I am back![/color
Syksy meni pieleen oli surua ja murhetta, mikä ikävästi toi kiloja vyötärölle ja reisiin muhkuroita, prkle!
Nyt olemme kuitenkin taas odottamassa pienokaista
ja toivomme että saamme vauvan kesäkuussa.
Olen ollut huonokuntoinen ja olo niin vetämätön, mitään ei oikeen saa aikaseksi. Oksentelen melkein päivittäin jne...
Kiloja on nyt 74 (normipainoni abaut 67). Toivon jonkinsorttista skarppausta syömisiin, [color=#0000BF]EN HALUA 20 KILON PAINONOUSUA!.
En karppaa, mutta syön aika hiilaritietoisesti paitsi et nyt kun olen ollut tosi huonona niin on menny suklaata ja muuta paskaa ihan liikaa. Ajattelin josvaikka kirjoittelisin tänne pari kolmekertaa viikossa niin pysyisin ehkä kuitenkin paremmin ruodussa.
Pieni esimerkki syömisistäni normisti, siis nyt...
Maitorahkaa marjoilla
leipää, juustoo, tomaattia
Ruokailu koulussa, normi kotiruokaa
ISO lautanen, salaattia + se päivän ruokaKasviksia, puolet lautasesta
lihaa ja jotakin hiilaria
Ilalla, hedelmiä, maitorahkaa marjoilla, karkkia, taas hedelmää...
JA tähän pitäisi lisätä vielä kaikki pastillit, näkkärit, pullat jne jota syön kun iskee yökötys :/ juu juu tiedostan että mönkään menee..
Mutta nyt yritän kuitenkin todella että saisin jotakin struktuuria tähänhommaan.
Laitoin jo aamumunat kiehumaan, siitä tää lähtee
