karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään aamulla paino 82,5, pelkäsin että ois pompsahtanut ylöspäin noitten lipsuilujen myötä...

JAhas, helmikuu hujahti hiilarihelvetissä enempi ja vähempi... Huomaan, että mä oon aikamoinen lipsuja. Oon ennenkin tiedostanut luonteessani joko-tai piirteen. Näissä ruoka-asioissa se on joko totaalikuri tai sitten ihan järetön mättö. Kultasen keskitien noudattajaksi musta ei oo...

Painonpudotuskampanja työkamujen kesken on edelleen menossa, mutta helmikuun lopun välipunnitus meni multa kyllä ihan pipariksi... No ei kai se auta kun taas tsempata itteensä irti tuosta hiilarikoukusta. Ihan omaa tyhmyyttäni ja laiskuuttani siihen taas menin ja jäin!

Toinen joko-tai-tapaus toivottelee täältä hirmusti tsemppejä jatkoon! Hiilarit helevattiin, kyllä se siitä sit taas

_________________
Painon- yms. seurailupäikky

Saakele, ku hävettää, ketuttaa ja suorastaan vi*uttaa!

Kesä so far tullut vietettyä todella paheellista elämää.... Luoja ku ei ihmisen lapsi opi. Perjantaina uskaltauduin vaa'alle helmikuun jälkeen ja tulos oli KARMIVAT 92 KG!!!! Eli kevään kevyimmästä hetkestä +10 kg. Hävettää niin paljon oma käytös, että hyvä jos kehtaa edes kirjottaa sitä tänne...



Mä yritän nyt opiskella sitä, että miksi tämä tyttö ei vaan pitäydy sillä tiellä, jonka tietää toimivan ja itselle sopivan.

Viime perjantaina oli "eka" punnitus ryhdistäytymisen jälkeen. Loistava tulos ekalta viikolta: -2,5 kg. Kummasti taas palautui mieleen, että karppaus kannattaa.

Toisella viikolla paluun jälkeen -0,5 kg eli kaks viikkoa ja miinusta 3 kiloa! Ei hullummin

hienoa

_________________


viewtopic.php?f=33&t=59067

JEEEE!!! Aamun punnituksessa oli humpsahtanut kilo viikon takaisesta eli nyt on -4 kg!

Elokuun loppuun mennessä oli asetettuna -5 kg ja uskon kyllä että se saavutetaan! Se oli siis eka välitavoite tässä matkalla...

Huomenna ois taas punnituspäivä ja vähän ehkä jännittää.... Viime vkonloppuna oli kaverin polttarit ja tietenkään ei ihan ruodussa tullu pysyttyä

Toivottavasti ois hiukan nytkähtäny alas.

Oli nytkähtänyt puoli kiloa alas eli tän viikon mittauslukema oli 87.5 kg ==> 4,5 kiloa lähtenyt startista

Oma henk.koht. tavoite oli saada elokuun loppuun mennessä yhteensä 5 kiloa pois ja nyt ois kaks viikkoa aikaa tiputtaa se vaadittava puolikas....

Kyllä taitaa nyt olla pakko myöntää, että pstauksen otsakkeen uho ei nyt tähän kesään kerennyt. Harmi, kun tota otsikkoa ei pysty muokkaamaan... Melkeen tarttis vuoden 2012 tilalle muuttaa vuosi 2013

No, eka välitavoite tuolla tiellä lähentelee eli elokuun loppuun mennessä paino 87 kiloon. Pitäis alkaa asettelemaan seuraavaa välitavoitetta.

Vähän jälkikäteen tulee päivitys, mutta tuohon ekaan välitavoitteeseen pääsin. Elokuun lopussa paino oli 86,5 kg eli puoli kiloa yli asetetun tavoitteen.

Nyt on pari viikkoa vähän jumitellu, mutta pe ois taas punnitus ja kovasti toivon että ois nytkähtäny alaspäin...

Perjantain punnituksessa oli lähtenyt taas alaspäin, paino oli 86 kg. Eli kokonaissaldo näin ollen vajaassa 2 kuukaudessa -6 kiloa.

Perjantain perinteinen punnitus tehty ja tulos viime viikosta oli miinusta puoli kiloa. Se on painoa tällä hetkellä 85,5 kg ja ajattelin seuraavaksi välitavoitteeksi ottaa lokakuun loppuun mennessä 82 kiloa.

Siihen kun pääsen niin sitten on heinäkuun lopusta (92 kg) kokonaissaldo -10 kg. Se silmissä ja mielessä....

Hyvin mennyt, negatiivistä näyttää...
Paino putoo, tavotteet saavutettu, uusia suunniteltu.

Hienoa!

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Perjantai ja punnituspäivä. Vaaka näytti 85 kg!!!