karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tsemppiä Matami, kunhan pari viikkoa on kulunut, ja huomaat hyvän olon, niin hiilareista kieltäytyminen ei tunnu enää yhtään vaikealta! Tääl toinen etelä-karjalan matami huutelee, pudotettavaa vielä 46 kg!
Ensimmäiset 5 kiloa tippui neljässä viikossa, ja nyt on reilun viikon ollut +-0, mutta olen luottavaisin mielin, tämä tuntuu niin hyvältä!

_________________

Hyvä Matami Tasaista pudotusta! Mullakin olis n. 40 kg pudotettavaa..

_________________

Ruokapäiväkirja Tunarointia vai onnistumisia?

Heips,
Kiva löytää täältä E-Karjalast muitakin pudottajia,
Voitas vaik joskus nähdä jossain ja tsempata toisiamme.
Sulla mukavast jo pudonnu, tuost on hyvä jatkaa.

Minä tuos äsken aamupalaks vetäsin pekonia ja uittelin pannussa juustoleipästä voissa..
heh voe mahoton ku ol hyvvää
Eilen muuten tein tuon juustoleipäsen ohjeen mukaa siit pizza pohjan.
mie tykkäsin, oli tosi hyvää, paistoin vaa ensin sitä hiukka uunis, ja sit täytteet ja takas uunii.. nam

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Joo, nähdään jossain kaupassa, ja kytätään ihmisten ostoksia. Yksin ku ei oikein ilkee kyttäillä

_________________

Sehän sopii hienosti
Vaikka minust tuntu et viimeeks ku kävin kaupas mun ostoksia kytättii..
kermaa, juustoa, pekonia, lihaa, grillimakkaraa, partist, voita, munia, metukkaa yms....
oli siel sentää kurkkua ja jäävuorisalaattiaki
tuntu et ihmiset kattoo et tuommonen matami ja tommoset eväät.. ei oo ihme...

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Kovalla tsempillä eteenpäin!

Itse en oo ikinä ennen edes yrittänyt tosissani laihduttaa, nyt on 3 viikossa lähteny reilut 8 kiloa ja hyvä meno jatkuu. Vedin ensimmäisen viikon varmaan jotain 10 g hiilareita päivässä ja tokalla viikolla hiukan enemmän. Tällä hetkellä pysyy jossain 30 - 40 välimaastossa, muutamaa alkoholin täytteistä päivää lukuunottamatta

Tavoitteena olis tiputtaa noin 25kg, jos mä onnistun siinä ni kyllä säkin onnistut!

_________________

[/url]

Mie taas vastaavast olen yrittäny varmaa koko ikäni, välil saanu pois jopa 20kg mutta sitten ne on tullu korkojen kanssa takas.
Mulle suurin kynnyn täs karppaukses on ollu kunnon leivän puute, ja esim letut.. yms herkut kun ei oo voinu ottaa.
mut pikkuhiljaa niit korvaavia löytyy, ja olen nyt antanu periks että la. saa olla mässypäivä.
mielummin yks sallittu ku et "itseltä salaa" napsisin jatkuvast.
sulla on lähteny kolmes viikos tosi hyvi. wau!!
Tuost on tosi hyvä jatkaa eteenpäin.
Nyt mulla on ainakin kova tahto, ja tsemppi päällä että mie pystyn.
(käyn joka päivä kokovartalopeilin ees inhoomas itteeni)
Tsempataan toisiamme niin kyl se täst.
Mie ainakii tarvin PALJON tsemppiä tän urakan ja uuden elämän kanssa.

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Hienosti menee Matami

Mulla on kaikkenensa 20 kg pitkä projekti menossa ja olen jakanut sen 5 kilon etappeihin. Mie otan tän hiiitaaasti mutta varmasti

_________________
mutinaa...ei mull mitää asiaa oo
Rakasta itseäsi tänään
-------------------------------------------------------------------------------------
91kg --> 74kg

Hyvin menee, Matami!

_________________

Sullahan on hienosti lähteny alkuun; tsemppiä jatkossakin

Kiitos kaikille
tää tuntuu tällä hetkel tosi hyvälle
olen nukkunu hyvin, ei ole turhaa nälkä, eikä tee ees miel popsia mitää.
vatsa toimii, ainut mikä mättää nyt on tuo kun kasvoist tihkuu rasvaa ihan mielettömäst.
Siis mulla normisti rasvanen iho, mut nyt saan pestä monta monta kertaa päivässä kun rasvaa tulee ja tulee..
onko tähän karppaukseen liittyvä juttu, vai jotain muuta?

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Tuossa tein oopseja just ja söin yhden metukan ja kurkun kanssa.. taivaallista (nam)
näit mulla tulee olee aina kaapis täst lähtien.
Pakko se oli sitte kokeilla myös tuo herkkuosasto, joten otin oopsin partajogun ja parin mansikan kanssa.. IHANAAA
teempäs seuraavan juhlakakun oopsit ohjeella

Suosittelen kaikille jotka ei viel oopsei oo syöny

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Mä kävin tänään ostamassa ihan keittokirjan karppiruokia varten, lisää vaihtelua tarvitaan et jaksaa.

Nyt olis huomisesta eteenpäin 7 x 12 h yövuorot, ei tuu olee helppoa ku ei ehdi kunnolla tehä mitään ruokaa ni tulee helposti napsittua herkkuja, pitää vaan yrittää ottaa aina jotain mukaan ettei mee kaupasta ostelee.

_________________

[/url]

Mulla on menny tää päivä IIIIIHAN plörinäks, mut oon antanu siihen luvan..
toivottavast ei kostaudu..
oon mässänny mansikoita ison kasan samalla ku keräsin niit..
sit lahjoin itseeni jäätelöllä.
ja ja.. sit men yks pien suklaa patukka.. (mut en sentää ottanu ISOA levyä..)
tän päivän hiilarit himpun yli 100
kalorit suunnillee 1300
mut huomen ei enää mässätä.

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Sullon kyllä aika vähän kaloreita. Ootko laskenu tuol laskutikulla, mikä on sun kulutus? Sehän pitäisi vähäintään syödä. Eikä ne mansikat haittaa. Minä syön niitä ihan laskematta mitään

_________________

joo mie tuol kiloklubis merkkaan kaik mitä syön.
ja kaloritkii on täs viel illal hiukka noussu..
jännityksellä odotan ma. punnitusta

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

TSEMPtsempTSEMP!! Tsemppiä täältäkin suuntaa, tästä se sitten lähtee! Mites Matami, jos koittaisit siellä peilin edessä ihailla, mistä kaikkialta on rasva sulanut? Jos nyt ihan salaa täällä kerron vain sulle, niin mä teen sitä ihan itsekseni. Ihailen, kun on vyötäröltä sulanut rasvoja ja takapuolikin saanut uuden muodon.. Tuntuu muuten mukavalta! Ja painoahan ei ole tippunut vielä paljoa...

_________________

Kiitos Bandita
Nyt on toisen viikon punnitus tehty...
painoa tippunu 5,6kg
jeeee

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Hienoa Matami!! Upea pudotus!!
Miulla on nyt karppaamalla pudonnut yhteensä 6,4 kg seitsemässä viikossa Tein muutes eilen pizzaa sillä vyötärönmetsästäjän pizzapohjan ohjeella, lisäsin vähän psylliumia, ja vaihdoin ruisjauhot mantelijauhoihin. Päälle tuli jauhelihaa, pekonia, metukkaa, homejuustoa, oliiveja ja sipulia. Hyvää oli, mutta ylläripylläri, en jaksanut syödä kuin 1/6 pellillisestä! Ennen olisi mennyt ainakin puoli pellillistä.

Nyt pitää muutes yrittää juoda koko ajan, kun on tämmöinen helle, ettei turvotus iskisi päälle. Ruokahalukin on aika vähissä, kuumuus on jo sitä luokkaa...

_________________

Upeesti siultakii pudonnu paino \o/ jeee hyvä myö

Mie kans iha yllättyny miten ei maita ruoka..
väkisin yrittää jotaa kumminkii syödä, ja mielellää semmost mis ei ois hiilareit
onko muuten käsikauppa tavarois jotaa nesteenpoisto pillereit?
Kun mulla turpoo jalat iha sikana, ja niit välil iha pakottaa
vaik juon monta litraa päiväs ni silti.

Tänää oon menos elokuvii likan kans kattoo uuden shrekin.. voih, miten pystyn olee leffas ilman herkkui.
nyt on semmonen koetuskivi taas

Mä en oo tuolla viel pizza pohjaa tehny, mut tein mantelileivän ohjeel.. no iha ok.. mut manteli maistu liikaa
viimeeks tein oopsit ohjeel ni oli IHANA <3 mä oikeest rakastuin noihi oopseihin.. ja niit mulla nyt aina jääkaapissa
jos iskee herkun himo ni mansikkaa ja kermavaahtoa päälle, tai sit niist tulee ihania lämpöisiä leipiä jos iskee muuten leivän himo

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan