karppaus.infon arkistoitu foorumi

hitaasti mennään.. 83,5kg oli eilen ja tänää hyppästakas 84kg .. vaik söinki tonnin muka vajeella, mut nopsaa tuli liikaa hiilareita salaatinkastikkeesta, mangosta ja broilespyörykäistäki.. kyl noista kummasti vaan tulee ku laskee hiilarit yhteen tänään voi tehä kanakaalisoppaa ja ottaa toi puol kiloo huomiseks pois =)

hahah, täällä taas viime kommentista onki aikaa.. se tais olla joskus keväällä? no normipainoon taas päästiin.. nyt pari kiloa vasta plussaa eli hyvä tässä vaiheessa jo jatkaa, eikä sitte ku on lihonnu taas 10kg kauheeta jojoilua tää elämä, joka vuos sama homma, laihdutan 10-15kg muutamassa kuukaudessa ja sit hupsis tulee syksy ja lihoon tammikuuhun mennessä kaiken takas eli jos nyt kääntäiski homman päälaelleen et jatkais laihdutusta syksyllä, sen sijaan että lihoais mitat mulla on kyllä pienimmät kun pitkään aikaan.. reisi 54cm (-10cm tammikuusta) vyötärö n.70cm, kävi jo 66cm ja koon 40 tai 30 farkut on sopivat, l vaatteet roikkuu päällä ja jotku jopa s kokoset alkaa sopimaan.. kyl mä sen 65kg vielä joskus saavutan ! prkl! on sitä tavoteltukki jo viimiset ööh.. 7v? aina päästy lähelle.. jpari kertaa jopa alle 70kg, mut ei ikinä tavotteeseen saakka :/ noh, tänään alkaa parin viikon kituutusjakso et saa taas motivaation kohalleen, sit viikon ulkomaanmatka ja siitä sitte terveellisesti karpaten kohti joulua

empä oo kauheesti jaksanu päivitellä, ku ei kukaan tätä edes lue D ja ku en osaa laittaa semmosta painotalukkoa.. :/ no paino on 73,3 eli tosi hyvin pysyny ja vähän taas tippunutkin masentavaa ku näyttää silti yhtä pahalta, ellei pahemmalta ku nahka roikkuu polvissa.. huoh.. mitäköhän sitte ku jos joskus pääsee sinne 65kg, taitaa olla pelkkää nahkaa sit enään..

Höh, lukeepas

Jouluja + tsemppiä jatkoon

_________________
Karppi nro. 2686 alkaen 30.11.-05: n.90.5 kg, BMI 27.8
--> 6.11.-06: 77.6 kg (alin tähän mennessä!)
Nyt ei mitään tietoa

I'm on the gin & tonic diet....... i've already lost two days★

Juu, lukee lukee

Iloista joulua toiselta jojolta

_________________
Jolean höpinät



Ihan normaali ihminen...Kai...
You gain some, you lose some. Seems like I am the one who just gain some over and over again... ;D

iHerbin alennuskoodi uusille asiakkaille LEP534, oikeuttaa 5$ alennukseen

täälhän on käyny 2lukijaakin tänä vuonna onkin maagin alkuvuosi! painon nousua 0 kiloa! vihdoin saanu jojoilun kuriin <3 normaali painossa mennään 74,4kg ja tavoite ois kesällä alle 70kg vihdoin ja viimein.. enään ei ois paljon matkaa tosin näillä liikunta määrillä (lenkkeilyä 1-3h päivässä, sali 2x viikosa ja nyrkkeily 1x viikossa) ei voi paljon enään kuntoilua lisätä.. eli pelkäl karppauksel pitäis saada nitistettyä, mut nyt on ainakin kunnolla aikaa ja realistinen tavoite. Töissä syön evääks easy dieetti pusseja ja iltasin ja vklp karppi ruokaa, niin eiköhän se hitaasti mutta varmasti tipu.. pakko tippua!