karppaus.infon arkistoitu foorumi

Heippa kaikki!

Päivittelen tänne omaa laihtumistani. Tässä aluksi vähän mittoja jotka on otettu 10.11.2009

121,5kg

käsi 42cm
rinta 131cm
vyötärö 129cm
lantio 134cm
reisi 80cm
pohje 45,5cm

Kuviakin laitan kunhan nyt ensin saa jonkun verran tiputettua

_________________

Nyt olisi kolmas karppauspäivä alkamassa ja painoa lähtenyt jo 1,3kg
En ole mitenkään laskenut syömisiäni, jätin vain pois leivät, perunan yms. Lueskelen kokoajan lisää tietoa tästä karppaamisesta ja tarkoitus olisi alkaa ihan alakarppaamaan.

_________________

Pissa haisee ku vanhalla papalla ja naaman iho on ihan rasvainen. Jee!

_________________

Heips vaan!
Aikaa on aloituksesta kulunut ikuisuus, mutta jatketaan taas.

Eli tämänhetkinen tilanne:
Paino 107,8 eli pudotusta 22,2kg (Lihavimmillani painoin melko tarkkaan tasan 130kg).
Tuntuu aika hurjalta kun löysin nämä vanhat kirjoitukseni ja mittani. Täytyy vielä kaivaa mittanauha esiin ja verrata nykyisiä edellisiin.

_________________

wau, mahtaa tosiaan tuntua hienolta kun löytää vanhoja lukemia ja huomaa miten paljon onkaan jättänyt jo taakseen! Tsemppiä

_________________
Kapinallinen Ensirakastaja Tunteellinen Tryffelinkerääjä ja Riittävästi Inhimillinen Sohvaperuna

Wau Dita ! Todella hieno saavutus. Ja kiva kun löysit nuo vanhat merkintäsi täältä vielä

_________________
22.11.2010 alkoi karppaus
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wKymnWa/]

[/url]

Upeaa! Onneksi olkoon!
ja hyvää jatkoa--

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Kiitoksia kaikille onnitteluista!

En oo mittaillu itteäni noiden tänne laittamieni mittojen jälkeen joten kaivoin mittanauhan tänään esiin:

105,6kg - 24,4

käsi 38cm - 4cm
rinta 120cm - 11cm
vyötärö 113cm - 16cm
lantio 121cm - 13cm
reisi 75cm - 5cm
pohje 44cm - 1,5cm

On sitä tosiaan näköjään senttejäkin lähteny vaikka ei sitä niin radigaalisti itse huomaa. Kai olen liian kriittinen itteeni kohtaan. Hämmensi kyllä toi että mun lantio on nykyään 8cm kapeampi kun mun vyötärö noista vanhoista mitoista ! Etenkin kun olen tällasta hmm "persevää" mallia

Tänään ensimmäistä kertaa vuosiin paino on kaksinumeroinen eli 99,7kg.

Nyt tuntuu hyvälle

_________________

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Ja lisää tippuu vaan Tänään 99,5kg

Selkeästi itselle toimii se että syön vain kaksi kertaa päivässä. Runsas aamiainen ja sitten päivällä loput. Illemmalla ei tule edes nälkä.

Tällähetkellä hh 20g, p 85g, r 130g, 1590 kcal

_________________

Onnitteluja, onnitteluja!!!!
Upeeta!

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...

Minun kaikki vaatteet on käyny aivan liian isoiksi Tänään paino 93,9kg. Singeri vaan laulamaan että saa vaatteista löydät pois

_________________

Tuota on muutkin täällä valittaneet.
Kaappi suurentaa vaatteita.
Eli tämä toimii...

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Hupsista sentään, tuli pyöräytettyä lapsonen (joka nyt 3kk) ja painoahan siinä kerty. Nyt kun imetys on lopetettu niin aika palata ruotuun Tässä tän päivän mittauksia:

111,6kg

käsi 40cm
rinta 126cm
vyötärö 125cm
lantio 127cm
reisi 76cm
pohje 46cm

_________________

Noniin nyt taas ruotuun! Sitkeessä on kilot lapsensaannin jälkeen. Ei tipu yhtä "helposti" kuin ennen. Univaje ja stressi varmaan vaikuttaa myös...

Nyt on kuitenkin makrot katottu kohilleen ja aloitan taas kirjaamaan kaiken syömisen kultakaloihin. Näyttää olevan ainut keino kun mututuntumalla syömällä kilot ei enää liiku kuin ylöspäin.

115,5kg (2 vuotta sitten painoin 93kg )

_________________