karppaus.infon arkistoitu foorumi

Jag funderara om det är ngn som försöker göra egna resept eller prövar sig fram och fått fram ngt gott i misstag eller kollar ni på de resept som redan finns? Jag är ganska så ny med denna kost så jag bara kollar lite ännu . Köpte idag massa nya goda cocosolja, mjöl mm som jag skall försöka experimentera med. Roligt att dela med sig, jag skriver ner reseptet om jag kommer så långt......hahaha. I hope


Cathrine

Köpte du kokosmjöl? Kokosplättar kan du laga enkelt.

2 ägg
2 matsked smält smör
2 matsked kokosmjöl
¾ deciliter grädde

Mixa ägg med smör och blanda in kokosmjöl och sist vispa in grädde. Låt gärna smeten stå över natt i kylskåpet då håller plättarna ihop bra. Stek i smör.

Du kan servera med smetana och kaviar (eller löjrom) eller med vispgrädde och bär.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

Det där låter gott Elka!
Kan du berätta - eller någon - om det var så att man ska bevara kokosmjölet i kylskåpet?
Jag har faktiskt aldrig köpt det... Bara kokosflingor, -mjölk och -grädde.

_________________
Jokainen taplaa tyylillään
http://www.vhh-123.blogspot.com/