painoon ja tilanteeseen. Katsotaan kumpaan suuntaan tässä fiilikset kehittyy.

Grillikauden voi pian avata! Ihania tuoksuja tulvi eilisillan lenkillä, moni muu oli g-kauden jo avannut.

_________________
Hog´s breath is better than no breath at all!

Aika kuluu äkkiä kun on kivaa

Paino on pysynyt ennallaan, oon tyytyväinen tähän painoon. Jouduin siihen riippuvatsan poistoleikkaukseen, kun iho meni todella huonoksi mahan alta. Pääsin työterveyslääkärin lähetteellä julkiselle puolelle. Paraneminen on sujunut hyvin ja nyt puolen vuoden jälkeen alkaa napakin olla kunnossa. Oon tässä sitten tuijotellut omaa napaa riittävästi

Ulkoilu on nyt tullut tavaksi, muutenkin pääsee paremmin liikkumaan ja nuo vatsalihastreenitkin tuottavat tulosta ihan erilailla. Vyötärö kapenee vähitellen. Hiilareita menee hillitysti, ylimääräinen enemmänkin herkuttelua kuin tarpeeseen.

Joulu on kivaa aikaa, piparitaikinaakin saa joka kaupasta

PS. oliks täällä vielä se deitti"palvelu" jossain? Äkkiseltään en löytänyt.

_________________
Hog´s breath is better than no breath at all!

Kyllä oli motivoiva ja onnelliseen loppuun päättynyt tarina. Kiitos siitä !

Itselläni ainakin semmonen 20 kiloa pitää saada pois. Nykyään tulee maha kipeäksi ruisleivästä ja muista nopeista hiilareista. Helppo siirtyä karpiksi.

Eväiden tekeminen töihin on itselleen pakko. Nyt olen miettinyt että pitää alkaa etukäteen suunnittelemaan syömiset. Hepompaa sitten toteuttaa suunnitelmaa.

Tavoitteena on mahtua hyvin mp ajoasuun, kun ajokausi alkaa.

Mutta mukavaa loppuvuotta Tanelille ja onnea tulevalle vuodelle!

Kiitos Annuska! Tsemppiä sulle, ajopuku on hyvä motivaatio ja tavoite, eikä ainakaan mulla anna mitään anteeksi; ei mahdu ja on tukala istua.

Jouluhiilarit tuntuvat kehossa turvotuksena, riisipuuro ja joulutorttu mennyt. Eikä ne enää maistukaan niin hyvältä kuin muistin. Piparitaikina edelleen pahe (vähissä on paheet ), raakana suoraan pakkasesta kuuman teen kanssa.

_________________
Hog´s breath is better than no breath at all!

Hyvää uutta vuotta kaikille!

Mä oonkin käynnyt joka päivä tänä vuonna lenkillä !

_________________
Hog´s breath is better than no breath at all!

Samoin Hyvää Uutta Vuotta Sinullekin!
Nyt vasta näin eka kerran tarinasi ja onpa upeeta luettavaa!
Hienoa onnistumista!
(Antaa potkua tännekin suuntaan, kun tuntuu jumahtaneen totaalisesti...)

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...