karppaus.infon arkistoitu foorumi

*potkis*

Olen täysin Vakuuttunut, että ennenkuin huomaatkaan, painosi on taas siellä missä pitääkin!!! Mun oli ainakin lopulta TOSI helppo aloittaa uudelleen, se vaati sen pari viikkoa totaalikieltäytymistä, sitten ei enää tarvinnut AJATELLA sitä kieltäytymistä, se oli automaattista!

ISOT tsempitykset!!!

A

_________________
Authr Mittailuja
***********
kanssani karppimaassa mies ja neljä lasta (02, 05, 07, 09)

No nyt täl hetkel on himo kyl iha kaikkee
mut tiedän et se helpottaa ajan kanssa.
Hedelmiä tekee nyt miel syödä paljon mut niistäkii tulee hh paljon joten ei voi. :-/
pitäs jaksaa leipoa jotain karppimaist taas ni sais sit mussuttaa niit.
onneks nykyää on karppileipää kaupas jos ei ite jaksa aina tehä sitä samaa.

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

^Ni ja huomennahan Perheleipureilta tulee kolme uutta karppileipää kauppoihin ja pitäs tulla ihan valtakunnallisesti, eli valikoimat senkun kasvaa

Niin ja totta, onhan hedelmissä paljon hiilareita jos on havainnut ketokarppauksen itselle toimivimmaks systeemiks. Mutta sitten toisaalta, jos hedelmiä syömällä voi ehkästä pullan, karkin ja muun tälläsen mättämistä, niin onhan ne kuitenkin parempi Tosin noh, toisille se "totaalikieltäytyminen" on paras vaihtoehto ja hedelmätkin vaan aiheuttaa lisähimoja (tai niitä tulee mätettyä aivan järjettömän paljon), etköhän sinäkin jo tällä kokemuksella tiedä mikä on itselles paras vaihtoehto

_________________


02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille

Tää viikko on menny ihan ok.
En ole ottanu nyt ihan niin tiukkaa kantaa ku aikasemmin.
tosin vaaleat jauhotuotteet, riisi, pottu, sokeri pannas..
mut oon ottanu hedelmiä välillä, sekä maistanut uutta ruiskarppileipää, ja viude se on hyvää.
nam nam. suosittelen.
Lauantaisin mulla on päivä jolloin saan ottaa jotain kiellettyä mut sit syön muuten vähemmän..
Tänää ainakin jo olo ollu pirteempi.
osa turvotuksest laskenu.. jotta ehkä se täst
Tänää oon huomisille vieraille leiponu, ja huomen aamul leivon lisää.
mut teen itelleni jotain erikoista ni ei tuu sit niit pullia ja kakkuja napsittuu

Huomenna menee kyl sit hiukka pottuja, mut se sallittakoo..
menen hirvipeijaisiin keitolle ja niit pottui sielt väkisin tulee

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Ihanaa kun on taas virtaa tehä vaik mitä
meille tulee tänää vierait ni tuos on nyt pyöritelty jo par isoa leipää ja sämpylöit.. ne odottavat uunii pääsyä..
koht jos pullataikinan tekis eilen tein suklaakakkua.. tiikerikakkua kotiin ja arpajaisiin.
jussiks oon viimeeks pessy saunan ja pesu-pukuhuoneet kunnolla. ni eilen hoidin senkii siin välis ku kakku kypsy uunis.
olo on ku durasel pupulla
pitäs itelle jotain herkkua viel leipoa )
Ihanaa lauantaita teille kaikille <3

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Hei!!! Kiva kun tulit takaisin. Nyt vasta huomasin, kun jaksoin selata viestejäni pitkästi taaksepäin. Aikaa onkin jo vierähtänyt tuosta edellisestä viestistä, mutta toivottavasti karppaus sujuu hyvin. Tsemppiä!

mä oon luuseri.. paska täst mitää tuu.
ei mulla vaa oo sitä sisua ja tahtoa.. ja toisaalt nyt joulua ennen mun turha ees enää yrittää..
suklaa maistuu ja ootan kaikkii jouluherkkui.. pläääääh
välil menee päiviä että syön karpisti mut sit taas.. jep jep..

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Hei Matami!

Sä olet onnistunut ennenkin joten tsemppiä!!

_________________

Matami, älä luovuta! Tsemppiä, hyvää joulua ja parempaa uutta Vuotta!

Joo se on se parempaa uutta vuotta
en mä oo ruotuu itteeni saanu, mut vannoin täs että uudenvuoden lupas on että karppaan..
ja yks syy lisää tuli eilen

Säikähdin eilen aamulla kun sydän kävi hakkaa tosi kovaa.. ja tuli paha olo, tuntu etten saa henkeä, hikoilutti yms..
mittasin verenpaineen kun siin näkee samal pulssin niin se oli 159 (v-paine oli ok sillo)
tuo kesti n. 20min.. sit alko helpottaa..
mut kaikenpäivää oli semmost pistelyy vas. kädes ja sellanen hömelö olo ja pulssi kesti tuol satasen pinnas..
joten 17 aikaa istuin päivystykses.. ottivat käyrän ja verikokeit..
käyrä oli sillee iha ok, paitti pulssi nopea.
sain beettasalpaajaa niin alko laskea nopeus. niit on nyt sit kotonakin varuiks.
aamul ainakii ny pulssi ollu kiltist.

Vannoin täs että kuha joulust selviin niin se karppaus on pakko alkaa uudellee, muuten voin mennä etuaikaa tuonne pilvenpäälle iskän ja äidin seuraks.

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Eka päivä takana.
Tänää tehny ruokaa valmiiks iha kunnolla, jopa pakkasee asti jotta ois aina jotain tarjolla.
pakko saada turvotusta pois... ja sitä ittiää.
ekan päivän hiilarit ok 11.1 rasvakin iha jees 105,6 mut proteiinia tullu otettuu liikaa 113,7
vaatii taas hiukka totuttelua, mut kyl se täst
Huomenna tarkempi.

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

On tää kyllä jännää.
(Seuraavaksi sitten puhun itsestäni )
Sitä tietää, että tällä ruokavaliolla voi hyvin ja niinpoipäin, ja eikun käsi hamuaa sinne hiilareille. Mitä enemmän koukuttavaa, makeampaa, suolaisempaa, enemmän e-koodeja, sitä varmemmin se käsi käy.
Ja samalla kun tunget sitä sontaa suuhun, niin takaraivossa ajatukset huutaa, ettei siitä hyvä heilu ja voi sitä itsesyytöksen ja morkkiksen määrää.
Näin siis mulla.
Mä ajattelin koittaa seuraavaksi syklitystä. Jos sitten saisin niitä hiilarihimoja kuriin. Tai siis pystyisin syömään ne välipäivät matalilla hiihoilla.

Tsemppiä, matami.

_________________

Kiitti Bandita ja tsemppiä sinnekkin.
Kyl miekii eilen nuuskuttelin noit ruisleipiä ku tytsä paahtimes paahto.. mut pidin pintani.
ostin kyl pakkaseen karppiruisleipää, oon sitä joskus maistanu ja tykkäsin ni on siel varuil ku oikee kova himo tulee ni voin sit ottaa.
Mullakii miljoonakertaa parempi olo ilman hiilareit, ei pääkipua, oon pirteempi, ei ahista
mikä siin on nii vaikeet pysyä eros niist

Tänä aamuna on mätetty kuvun täytteeks turkkilaist ja kermaa

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

tänpäivän syömiset tähän mennes..

hh 19g r 151,6g pro 67,9

Tuo näyttää hyvälle.. iltapalaks jos jotain pient nappasee jos on nälkä.

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Hellou Matami!


Mulla on kuule -45kg pudotettavana... ja joo-o, oon karpannut aiemmin, sitten tapahtu sitä ja tätä ja tuoa ja tässä sitä ollaan.
Pitkästä aikaa tulin tännekin takaisin, joten pistetääs haisemaan

Lorelei

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/whk6lmI/]

[/url]

Niin se aika taas hurahti hiilarimaassa pötkötellen, en siis koko vuoden aikana saanu itteeni ruotuun.. puuh.
no nyt on reilu viikko menny karpisti, ja nyt tuntuu että kiinni ollaan viimeinkin.
hiilarit ollu nätist alle 20g/pv.
ekassa viikossa putos 3kg.. nesteit läks liikkeelle ja nilkat ei oo enää niin turvoksissa. jess. pystyy taas kävelee.
alko kävely olee hankalaa kun nilkois oli pallon kokoset turvotukset. nyt mahtuu kengätkii taas jalkaan
mut valmiina pitää olla seuraava ruoka tai muuten meinaa ahistaa
aattelin kaupast kattoo jotain valmis karppia pakkaseen ihan varuiks.
mut en löytäny onko tääl mitää valmist ketjuu missä on lueteltu mitä kaikkea karppiruokaa kaupois nykyää on.
koska niitähä jossaa vaihees sinne tuli (sen jälkee ku mie repsahdin ekakerran ja lopetin)
teen kyl ite suurimman osan ruuast, mut varuiks ois kiva jotain pakkasee.

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Mutku.
Olisko noista apuja.

viewforum.php?f=78

viewtopic.php?f=78&t=53707

viewtopic.php?f=78&t=53378

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Kiiiitos

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Hyvin menee viekii, jokohan mie uskaltaisin hehkuttaa että oon ruodussa.
sain tuos tommosen protein diet suklaavanukas pussin, onko teil kokemuksia siitä?
https://www.terveysmarket.fi/tuoteryhmat/217-protein-diet/tuote/1233-protein-diet-tuplasuklaa-proteiinivanukas/

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Par pient leipärepsahdust oli viikonloppuna, muuten menee ihan hyvin.
porskutellaan siis etiäpäin, sano mummo lumessa

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan