ja nyt tarkemmin luettuani huomasin että täällä on jo monta keskustelua aiheesta, poistan tään kunhan keksin että miten
| karppaus.infon arkistoitu foorumi http://www.karppi.ninja/forum/ |
|
| kuinka kauan alle 20 g hiilareilla? http://www.karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=69&t=60391 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | karoliina82 [ 2012-01-14 01:41:13 ] |
| Viestin otsikko: | kuinka kauan alle 20 g hiilareilla? |
Hei! Aloitin Atkinsin induktiolla viime syyskuussa, mutta olen siitä lähtien pitänyt kalorit lähestulkoon aina alle 20 g /vrk, joskus alle 10 g. Voinko jatkaa näin, ilman että nostan hiilareita? Paino on pudonnut reilu 12 kiloa ja olo on loistava! En koe kaipaavani lisää hiilareita, joten oletan, että minulle sopii siis hyvin nämä hiilarimäärät. Siksi en tahtoisi niitä alkaa nostelemaan ja kokeilemaan milloin painon putoaminen loppuu eli etsimään itselleni sopivaa hiilarimäärää koska tämä tuntuu juuri siltä. Muiden kokemuksia/mielipiteitä? |
|
| Julkaisija: | karoliina82 [ 2012-01-14 01:50:11 ] |
| Viestin otsikko: | Re: kuinka kauan alle 20 g hiilareilla? |
ja nyt tarkemmin luettuani huomasin että täällä on jo monta keskustelua aiheesta, poistan tään kunhan keksin että miten
|
|
| Julkaisija: | Uljanov [ 2012-01-14 10:50:40 ] |
| Viestin otsikko: | Re: kuinka kauan alle 20 g hiilareilla? |
karoliina82 kirjoitti: Hei! Aloitin Atkinsin induktiolla viime syyskuussa, mutta olen siitä lähtien pitänyt kalorit lähestulkoon aina alle 20 g /vrk, joskus alle 10 g. Voinko jatkaa näin, ilman että nostan hiilareita? Paino on pudonnut reilu 12 kiloa ja olo on loistava! En koe kaipaavani lisää hiilareita, joten oletan, että minulle sopii siis hyvin nämä hiilarimäärät. Siksi en tahtoisi niitä alkaa nostelemaan ja kokeilemaan milloin painon putoaminen loppuu eli etsimään itselleni sopivaa hiilarimäärää koska tämä tuntuu juuri siltä. Muiden kokemuksia/mielipiteitä? Jatka ihmeessä. |
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|