karppaus.infon arkistoitu foorumi

Terse vaan kaikille kanssa eläjille ja vonkaleille!

Alako ittiäki jo ahistaa tämä jatkuva plösöily nii aattelin ruveta sitte karppaamaan

Nuorena kossina olin semmonen aikas solakka bodari 183cm/83kg,
mut sitte akottumisen jäläkeen alako tuo etureppu vähä kasvamaan
ja bodaus muuttu keskikehonrakennukseksi

no lähtökohat oli seuraavat eli 183cm/113kg eli taijan olla aika vonkale

Nyt tänä aamuna piti iha vaimoki potkia ylös kattomaan puntaria ku se näytti 106,7
n.1.5kk karppausta takana

Vyötärö on kyllä kaventunu aikas lailla harmi ku en oo mittaillu,
mutta työhousut ei meinaa pysyä päällä miillään... pittää varmaan tilata numeroo pienemmät

-lämpimin kesäterveisin Ripa

_________________

aamupalan aatelin vasiten kirjailla tänne.

-paketti pekonia
-kokonainen punanen paprika
-1/2 aurajuusto
-5 munaa
-chili rouhetta

ja hitaasti pannulla miedolla lämmöllä kannen alla.

en aijo kyllä ite yksin kokonaan syödä tätä jos joku kauhistelee...

_________________

Morjesta Ripa83!
Mitä tuota kauhistelemaan vaikka itte söisit koko kasan Ei ainakaan muutamaan tuntiin luulis olevan nälkä Kiva on kun toimii ja hienosti painoa lähtenyt ja paljonko onkaan senttejä mennyt? Hyvää jatkoa edelleen

_________________
Ruoalla terveeksi!
LCHF

Kiitoksia!

tulee iha hyvä mieli ku saapi vertaistukea
no mieli ois kyllä syyä koko pannullinen, mut piti jättää rouvalle ja muksuille
niin en syöny ku puolet

_________________

Teille pitää hommata toinenkin pannu.Iskän pannu ja muun perheen
Toi oli varmasti tosi hyvää ja hieno juttu kun muukin perhe syö samaa

_________________
Ruoalla terveeksi!
LCHF

Lainaa vaimon mittanauhaa kiiruusti. Vielä se etureppu siitä pienenee!

Ku tolleen murteella kirjotit, niin on pakko kysyä, mistä päin oot?
Ja hienosti on sulla lähteny käyntiin .

Oulun seudultahan sitä ollaan. Ossaan kyllä kirjakieli kirjotustaki, mut ei jaksa...

_________________

Ripa, ei kannata alkaa kirjoittelemaan kirjakieltä. Ei ymmärrä Hienosti on mennyt sullakin. Itellä rapsahti jus -17kg rikki ja 2,5kk on oltu samaisella ruokavaliolla. Meillä syö lapsetki samoja safkoja. Likka kävi tänää kouluterkkarilla ja kaikki arvot oli vimpan päälle hyvät!!

Kirjota murteella vaan . Oulua meilläki pääasiassa puhutaan, vaikka mietä ja sietäki meinaa väliin tulla . Oulun kirjottaminen taas ei multa suju noin hyvin .

Voihan vitsi!

Olipa rouva teheny herkullista sienipaistosta karppikirjasta vähä sovellettuna.
Oli kyllä nii hyvvää että!!

_________________

Loistavaa, et on lähtenyt noin hienosti laskuun!

Itsellä lähtenyt puoleen vuoteen 23,5kg ja vielä olis matkaa 10-15kg. Tässä painossa en olekaan ollut yli kahteen ja puoleen vuoteen!

Tsemppiä pudotukselle!

_________________

Kiitoksia Tsempistä! Pupu A ja muille myös kiitoksia ja Tsemppiä taistoon vyötärön mettästyksessä

_________________

Onnitteluja, Ripa83!
Hienosti lähtenyt alkuun!
Myös meillä käy karppisafkat koko perheelle. Mies on nyt alkanut todella kiinnostua aiheesta, kun on nähnyt, mitä karppiruokavalio on reilun 10kk:n aikana minulle tehnyt

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...

Onnea Ripa. Tie on pitkä, muttei kovinkaan kivinen. Sanoisinko, että enemmänkin rasvainen...

Kirjoitan tähän sinun postauksen jatkoksi kun olin aloittamassa ihan samanlaista aihetta. Nyt on takana viisi kuukautta sekakarppausta. Käytän termiä "seka", koska välillä vedän ketoosiin ja toisinaan en edes katso mitä tulee syötyä... Kovinkaan kovalla kurilla en ole ollut liikkeellä.

Lähtötilanne Tammikuussa: 130,4 kg BMI 33.85

ja nyt aamulukema: 112,8 kg BMI 29,36. Nyt en varmaan saisi enää kirjoittaa BMI>30 foorumille

Ihmeellistä on ihmisen elämä. Koko kevät on mennyt ihan päin hel**ttiä. Töissä menee huonosti. Eroa on oltu tekemässä, talo on myynnissä, mutta kaikesta huolimatta paino sen kun tippuu ! Jotain hyvää sentään...

Tuo BMI:n seuraaminen on suorastaan tuskaa. Jos 196cm rotevan kaverin pitäisi painaa 94 kg ollakseen normaalipainoinen, niin jo on aikoihin eletty. Tavoitteiden asetus on jäänyt täysin tekemättä ja nyt kun paino on pudonnut kuin "itsestään" on tullut aika pohtia mihin pitäisi tähdätä...

Kirjoitin tähän jotain sekoja, piti vähän purkaa tunteita...

Hyvää kesän jatkoa kaikille !

Sullahan on kovasti puonnu massa!

Tuskasta ja hiasta on ittelläkin välillä painon puotus. Eka tavotteena onki saaha paino alle 100kg ja sitte ruveta katteleen et mille sitä rupiais seuraavaksi... varmaan kohti 90kg "joutuu neuvolaan punnitukseen "

ei muutako tsemppiä ja voimia elämään!

_________________

Kyllä se on niin että alle 100 kg punnitaan neuvolassa.

_________________

no tulipa pikku paussi tänne kirjottelussa.

Nyt ku on jo juhannuksesta vähä toivuttu nii lätkästäänpä uuet numerot tauluun. 105.2kg hiasta on, mutta suunta sentää oikia!

jussin jälkeisiin moraali oloihin tuli syötyä jopa pizza. kyllä muute turpos maha ja tuli iha hirviä olo! Eli ei tosiaan enää kuulu meikäläisen ruokavalioon!

Jospa sitä alottas tämän aamun vaikka promunakkaalla

_________________

ainii unohtu mainita, kyssyin lääkärissä käynnin aikana talven terveys tarkastus tuloksia niin mitat oli sillo tammikuussa 116kg ja vyötärönympärys 118cm muistaakseni.

laitan tänne uuen vyötärö mitan ku löyän mittanauhan!

_________________

Pitsakin vois olla osa sun ruokavaliota kun vaan kokeilet tämän sivuston suosituinta reseptiä. Päälle ne samat vähähiilariset täytteet mitä edelliseenki pitsaan.

Hyvvää tulosta oot saanu aikaan. Piä sama suunta

_________________
"Hope for the best, prepare for the worst." -Jack Reacher