Tuntuu että mitä enemmän lukee niin sitä enemmän pihalla on...
yritän jotain tolkkua saada jostakin. Lueskelin erilaisista dieeteistä ja sain sen käsityksen, että tämä Kwasniewskin dieetti ois kilpparin vajaatoimintaa sairastaville parhaimpia... Mutta tuota öö, tuntuu ihan oudolta ja hankalalta ajatella just tällä hetkellä, että osais tai ylipäätään jaksais orjallisesti ohjekirja kädessä seisoskella köökissä kokkaamassa ja kaupassa ostoksia tekemässä, etenkin kun tuo raha vähän rajoittaa. Niin selittäkää siis yksinkertaiselle, että onko joku muu tapa toimia sitten jotenkin vaarallinen jos on tuo kilpparin vajaatoiminta? Atkinsin induktio? 
Olen lukenut että karppaamisesta on ollut monelle kilpparipotilaalle niin paljon hyötyä ja innostunut siitä, mutta nyt tietoa tulvii joka suunnalta ja minä olen ihan päästäni sekaisin sen kanssa, niin että tekis mieli itkeä... Entiseen ruokamalliin jossa riisi ja leipä näyttelivät pääasiaa, en haluaisi palata, mutta olo alkaa olla niin epätoivoinen että ei oikein tiedä mitä tässä tekisi. Joten olisin erittäin kiitollinen jos joku osaisi jotain neuvoa edes vähän minulle antaa!
(... ja ei, en tiedä, mitä olet syönyt, mutta useampikin itämaisesta tykkäävää ja riisiä&leipää harrastava tuttuni sopii viestiesi kuvaan; sori jos menee pahasti ohi).
. Varmasti tässä kehittyy aikaa myöten, kun ei oo tarjolla ns. helpointa mahdollista vaihtoehtoa. (Joka ei kyllä ole läheskään niin maistuva...) Kokonaan olen heittänyt pois kaikki sokerit, hedelmät, riisit, pastat, leivät, maissit, herneet, joista jälkimmäisiä en saata edes syödä. Maitotuotteita on menny aina reippaasti, ne vaan on vaihtunut ihaniin rasvasiin vaihtoehtoihin. Sisäelinpuolta en oo koskaan itse valmistanut, mutta pitääpä alkaa kokeilemaan vaikka erilaisia maksaruokia 
. Käviskö tärkkelysen lähteeksi vaikka leipä päivässä?
(Josko tänään ois punaista...? 
)