Moips kaikille
Alotinpa nyt minäkin sitten oman ketjun, monta kertaa on ollut sellainen fiilis että olisipa kiva jakaa tuntemuksia painon laskusta / noususta, ruokien ostamisesta, mieliteoista jne. Mietin monta kertaa että missä ja kenen kanssa voisin jutella, kun lähipiiristä ei turhan montaa karppaajaa löydy. Sitten muistin foorumin olemassa olon ja tässä sitä nyt sitten ollaan.
Jos ihan pohjustukseksi muutama asia itsestäni :
Ikä : 22- vuotta
Aloituspaino : 101 kiloa ( keväällä 2011)
Asetin tavoitteeksi 20 kiloa, ja sen jälkeen ajattelin että katsotaan mitä tapahtuu. En myöskään halunnut kovin vakavasti karppailla, vaan korkeimmilla hiilareilla ja satunnaisilla karppiherkuilla ja joskus toki myös hiilari herkuilla.
...
Tavoite saavutettu : Maaginen 20 kiloa rikkoutui 6.12 ja alku tavoitteeni siis saavutin. Tunne oli mitä mahtavin kun vaa'assa näkyi se 81 kiloa ja meinasin pomppia lattiasta läpi kun mietin etten ikinä muista painaneeni näin vähän. Nykyään laihtumiseni näkyy ja ihmiset ovatkin sitä ahkerasti kommentoineet.
Mutta siis! Tervetuloa vaan kaikki kirjoittelemaan mitä mieleen tulee, yritän tulla aina päivittelemään painoa ja menoa muutenkin, niin usein kuin kerkiän! Saa kysyä mitä vaan, kaikkeen en osaa vastata, mutta omista menetelmistä ( mitkä on minulla toimineet) osaan kyllä kertoa.
orion kirjoitti:
Kun syö ja juo enemmän kuin kuluttaa, paino kasvaa. Kun syö vähemmän niin laihtuu. Ei sitä mikään voi kumota.
Ihan normaaleja elämän lainalaisuuksia.
Itse pitäisin ( ja pidän ) n. 400- 500 kalorin vajetta päivässä.
Painoa tänään tasan
71 kiloa ja 30 kiloa siis pudotettu.
...Mahtavaa, jokatapauksessa.
Tämmöistä siis tänne
Kiva jos joku jaksoi lukea!
kalorivaje on tehnyt tehtävänsä todella hyvin.
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
)
ja paljon 