Kananmuna näyttää olevan aika suuri perusta karppi-ruokavaliolle. Itse en kuitenkaan kananmunaa käytä ja ajattelin kysellä miten muut laktoveget (onhan teitä?
) olette pärjänneet? Miten olette korvanneet sen esim resepteissä, joissa munaa tarvitaan koostumuksen ja kypsymisen vuoksi? Vanhat korvaustavat eivät tunnu sopivilta karppaukseen.Ai niin, paistoin tossa yks ilta avomiehelleni munakkaan ja totesin sen haisevan niin kaamealle etten voisi kuvitellakaan sitä syöväni. Lisäksi en halua olla "luovuttaja" tässä vegeilyasiassa, vaikka periaatteessa kaupasta voisi valita jotain iloisen kanan munia. Ja saan munaa muualtakin kuin ruokavaliostani!
Onko kokemuksia? Mitä syötte esim. aamupalaksi? Joudunko turvaamaan ikuisesti partaäijään?
) Kyllästyn munakkaisiin aika helposti enkä ole nytkään syönyt kananmunaa varmaan kuukauteen, joten ei se kyllä todellakaan ole mikään karpin ruokavalion kulmakivi.
) eivät toimi ilman jauhoja, kokeiltu on. 
Muussa ruuassa ei ole ongelmaa, koska minulla on omat niksini, kiitos yli 10 vuotta kestäneen vegeilyn.
](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
Siis kun se munanvastikejauho (no-egg) on jo käytössä, mutta kuten yllä kirjoitin, se tuntuu kaipaavaan (vehnä)jauhoja toimiakseen. Eli toimii hyvin normileivonnassa, mutta ei karpissa. 
VAU! opin kayttamaan hymioita! Viela kun saisi pisteet skandien paalle.