karppaus.infon arkistoitu foorumi

Ai kun kauniisti sanottu <3 olen tosiaan ollut lihava koko elämäni. Liikuntaa olen harrastanut vaihtelevasti (välillä joka päivä, välillä en yhtään) ja koskaan se ei ole vaikuttanut painoon mitenkään. Suurin osa niistä, jotka liikkuvat ja syövät vapaasti, syövät enemmän silloin kun liikkuvat. On onnistuttu treenaamaan ylipainoisia maratonille, ilman että grammaakaan tippuu. Viestissäni myös sanoin niitä syitä siihen liikkumiseen. Suosittelen toki liikuntaa kaikille. Siitä on paljon muuta hyötyä. Mutta en todellakaan morkkaa niitä, jotka ei liiku. Yksi syy omaan liikuntakammoon on just ne immeiset, jotka uskoo, että olen läski vain sen takia, että en jaksais käydä lenkillä. Voisin laittaa linkkejä muutamiin tukimuksii, mutta olen puhelimella netiasä, enkä oikein pysty. Btw. hyvin on täällä tippunut ihan ilman sitä liikuntaa. Nyt vasta uskaltaa taas jotain tehä, kun nilkat ei huuda hallelujaata. Mutta koskaan en enää liiku laihdutuksen takia. Liikun oman mielihyvän ja kunnon takia.

_________________
Cogito ergo doleo

Ihan miten vaan, pääasia että liikut. Terveellistä ja tärkeää se liikunta on vaikkei painoa pudottaisikaan.

_________________
Terveellinen elämä aloitettu 06.03.2011

Miekin ilmottaudun tähän joukkoon. BMI on tällä hetkellä 31 ja tavoite on saada sitä luonnollisesti alaspäin. Koko ikäni olen ollut tällainen, topakan kokoinen likka. Koskaan ei oikein kamalasti ole koko haitannut, mutta nyt vaan alkoi elämässä sellainen vaihe että muutosta on tapahduttava.
28-vuotias kahden lapsen äiti onnellisessa avoliitossa. Töissä koulutusta vastaavassa työssä kivassa työpaikassa. Siinä minä näin lyhyesti. Sitten aiheeseen. Pituutta on joskus ehtinyt kertyä 172cm ja hyvä ruoka, kaksi raskautta ja hiilarimössö sekä kaikki herkut matkan varrella ovat runkoon tuoneet painoa 92,2 kg. Tämä lukema oli siis vaa'assa viikko sitten jolloin aloitin elämäntapojeni muutoksen. Hyvin on mennyt tähän asti. Kamalasti en ole vielä lukemia seuraillut. Huomen aamulla on viikottaisen punnituksen aika. Senttejä en ole mittaillut ihan vähälle aikaa, mutta huomenna vois aamulla kattoo missä ollaan niitten suhteen menossa (jos vaan ei tämä lahopää unoha =/ ).
Kiva oli löytää täältä tällainen foorumi, mistä tietää saavansa vertaistukea ja hyviä ohjeita matkan varrelle. Ja hieno on ollut lukea sieltä täältä ihmisten saavutuksista ja katsella muodonmuutoksia. Todella hienoja suorituksija! =)

Kovasti tsemppiä kaikille, niin uusille kuin "vanhoillekin" karppaajille! =D

_________________
Olishan se hienoo, jos näin ei ois. Tää on silti lottovoitto, torvensoitto, aamunkoitto kaiken korjaa, koita unohtaa.

Tervetuloa joukkoon Vaimoke82 ja tsemppiä matkaan

_________________
Ruoalla terveeksi!
LCHF

Täällä ilmoittaudutaan myös joukkoon, BMI 39
Aina olen ollut jokseenkin pullea,mutta tämä alkaa tuntua jo liialta. Raskauden jälkeen tähän heräsi, vaikkei sen aikana paino noussutkaan montaa kiloa, mutta kyllähän siinä paikat venyi sen verran,että jotain on tehtävä.

Tänään lähti toinen päivä käyntiin munalla ja pekonilla.

Tällä viikolla ei jaksanut kauheasti panostaa ja tuli syötyä vähän leipää, perunaa ja karkkiakin. Liikuntaa sentään jonkun verran niin paino laski kuitenkin. Vaaka näytti 112,7kg, joten laskua viime lauantaihin 400 grammaa.

_________________
Terveellinen elämä aloitettu 06.03.2011

Jhmt Taas kerran

_________________
Ruoalla terveeksi!
LCHF

Yllätyin kyllä. Nollatulosta korkeintaan odotin

Ruokakulttuurissani on ilmeisesti tapahtunut niin iso muutos, että tiettyyn pisteeseen asti paino putoaa helposti. Saa nähdä missä se raja tulee vastaan.

_________________
Terveellinen elämä aloitettu 06.03.2011

Pikana pitää kertoa että vaaka näytti tänään tasan 100kg, ehkä viikon päästä pääsen sitten ekaa kertaa ties kuinka pitkään aikaan sen alle!!!Eli 8 kg lähtenyt vajaassa 1,5 kk:ssa.

Palaan lukemaan muiden juttuja paremmalla aikaa.
KJE

_________________


Karppaus aloitettu 18.4.2011

Kje2010,sullahan mahtava uutinen oli Jippii ja pian on sitten ne kaksinumeroiset,voi miten ihana juttu Mulla vielä matkaa sinne asti,mutta pääasia on ettei tule lisää ja pikkusen saa pudotettuakin

_________________
Ruoalla terveeksi!
LCHF

Täällä kanssa yksi vonkale, joka painoaan koettaa pudottaa.
Foorumia olen seuraillut jo vuoden päivät ja karppauksen aloittanut huhtikuulla.
Paino lähtenyt hienosti putoamaan, lisää tsemppiä lähinnä täältä tulin etsimään..

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqPcL6b/]

Kiva kun tulit jempu
Sullahan on loistavasti laskenut paino Tsemppiä edelleen

_________________
Ruoalla terveeksi!
LCHF

2 viikkoa kesälomaa takana joista ensimmäinen meni melkein totaalirepsahduksessa. Tämä toinen viikko on painettu aamusta iltaan rakennushommia joka päivä ja kulutus on ollut vähintäänkin riittävä. Vaaka näytti tänä aamuna 111 kiloa. On se kova juttu sitten kun pääsee alle 110 kilon

_________________
Terveellinen elämä aloitettu 06.03.2011

Aina vaan Hienoa jhmt,sä jaksat yllättää Se on pian alle 110kg

_________________
Ruoalla terveeksi!
LCHF

Kiitokset! Täytyy sanoa että kyllä tuntuu hienolta tämä painonpudotus. Ei kolota ja pakota selkää läheskään niin paljon kuin vielä keväällä ja muutenkin on paljon parempi olo. Viime viikolla söin perunoita lähes joka päivä kun oli valmis ruoka ja ei voinut käydä ronklaamaan mitä syö. Työ oli kuitenkin niin raskasta ja helteet siihen päälle, että paino putosi silti.

Laskeskelin tuossa että päivittäin juomassani 1,5 litrassa rasvatonta maitoa on 73,5g hiilareita Ei ihme että tuntuu jossain kun sen lopetti.

_________________
Terveellinen elämä aloitettu 06.03.2011

Hienoa tulosta jhmt

Mullakin vaaka näytti uutta kymmenlukua tänään: 88,4 kg. Vielä viime viikolla 90 päälle. Nyt on siis kokonaispudotus reilussa kahdessa kuukaudessa -10,5 kg

Coralia,aivan upeaa On kyllä hieno juttu kun sujuu.Menestystä edelleen

_________________
Ruoalla terveeksi!
LCHF

Ajattelinpa itsekkin laittaa oman painon tänne. Eli startin alkaessa 130kg oli mittarissa. 2,5kk siitä on nytten ja -17kg on veks . Pituutta löytyy noin 184cm. Emäntä mielissään kun paino tippuu tasaseen tahtiin ! Olen uusi täällä foorumilla joten opettelen talon tavoille!!

Hyvin menee! Oot samassa tahdissa kuin minä. Minulla 1cm enemmän pituutta, mutta sama lähtöpaino. 3kk ja -19kg.




Kiitokset, hienosti näyttää sujuva sielläkin

_________________
Terveellinen elämä aloitettu 06.03.2011

Jee!!98,8 paino, miltei se 10kg pois!Ei oikein ehdi palstailemaan kun on kodin remontoinnissa kriittinen vaihe..Tatuointiaikaa tässä varailen pikkuhiljaa, se oli se 10kg-palkinto.
MEnnyt kyl tosi hyvin tää karppaus, vaikka monet kesäjuhlat ja valmistujaiset vietettiin ja vaikka yksissä kemuissa rohmusin voileipä - ja täytekakkua 4 palaa hiilarintuskissani Silti paino tippuu tasaisesti. Vieläkään en itse huomaa ulkonäössä muutosta, mutta yhdet farkut solahtaa paremmin päälle.

Jaksamista ja kivoja griillauskelejä muille karpeille, makkara-salaattilinjaus on ihan ehdoton juttu mun mielestä

KJE

_________________


Karppaus aloitettu 18.4.2011