karppaus.infon arkistoitu foorumi

Eikö kukaan osaa antaa mitään vinkkejä/mielipiteitä ?

Moi Wolfhound!
Jos vaatteet löystyy, niin en olisi sinuna niin huolissaan painojumista. Itselläni paino ei ole tippunut juuri vuoden alusta, mutta senttejä on sulanut huomattavasti ja vaatteet menneet vaihtoon. Eli viskaa se vaaka kaapin perälle vähäksi aikaa ja tartu mittanauhaan. Sulla ei ollut kamalasti kasviksia tossa esimerkkipäivän sapuskoissa, ehkä niitä lisää ja kyytipojaks voita tai öljyä . Tsemppiä!

Heipä!

Oletkos kokeillut hakea infoa etsi-toiminnon avulla? Naputa hakukenttään vaikka 'jumi' ja lueskele avautuvia ketjuja, sieltä saattaisi löytyä vastauksia kysymyksiisi!

Mulla jumiin auttoi rasvamäärän lisääminen !

Tsemppiä ja sinnikkyyttä (niitä tarvitsen kyllä itsekin, koska urakka on samanmoinen...)

_________________
Tuli tuoksuu hyvältä... ja makuasioista voi kiistellä.

Olet varmaan lukenutkin, että joillan juusto jumittaa. En kyllä itse ole aivan varma uskonko jonkun yhden ruoka-aineen jumittavan painonpudotusta..
Entäs syötkö tarpeeksi?
Paljonko tuossa on esimerkiksi lohta? Jos rasvamäärä jää liian vähäiseksi niin sitten kyllä varmasti jumittaa.
Enempää en kyllä osaa neuvoa, koska syömisesi näyttävät ihan hyviltä kuitenkin.

Kiitos tui, kirsikka70 ja Ukko kommenteista ja tsempityksistä !

Kyllä mä uskon että tää tästä, täytyy tosiaan vain olla sinnikäs eikä antaa periksi!

Teen nyt niin, että en syö juustoa/leipäjuustoa ollenkaan pariin viikkoon, niin saa nähdä auttaisko.

Kävin nyt vasta taas punnitsemassa itseni (i hate it..) ja ihan kiva pitkästä aikaa kun oli mennyt alas vähän kuitenkin . Eli vaaka näytti 92,8kg.
Menis jo alle ton 90 kilon !

^ Kyllä se meneekin, ihan kohtapuoliin täälläkin

_________________
Tuli tuoksuu hyvältä... ja makuasioista voi kiistellä.

^ Juu, eiköhän se tapahdu pian.. I hope .

Skarppina karppina täällä ollaan edelleenkin, ei yhtään repsua vielä ja karppausta tulee tänään täyteen 8 vkoa, vai olikohan se jopa 9.. No, samapa se .

Ihmettelen edelleenkin että mihin kaikki pizzan ym rasvaisten ruokien himot on kadonneet . Kävin eilen siskon kanssa pizzeriassa ihan vain seurana, ja ei edes tehnyt mieli ollenkaan. No okei, ehkä vähän, mutta ei niin että olisi pitänyt itsellekin tilata .

Vaaka on nyt viety kaapin perukoille ja saa pysyäkin siellä !!

Yksi kaveri sanoi eilen, että "oot laihtunu niin paljon että sulla on kasvotkin ihan erinäköiset". Always nice to hear .

Ohhoh! Mulla olikin tää vanha päikky vielä jäljellä. Kuin ihmeen kaupalla muistin tän nimimerkin ja salasanan tänne, ja mietin josko tekis comebackin?

Mulla tais karppaus jäädä tuon edellisen kirjoittelun jälkeen ihan kokonaan, taisin repsahtaa pahemman kerran mässy- ja hiilarilandiaan ja paino nousi 115kg asti. Järkyttävää!

Olen nyt karppaillut rennosti noin puolisen vuotta, ja paino on tippunut tuosta 115 kilosta 90 kiloon, eli pudotus on nyt 25kg!

Ja nytkin, kuten näköjään neljä vuotta sitten, odotan kuumeisesti 8-alkavia lukemia.

Ehkä muutaman viikon päästä!

Mutta tosiaan, ajattelin tehdä varovaisen paluun tänne. Tuntuu, että tuolla toisella laihdutusfoorumilla, millä olen liikkunut, on kamalasti mielensäpahoittajia ja karppauksen vihaajia. Minä jaksa niiden kanssa tapella. Pitäkööt tunkkinsa!

Onpas upea pudotus takana! Tsemppiä pudotukseen ja ihanaa syksyn jatkoa!

Voi kiitos, Mammakiloja!

Kovasti tässä yritetään keventyä, vaan vaaka tuntuu olevan mua vastaan tällähetkellä. Paino junnannut tuon 90kg ja 93 kilon välillä jo useamman viikon. Meinaa usko kohta loppua... Vaan ei nyt ehkä kuitenkaan. Sitkeästi kun jatkaa, niin eiköhän se vaakakin siitä nytkähdä taas alaspäin jossain vaiheessa!

Jotkut on karppaamalla laihtuneet.
Myös mittojen on kerrottu pienentyneen.
Vaatteita saa ostaa venyneiden tilalle.

Hyvästä olosta, energisyydestä ja terveyden kohenemisesta kirjoittaa lähes jokainen.

Olisko noista motivaatioksi jatkaa?

Paino on minullakin junnannut tuossa 93-90 kg välillä, mutta mitä väliä.

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Siis olenhan mä jo 25 kiloa laihtunut karppaamalla reilussa puolessa vuodessa, että ei nyt siitä ole kyse. Mutta onhan se hieman turhauttavaa, kun liikkuu ja syö "oikein", ja vaaka vaan vttuilee.

No mutta, kyllähän noin ison pudotuksen jälkeen voi olla hyvin mahdollista, että kroppa tekee omia säätelyjään tms... Mutta ei tässä leipäpussiin olla tarttumassa! En usko että voisin edes palata entiseen, tää karppaus on jotenkin niin helppoa ja mukavaa. Ja kuten sinäkin mainitsit, olo on hyvä ja energinen.

Ja kuten kirjoitin aiemmin - eiköhän se vaakakin siitä "lepy" aikanaan.

Nyt alkaa paino jo KASILLA! 89.8 kg tarkalleen.

Tikkerin salasanaa en muista, joten se jääkööt nyt päivittämättä..