Juuri rekisteröidyin tänne foorumille aloitettuani karppauksen uudelleen monen vuoden tauon jälkeen. Noin 10 vuotta sitten tiputin karppaamalla 17kg puolessa vuodessa ja paino on jotakuinkin pysynyt, vaikka olenkin syönyt sikin sokin sitä sun tätä. Nyt on alkanut tuo jatkuva vatsan turvotus ottamaan päähän liiaksi, ja uskon (tiedän) karppauksen toimivan. Koitan tällä kertaa jaksaa pitää VHH-elämäntapaa yllä. Painoa koitan pudottaa 52kg -> 48kg (olen 158cm pitkä). Vyötärönympäryksestä saisi lähteä kokonaiset 10cm, tänä aamuna mittanauha näytti 84cm
. Kovasti toivon selviäni tästä ekasta viikosta sortumatta sokerisiin herkkuihin, sen jälkeen kyllä uskon että helpottaa
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
